敏感肌|炎症・肌荒れ

敏感肌炎症・肌荒れ

敏感肌のうち、炎症・肌荒れに関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

敏感肌ガイド

炎症・肌荒れ時は攻める前に休ませる

赤み、ひりつき、かゆみ、粉ふきがある時は、毛穴やくすみ対策を続けるより、刺激を減らして肌を落ち着かせる判断が先になります。

炎症中に新しい美容液、拭き取り、角質ケアを重ねると、原因が分かりにくくなります。洗顔を軽くし、保湿と紫外線対策だけに絞る日も作ります。

炎症・肌荒れ時の4つの入口

攻めるケアを休む

赤みやひりつきがある日は、美容液や角質ケアを増やしません。

洗顔を軽くする

荒れている日は、洗浄力、回数、こすり方を弱めます。

保湿を絞る

多く重ねるより、しみにくい保湿へ品数を絞ります。

長引く赤みは相談する

痛みや強い赤みが続く場合は、自己判断で触り続けません。

参考情報: 日本化粧品工業会: 化粧品のパッチテスト / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント

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