乾燥肌でドラッグストアの洗顔料を選ぶと、しっとり系なら本当に頬がつっぱらないのか迷いますよね。
洗顔料は「乾燥肌向け」と書かれているかだけでなく、朝に使うのか夜に使うのかで合いやすさが変わります。
頬のつっぱり、小鼻のざらつき、洗った後のぬるつきを分けると、ドラッグストアでも選ぶ基準が作りやすくなります。
🧴乾燥肌の洗顔料は、落とす力を先に強くしません
乾燥肌は、洗った直後のすっきり感だけで選ぶと昼までにつっぱりやすくなります。
まずは、落としたいものが寝ている間の皮脂なのか、日焼け止めやメイク残りなのかを分けます。
💧頬がつっぱる日は、泡の強さより洗う時間を短くします
洗顔後すぐに頬がピンとする日は、洗顔料そのものだけでなく洗う時間も負担になっていることがあります。
しっとり系の洗顔料を選んでも、泡を長く置いたり、頬を何度もなでたりすると乾きやすいです。ドラッグストアで選ぶときは、洗浄感の強さより、短く洗ってもぬるつきが残りにくいかを見ます。
- 頬は長く洗わない
- 熱いお湯ではなくぬるま湯にする
- 朝につっぱる日は量を減らす
乾燥肌の洗顔は、強い商品を避けるだけでなく、肌に触れる時間も短くします。
🪞小鼻のざらつきだけで全顔を強く洗わないようにします
頬は乾くのに小鼻だけざらつく日は、全顔を同じ強さで洗いたくなります。
でも、小鼻のために頬まで長く洗うと、口まわりや頬のつっぱりが強くなることがあります。小鼻は泡を少し長めに置くとしても、頬は短く済ませるなど、部位で変えるほうが続けやすいです。
小鼻のざらつきは、顔全体の洗浄力を上げる理由にしません。
🚿すすぎ後のぬるつきは、保湿感と洗い残しを分けます
乾燥肌向けの洗顔料は、洗い上がりがしっとりするものも多いです。
ただ、ぬるつきが残ると、もう一度洗いたくなることがあります。しっとり感なのか、泡や洗顔料が残っているのかを分けるために、すすぎはぬるま湯で丁寧に行い、こすり直さないようにします。
流した後に頬がやわらかく、小鼻だけ重いなら、すすぎ方や量を調整します。
🧻拭いた後すぐ乾く日は、洗顔料だけを疑いません
すすいだ直後は平気でも、タオルで拭いた後に頬が急に乾く日があります。
その場合は、洗顔料の洗浄力だけでなく、拭くときのこすれや保湿までの時間も見直します。顔を押さえるように水気を取り、すぐに化粧水や乳液へ進むだけで、つっぱり方が変わることがあります。
洗顔料を買い替える前に、拭き方と保湿までの間も一度軽くします。
🛒ドラッグストアでは、タイプより洗った後の肌を想像します
売り場では、フォーム、ジェル、泡、クリームなどの種類が並びます。
乾燥肌の場合は、種類名だけで決めず、朝夜のどちらで使うかまで考えると選びやすいです。
🧼フォームは、泡立てやすさと洗い上がりの軽さで選びます
フォームタイプは種類が多く、ドラッグストアでも選びやすい洗顔料です。
乾燥肌なら、泡立ちの良さだけでなく、洗った後に頬がすぐつっぱらないかを重視します。濃密泡と書かれていても、泡を長くのせると乾くことがあるので、短時間で流せる使い心地が向いています。
- 泡立てやすいものを選ぶ
- 頬がつっぱらないかを見る
- 泡を長く置かずに流す
フォームは、泡の厚みより流した後の頬で判断します。
🧴ジェルは朝の軽い洗顔に合うことがあります
ジェルタイプは泡立てないものもあり、朝に軽く使いやすいことがあります。
朝の皮脂や寝汗をさっと流したい日には便利ですが、ぬるつきが残るタイプだと何度もすすぎたくなります。乾燥肌では、すすぎ回数が増えるだけでも頬が乾くことがあります。
