鼻の下の赤みを隠すコンシーラーの使い方は?崩れにくい塗り方

鼻の下の赤みを自然に整える方法を示すBeauty Board

鼻の下の赤みをコンシーラーで隠したのに、昼前には溝に溜まって、かえって目立っていませんか。

鼻をかむたび、マスクをずらすたびに崩れるので、鏡を見るのが憂うつになる気持ちも分かります。

実は、隠そうと重ねるほど厚みが出て、よく動く鼻の下ではヨレやすく、赤みも浮いて見えます。

今日は、米粒の4分の1ほどを赤い部分だけに点で置き、指ではなくスポンジで軽くたたきましょう。

📋 鼻の下の赤みを隠す前の4つのチェック

塗り方の前に、道具・色・肌の状態を見直すだけで、崩れ方が変わります。当てはまるものから試してください。

🎨 色選びで迷う人は、赤みを抑える色を薄く使う

赤みを打ち消したいときは、黄みよりのベージュや、薄いグリーン系の下地が候補になります。
首や頬に近い色を選び、手の甲ではなくフェイスラインで試します。

💧 皮脂でヨレる人は、塗る前に軽く押さえる

ティッシュを1枚、鼻の下にそっと当てて、表面のてかりを吸い取ります。
こすらず、押さえるだけにとどめましょう。

🤧 鼻をかむ回数が多い人は、保湿を先に整える

ティッシュで何度もこすった肌は、乾いて皮むけしやすくなります。
メイクの前に保湿を薄くなじませ、少し待ってから重ねます。

😷 マスクをする人は、仕上げを軽く、押さえは丁寧に

マスクの内側は湿気がこもるので、重ねるほど崩れが目立ちます。
薄く置いて、仕上げのパウダーは鼻の下に少量だけのせます。

❌ NG:スティックタイプを肌に直接こすりつける

固めのスティックを直接塗ると、塗る量が多くなり、厚みもムラになります。
しみる感じがある日は使うのを休み、赤みが引くまで様子を見ましょう。

🔍 鼻の下のメイクが崩れる理由を、日常にたとえて理解する

鼻の下は、話す・食べる・笑うたびに動く場所です。崩れる理由を、3つのたとえで整理します。

📎 動く関節に貼ったテープは、薄いほど外れにくい

ひじやひざの絆創膏は、厚いほど曲げた瞬間にはがれやすいですよね。
鼻の下も、よく動く場所なので、厚いコンシーラーは動きについていけずに割れていきます。

だから、隠したい面積を欲張るより、薄く小さく置いて、まわりになじませるほうが長持ちします。

口を大きく開けたときに、置いた色が割れていないかを、鏡で一度確かめるのもおすすめです。割れる場所は、次から量を減らします。

🎨 絵の具の下塗りは、赤の上に白を重ねるより補色を使う

絵の具で赤を消したいとき、白を重ねると、くすんだピンク色になってしまうことがありますよね。
赤みを白っぽい色で隠すと、顔だけ浮いて見えるのも同じ仕組みです。

黄みを含む色やグリーン系を少量使うと、赤みが静まって、肌色に近づきます。

💡 黒ずみやざらつきは、赤みと見え方が違う

鼻の下には、赤みだけでなく、毛穴の黒ずみやざらつきが重なっている人もいます。
その場合、コンシーラーを厚くするほど、凹凸が目立ちやすくなります。

黒ずみの部分は、隠すより整える発想に変えてください。くわしくは、いちご鼻の5ステップの考え方が参考になります。

⚠️ 鼻の下のコンシーラーで起こりがちな3つの落とし穴

早く隠したい気持ちが先に立つと、次の3つの動作が重なりやすくなります。

📌 指でぐりぐり伸ばしていませんか?

赤みが気になると、指で何度も塗り広げたくなりますよね。
けれども、鼻の下の肌は薄く、指でこするほど赤みが濃く見えることがあります。
こすって赤くなった部分にさらに塗り足すと、厚みだけが増えて崩れの原因になります。
ブラシかスポンジを使い、押さえるようにたたいて、なじませましょう。

🧴 ファンデーションの上から、何度も重ねていませんか?

赤みがまだ見えると、ファンデーションを重ねて隠したくなりますよね。
ただ、鼻の下は動きが多く、重ねた分だけ小じわに入り込みやすくなります。
夕方になると、粉っぽさや線が目立ち、赤みより厚塗りが気になってしまいます。
ファンデは薄く塗り、隠したい点にだけ、コンシーラーを少量足しましょう。

🧻 鼻をかんだあと、そのまま上から塗り足していませんか?

