Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
マナラ
ナマラ クレンジングはどれ?マナラ公式情報と口コミ・毛穴期待の見方
「ナマラ クレンジング」と検索窓に打ち込んだなら、まず会いに行っているのは、あだ名の方です。 公式のプロフィールで確認できる本人は、「マナラ ホットクレンジングゲルマッサージプラス」。温感タイプのゲル状クレンジングです。 口コミだけを見ると... -
ビオレのクレンジング・ボディケア
メンズビオレはどれから見る?顔・汗・体で分ける選び方
「メンズビオレは、どれから見ればいい?」 迷ったら、商品名の前に、今日どのタオルを取るかで考えます。 朝の小鼻が光るなら洗面所の顔用タオル、昼の首や胸元なら持ち出す汗ふきタオルです。帰宅後の体なら大きいバスタオル、洗った後につっぱるなら最... -
ビオレ
おうちdeエステ ディープクレイ洗顔はどんな人向け?黒ずみ汚れと使い方の境界
小鼻の黒っぽさを見つけた朝は、消しゴムを持ち替えたくなります。 「おうちdeエステ ディープクレイ洗顔」は、ビオレの洗顔の中でも、濃い跡を消すための、硬めの消しゴムにあたる商品です。 ざらつきだけなら、同じおうちdeエステのジェル洗顔、つまりふ... -
マスク・パックの選び方と使い方
ニキビパックのおすすめはどう選ぶ?赤ニキビ・白ニキビ・乾燥の日の候補
ニキビパックのおすすめは、ランキングの1位からではなく、今の肌がどんな傷の状態かで選ぶものです。 白くぷつっと詰まる日なら、皮脂や角質を短く受けるタイプ。 乾いてくり返す日なら、うるおいで整えるタイプ。赤く痛い日なら、パックを選ぶより、今日... -
化粧水の使い方
アミノ酸化粧水はどう使う?軽く保湿したい肌の選び方
アミノ酸化粧水は、肌を一気に変える強い主役ではなく、洗顔後の肌に、水分をそっと渡すだけの化粧水です。 厚い保湿を一気に足すものではなく、乳液を使う前に、肌へ軽く水分だけ届けるためのものです。 乳液が重く感じる日なら、まず軽く水分だけ。洗顔... -
化粧水・保湿
拭き取り化粧水とは?普通の化粧水との違いと毛穴・皮脂への使いどころ
拭き取り化粧水とは、うるおいを足すための化粧水ではなく、洗顔後に肌表面へ残りやすい皮脂や古い角質を、コットンで軽く払うための化粧水です。 普通の化粧水は、肌の中にうるおいを届ける係。拭き取り化粧水は、そのうるおいを届ける前に、表面の残りを... -
キュレルの保湿ケア
キュレルクリームとフェイスクリームの違いは?顔用と顔・からだ用の選び分け
キュレルクリームとフェイスクリームの違いは、成分名ではなく、羽織るサイズの違いです。 キュレル 潤浸保湿 フェイスクリームは、顔のスキンケアの最後に着る、顔専用の薄い一枚。キュレル クリームは、顔からからだまで、家じゅうで羽織れる大きめの一... -
クレンジング
乾燥肌クレンジングはどれがいい?落とす力を下げる選び方
乾燥肌のクレンジングは、いちばん強く落ちるものではなく、今日のメイクに対して落とす力が強すぎないものを選ぶほうが合いやすいです。 薄いメイクの日まで、毎晩しっかり落としに行くと、頬だけ先に乾いて、小鼻だけまだ気になることがあります。洗面台... -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品の拭き取り化粧水はどう使う?洗顔後の順番とコットン量
「無印良品の拭き取り化粧水、化粧水の前に使うの?」 売り場で手に取ると、いつもの保湿化粧水と、迷いますよね。 答えは、代わりではありません。洗顔のあと、化粧水の前に置く一手です。 無印良品の順番でも、洗顔の次、化粧水より前に来ます。 コット... -
毎日のケア
ニキビが痒い時はどうする?掻く前に見る赤み・腫れ・刺激のサイン
「ニキビが痒いのは、悪化しているから?」 赤いところがむずむずすると、鏡の前で気になって、つい指で触りたくなりますよね。 掻く、洗う、薬を足す。早く静かにしたくて、手が一気に動きます。 でも、痒い=悪化とは限りません。一点の詰まりか、周りの... -
使い方・注意点
アベンヌシカクリームの使い方は?水滴後のムラ・分離・シミ期待の境界
アベンヌシカクリームは、清潔な肌に1日2回、気になる部分へなじませる保護クリームです。 ただし、化粧水の水滴が残ったまま急いで重ねると、すべってムラになることがあります。水分が落ち着いた肌へ、薄い上着のように置くクリームです。 今の状況に近... -
BIOHEAL BOH
バイオヒールボはどれがいい?肌悩み別に見る選び方
バイオヒールボは、一つの正解を当てるブランドではありません。ハリ活のクリーム、毛穴印象のコラーゲン系、ゆらぎ日のシカ系まで、入口がいくつも並んでいます。 だから最初に決めるのは、人気の商品名ではなく、今夜の肌にどの席を空けるかです。 今の...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
