レチノール・酸系成分– category –
敏感肌のうち、レチノール・酸系成分に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
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肌荒れ中はナイアシンアミドとアゼライン酸どっちが先？赤み・乾燥・小鼻で変える順番
肌荒れ中にナイアシンアミドとアゼライン酸を使うなら、どっちが先かで迷います。 答えは、毎晩同じではないです。 迷うほど、きれいな順番表がほしくなりますが、肌荒れ中の肌が必要としているのは、順番表より地図です。 二つの道を同時に敷くのではなく... -
肌荒れ中はナイアシンアミドとアゼライン酸どっち？粉っぽい乾燥・赤み・小鼻で分ける順番
肌荒れ中にナイアシンアミドとアゼライン酸で迷う日は、成分名より先に、今の肌の合図を見ます。 赤い日は休む。粉っぽい日は守る。小鼻だけ残る日は、そこだけ狭く見る。順番は、この三つに分けてから決めます。 🧭肌荒れ中はどっちを選ぶ？赤み・... -
ナイアシンアミドとアゼライン酸は肌荒れ中に併用していい？赤み・乾燥で分ける使い方
ナイアシンアミドとアゼライン酸は、肌荒れ中に一緒に使っていいのか。 赤みも乾きもある夜ほど、早く落ち着かせたくて、良さそうな成分を重ねたくなるんですよね。 答えは、赤い夜は併用しない。 肌が今夜の話を聞けるのは、ひとりぶんだけです。 面談室... -
サリチル酸で肌荒れする？赤み・ピリピリが出る原因と見直し方
サリチル酸で肌荒れしたかも。赤みやピリピリが出ると、一気に不安になりますよね。 赤みは「効いている証拠」ではありません。 ただ、一度赤くなっただけで、サリチル酸が一生合わないと決めなくても大丈夫です。 見るのは犯人探しではなく、今夜の洗面台... -
サリチル酸は敏感肌でも使える？乾燥肌・脂性肌で違う使い方
「サリチル酸って、敏感肌でも使っていいの？」 使えないわけではありません。 目安は、濃度0.5〜2%程度、週1〜2回からのスタートです。 ただし、名前だけで安心して使うと、赤くなる日もあります。 小鼻はざらつくのに、頬はすぐ赤くなる。 皮脂は気にな... -
ナイアシンアミドとアゼライン酸は敏感肌でも使える？脂性肌・乾燥肌で違う考え方
「ナイアシンアミドは、脂性肌でも使える？」で迷いますよね。 使えますが、2〜5%程度のナイアシンアミドから少量で試すのが目安です。小鼻は光るのに頬はしみる朝、同じ量で塗るか迷いやすいです。 でも、脂性肌だから全部を皮脂対策にすると、赤みの理由... -
ナイアシンアミドとアゼライン酸で肌荒れする？赤み・ピリピリが出る原因と見直し方
「ナイアシンアミドでピリピリする」「アゼライン酸がしみる」 一度ピリッとしただけなら、すぐに合わないと決めなくて大丈夫です。 肌の刺激は、焚き火に似ています。 薪をくべた瞬間、パチッと爆ぜる音がするのは普通のことです。 問題になるのは、その... -
敏感肌でもレチノールをあきらめたくない人のための“スロー導入スケジュール”
敏感肌でも、レチノールを使ってみたい。 でも、夜にチューブを手に取った瞬間、頬の奥で小さくこわばる。 昨日の化粧水、少ししみた。夕方、頬がつっぱった。小鼻のきわも、なんとなく熱い。 その不安は、弱気ではないです。むしろ、肌の反応を見ている人... -
アゼライン酸が合わない人は？敏感肌が初日から見る赤みと乾き
「アゼライン酸、合わない人ってどんな人？」 敏感肌で始めるたびに、 赤くならないか、 不安になりますよね。 まず、答えから。 合わない人に多いのは、 初日から量や範囲を広げすぎた人、 赤みが続いても我慢して続けた人です。 それは、 ピアスの穴を開... -
サリチル酸とナイアシンアミド、敏感肌ならどっちを先に見る？
サリチル酸とナイアシンアミド、敏感肌は同じ夜にどう使う？ 顔全体に両方を重ねる組み合わせではありません。 硬くなった場所にサリチル酸、乾いた場所にナイアシンアミド。 使う場所と夜を分けるのが基本です。 小鼻はざらつくのに、頬は粉っぽい。そん... -
AHAとビタミンCはどっちを選ぶ？敏感肌の見方
敏感肌は、AHAとビタミンC、どっちを先にやるべき？ 同じ夜に両方を進めるのはおすすめしません。 手触りのざらつきが気になる夜と、くすみや色つやが気になる夜では、必要な工程が違います。 床磨きも同じです。念入りに磨く工程と、ワックスで仕上げる工... -
グルタチオンとアゼライン酸併用は？敏感肌の順番
グルタチオンとアゼライン酸は、同じ夜に使っていいのでしょうか。 敏感肌なら、基本は同じ夜に呼びません。 理由は、この二つの働き方が違うからです。アゼライン酸は、肌の表面に直接触れて、ざらつきや赤みにすぐ働きます。 グルタチオンは、肌の奥から...
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