鼻をかんだあとは、表面が湿っていたり、ティッシュの繊維が残っていたりします。
その上にコンシーラーを重ねると、色むらや小さなモロモロが出やすくなります。
肌が荒れていると、ヒリつきを感じて、さらにこすってしまうこともあります。
塗り直す前に、湿った部分を軽く押さえて、保湿を少量のせてから整えましょう。

👣 崩れにくい、鼻の下コンシーラー4ステップ

順番と量を決めておくと、毎朝の手間が減って、仕上がりも安定します。

  1. ステップ1:保湿をなじませ、ティッシュで軽く押さえる
    乳液やクリームを米粒大より少なめにのせ、1分ほど待ちます。そのあと、ティッシュで表面のてかりを押さえます。
  2. ステップ2:赤い部分にだけ、点で置く
    コンシーラーを米粒の4分の1ほどにして、小さなブラシで赤い部分の中心に置きます。線を引かず、点だけを置きます。
  3. ステップ3:スポンジで外側へ、とんとんたたく
    スポンジの角で、中心から外側へ向かって軽くたたきます。力を入れず、境目がぼやけるまでを目安にします。
  4. ステップ4:パウダーは、鼻の下に薄くだけ
    ブラシに粉を取り、手の甲で量を落としてから、そっとのせます。ヨレやすい溝は、粉をのせすぎないようにします。

夕方に直すときは、足すより先に、ティッシュで表面を押さえてから、ごく少量だけ置き直します。

マスクを外せずお昼に直せない日は、朝の仕上げを薄くしておくほうが崩れが目立ちません。ポーチにティッシュと小さなスポンジを入れておくと安心です。

朝の準備に時間がない日は、ステップ2と3だけでも構いません。点で置いてたたくという2つの動作を守れば、ヨレ方は大きく変わります。

道具は、爪楊枝の先ほどの細いブラシと、角のあるスポンジがあれば十分です。使ったあとは、汚れが残らないよう、こまめに洗いましょう。

❓ 鼻の下の赤み隠しに関するよくある質問

よく寄せられる疑問を、メイクの場面ごとにまとめます。

Q1. リキッドとスティックは、どちらが向いていますか?

鼻の下には、薄くのびるリキッドが扱いやすいです。厚みが出やすいスティックは、量を調整しづらいので、慣れるまで避けるのが無難です。

Q2. 花粉の時期でも崩れにくくするには?

やわらかいティッシュを選び、こすらずに押さえるように鼻をかみます。メイクの前の保湿は、いつもより丁寧にしておきます。

Q3. 男性でも自然に隠せますか?

ひげ剃りのあとの肌は敏感になりやすいので、保湿が先です。そのうえで、量を極端に少なくして、境目だけをたたいてなじませれば、塗った感じが出にくくなります。

Q4. ノーファンデの日は、どうすればいいですか?

日焼け止めや下地のあとに、赤みの部分だけコンシーラーを置きます。仕上げの粉は、鼻の下の溝だけに少量のせると、素肌感が残ります。

Q5. 赤みが何日も引かないときはどうしますか?

メイクで隠し続けず、洗顔と保湿を見直して、肌を休ませましょう。かゆみや痛みを伴うとき、赤みが広がるときは、皮膚科で相談してください。

Q6. 夕方に浮いたときの直し方は?

ティッシュで表面の油を押さえ、スポンジで軽くたたきます。そこにパウダーを少量足す程度にして、コンシーラーを重ねすぎないようにしましょう。

Q7. 色が合わないと感じたら?

白っぽく浮くときは、少し黄みのある色に変えます。ピンクが強すぎると赤みが強調されるので、フェイスラインで色を試してから買いましょう。

Q8. 保湿は、どのタイミングで足せばいいですか?

メイクの前に、薄くなじませるのが基本です。乾燥を感じる日は、夜のケアでいつもより丁寧に整えると、翌朝のなじみ方が変わります。

📘 まとめ

鼻の下の赤みは、米粒の4分の1ほどを点で置き、スポンジでたたいて、粉は薄く。この3つを守れば、崩れ方は変わります。

隠すことに必死になる朝を、薄く整える朝に変えていきましょう。動く場所だからこそ、少なめがちょうどよいのです。

🌱 ちふゆのひとことメモ

昔の私は、鼻の下の赤みが気になって、スティックのコンシーラーを指で何度も塗り重ねていました。昼にはヨレて溝に溜まり、トイレで直すたびに、さらに厚くなっていく悪循環でした。

隠すほど目立つのは、塗る量が多かったからだと気づきました。点で置いて、スポンジでたたき、粉は薄くする。それだけで、昼休みの鏡が怖くなくなりました。

赤みを気にしているのは、きっと自分だけではありません。まずは今日の朝、量を半分にしてみてくださいね。

それでも気になる日は、無理に隠さず、そっとしておく日があっても大丈夫です。

赤みの感じ方は、体調や寝不足でも変わります。鏡の前で完璧を目指さず、外に出て気にならなければ合格、くらいの気持ちで続けてみてください。

🛁 Chocobraからの提案

赤みがひりつく日はメイクもケアもお休みし、肌が落ち着いてから、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、夜に取り入れてみてください。

🧴 高粘度温感ジェルで、メイクを落とした夜の鼻まわりをじんわり温め、ぬるつきでブラシの動きをなめらかにし
🪥 高密度シリコンブラシで、鼻の下のきわを避けながら、小鼻の脇だけを軽い圧で小さくなぞり
💧 ビタミンC誘導体美容液で、ケアのあとの鼻まわりに少量をのせ、しっとり整えます。

朝のコンシーラーを薄くするためにも、夜に鼻まわりを休ませる習慣が、土台づくりになります。

毛穴の目立たない清潔感のある肌へ。
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この記事を書いた人

Chifuyu Satoのアバター Chifuyu Sato Chocobraラボ研究員

元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。

これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。