朝用に選ぶなら、短く流しても重さが残らないものが使いやすいです。
🧵泡で出るタイプは、指の圧を減らしたい日に向いています
泡で出る洗顔料は、泡立てる時間がない朝にも使いやすいです。
ただ、泡があるからといって肌をこすってよいわけではありません。頬には泡を置くように広げ、小鼻だけ短くなじませ、流したらすぐ保湿へ進みます。
- 泡でこすらない
- 頬は置くように洗う
- 朝の時短用として使う
泡タイプは、やさしさより指の圧を減らせるかで見ます。
🌿クリーム系は、夜の乾きやすい日に試しやすいです
クリーム系の洗顔料は、洗い上がりがやわらかいものもあります。
夜に軽い日焼け止めだけの日や、頬が乾きやすい日は候補になります。ただし、洗浄力が弱すぎると小鼻やあごに重さが残ることがあるので、落とすものが多い日は無理に使わないほうが安心です。
乾く日ほど、落とすものが少ない夜から試します。
🌙朝と夜で、同じ洗顔料を同じ量にしません
乾燥肌は、朝夜で同じ洗い方を続けると乾きが戻りやすいです。
洗顔料を選んだ後は、どの時間にどのくらい使うかを決めておくと肌の変化を追いやすくなります。
🌅朝につっぱる日は、洗顔料を使わない選択肢も残します
朝起きたときから頬がつっぱる日は、洗顔料を使う前に肌の乾きが強いかもしれません。
その日はぬるま湯だけにする、Tゾーンだけ少量の洗顔料にする、頬は短く流すなど、全部を同じように洗わない選択肢を残します。毎朝必ず洗顔料を使うことが正解とは限りません。
朝は、洗うことより日中に乾きすぎないことを優先します。
🌇夜は日焼け止めやメイクの日だけ落とし方を上げます
夜は一日の汚れを落とす時間ですが、毎晩強い洗顔にする必要はありません。
日焼け止めやメイクを使った日は、クレンジング後の洗顔で残りを流します。何も重ねていない日は、短く洗うだけでよいこともあります。
- 日焼け止めの日は夜に落とす
- 軽い日は洗顔を短くする
- 翌朝乾くなら夜の洗い方を弱める
夜は、落とすものが多い日だけ洗い方を上げます。
保湿して寝たのに翌朝に頬が粉っぽい日は、前日の洗顔が強かった可能性があります。
洗顔料を変える前に、量、時間、すすぎ温度を少し軽くします。翌朝の頬が落ち着くなら、商品より使い方が合っていなかったのかもしれません。
乾燥肌の洗顔料は、翌朝の肌まで見てから続けるかを決めます。
📝ちふゆのひとことメモ
乾燥肌の洗顔料は、ドラッグストアでしっとり系を選ぶだけでは決まりません。
朝は使う量を減らす、夜は落とすものが多い日だけ丁寧にする。時間で分けると、頬のつっぱりを追いやすくなります。
洗顔後すぐの気持ちよさだけでなく、翌朝の頬と小鼻まで見て、続けるかを決めてください。
🛁Chocobraは洗顔を強くしない夜に整える考え方です
乾燥肌で洗顔料を選ぶときは、落としすぎて頬が乾く一方で、小鼻のざらつきだけ残ることがあります。
小鼻まわりをやさしくゆるめ、細かい部分を動かし、最後に美容液で整える流れがあると、洗顔だけを強くする必要が減ります。
Chocobraは、洗顔だけで小鼻を強く攻めず、夜に整える考え方です。
🧴 ジェルでゆるめる。皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。
🪥 ブラシで動かす。やさしい圧で、毛穴をマッサージする。
💧 美容液で整える。ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。
ドラッグストアの洗顔料を選ぶ日も、最後は肌が乾きすぎず落ち着いて終われるかを目安にしましょう。
