Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔と毛穴ケア
敏感肌に合うパックはどれ?おすすめ3候補を肌の弱り方で選ぶ
「敏感肌でも使いやすいパックって、どれを選べばいいの?」 売り場でシートマスクを見ると、保湿、集中ケア、肌荒れ予防、透明感。よさそうな言葉が一気に並びます。 でも敏感肌の日は、ごほうび感より先に、しみないかが気になる。 せっかく貼ったのに頬... -
洗顔と毛穴ケア
日焼け止めを毎日塗るのは肌に悪い?朝の不安をほどく3つの見方
「日焼け止めって、毎日塗ると肌に悪いのかな」 朝、チューブを持ったまま、少し手が止まる日がある。 塗らないと焼けるけれど、塗ると、毛穴がふさがる気もします。 夜に落とす時、肌をこすっている気もする。 この不安は、かなり自然です。 ただ、日焼け... -
洗顔と毛穴ケア
ビタミンC化粧水はドラッグストアでどれを選ぶ?朝の肌で見る3つの候補
「ビタミンC化粧水って、ドラッグストアならどれがいいの?」 棚の前に立つと、黄色いボトル、薬用、美白、しっとり、さっぱりが一気に来ます。 すると、つい、いちばんビタミンCっぽい一本を、手に取りたくなる。 でも化粧水は、成分名の勝負というより、... -
洗顔と毛穴ケア
アゼライン酸クリームおすすめは濃度だけで選ばない|肌の返事を読む選び方
「アゼライン酸クリームのおすすめって、結局どれ?」 通販画面を開くと、15%、20%、クリニック専売、口コミの星まで並びます。 すると、強そうな一本を選びたくなります。 でも、最初に見る場所を間違えると、買ったあとに、また同じところで迷います。 ... -
洗顔と毛穴ケア
シェルクルールのクレンジング使い方|量・時間・洗顔まで迷わない手順
シェルクルールのクレンジングは、どう使うのが正解? ベーシッククリームを手に取った時、量、時間、洗顔までいるのかで迷いますよね。 でも、このクリームは、長くこするほど良いタイプとは少し違います。 乾いた顔に4〜5cmを置いて、約1分で切り上げる... -
洗顔と毛穴ケア
キテンレチノールクリームは怪しい?980円・定期便・使い始めの確認点
キテンレチノールクリームって、怪しいのかな? SNSで何度も見かけて、980円の文字まで出てくると、少し身構えますよね。 でも、最初に見るのは、商品名を裁くことではない。 980円の下にある次の箱と、自分の肌の予定表です。 🧾キテンレチノール... -
洗顔と毛穴ケア
ビタミンC粉末はドラッグストアでどれ?個包装・原末・細粒の選び方
ビタミンC粉末は、ドラッグストアでどれを選ぶ? 外で飲むならDHCの個包装、食後に飲めるならハイシー1000。測れるならイワキ原末、粉が苦手ならシナールEX proチュアブルが目安です。 でも、mg数だけを追うと、袋を切る手間や瓶の湿気で止まりやすい。 一... -
洗顔と毛穴ケア
ピルでニキビが悪化した?飲み始め・相性・相談目安の見方
ピルでニキビが悪化した時、やめるべき? 飲み始めや種類を変えたあとに、頬やあごの赤みが増えると不安ですよね。 でも、やめるか続けるかを、鏡の前で決めなくていい。 最初に見るのは、ニキビの数より、飲み始めた日と赤みが増えた日のカレンダーです。... -
洗顔と毛穴ケア
敏感肌化粧水はドラッグストアでどう選ぶ?50代の頬がこぼさない一本
ドラッグストアで50代向けの敏感肌化粧水を探すと、棚の前で手が止まります。 美白とハリ、毛穴と高保湿。どれも今の肌に必要そうで、どれも少し怖い。 50代の敏感肌に合う化粧水は、棚で一番声が大きいものではありません。 頬が水をこぼさず受け取れる一... -
洗顔と毛穴ケア
開き毛穴の洗顔はドラッグストアでどう選ぶ?頬の影を濃くしない一本
開き毛穴が気になると、ドラッグストアで毛穴洗顔を探したくなります。 毛穴、すっきり、引き締めそう、そんな言葉が並びます。 その言葉を見ると、洗顔で穴を閉められそうに見えます。 でも開き毛穴の洗顔は、穴を閉める鍵ではなく、頬の影を濃くしない朝... -
洗顔と毛穴ケア
ビタミンCとビタミンC誘導体の違いは?成分名で迷う前に見るコートの話
ビタミンCとビタミンC誘導体。売り場で見ると、ほぼ同じ顔をしています。 どちらも明るい黄色の札をつけて、毛穴にもよさそう、くすみにもよさそうに見えます。 でも選ぶときは、同じ箱に入れないほうが楽です。 ざっくり言うと、ビタミンCは裸の言葉。ビ... -
洗顔と毛穴ケア
炭酸洗顔のドラッグストアおすすめは?泡の派手さより頬の帰り道で選ぶ
炭酸洗顔をドラッグストアで選ぶとき、いちばん目立つのは泡です。 しゅわしゅわ、もこもこ。毛穴まで届きそうに見えます。 でも、おすすめを選ぶなら、泡の元気さだけで決めないほうがいいです。 炭酸洗顔は、洗面台の小さな花火ではなく、洗った後の頬が...
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毛穴とライフスタイルの関係
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、ちょっと落ち込みますよね。 でも、違います。顔を触る癖には、退屈・緊張・考えごとをなだめる心理が関わっていることがあります。 触る場所だけで性格を決めつけるものではありません。その時の気分... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 先に、目安から。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変わり... -
トラネキサム酸
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 答えを、先に言います。使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は... -
レチノール
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 コツは、ひとつだけ。 頬は、ひとつの繕い物です。 トラネキサム酸は、色を染め直す作業。レチノールは、生地を編み直して強くする作業。 二つの作業を、同じ夜に始めていいかは、生地の状態が、決めます。 ... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドでヒリヒリしたら、このまま続けて、いいのかな。 塗ったあと、頬が赤くなる。口まわりが、つっぱる。 鏡の前で、今夜も使うか、明日は休むか、手が止まります。 でも、赤みは、効いてる証拠じゃありません。 「これは好転反応かも」と思... -
ナイアシンアミド
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 化粧水のあと、順番表とにらめっこして手が止まる。 ——で、結局「まあ、両方塗っとこ」。あるある、ですよね。 先に、目安を。同じ夜に重ねるなら、軽いほうから。 化粧水→ナイアシンアミド→レチ... -
ビタミンC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 そんな反応が出ると、「これって合わないのかな」と、不安になりますよね。 多くは、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。 ただし、翌朝も赤い、かゆい、腫れる。ヒリヒリが続く... -
アゼライン酸
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 洗面台で化粧水をつけたあと、手が止まりますよね。 先に、答えを。基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 手順書どおり... -
ビタミンC
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 先に、直球で答えます。一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点い... -
角栓のリセットと再発防止
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 先に、答えを2つ。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、... -
ヒアルロン酸
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、ヒアルロン酸が水を足す"加湿器"、セラミドがその水を逃がさない"壁"。役割が違います。 加湿器を2台置... -
女子中学生の毛穴ケア
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 小鼻の黒い点が並んで見えると、朝の鏡でも、学校のトイレでも、近づくほど、黒く見えます。 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つく。 でも、ちょっとだけ、聞いてください。 小鼻の見...
