アベンヌのシカクリームは、顔のどこに、どのくらいの量を塗るのが正解なの？
毛穴まわりの赤みや、洗顔後のヒリつきが気になる日ほど、塗り方に迷って手が止まってしまいますよね。
実は、赤い部分に厚く塗り込んでこするより、化粧水のあとに薄く広げて手で包むほうが、肌の負担になりにくい場合があります。
化粧水のあとに、パール粒ほどの少量を手のひらで温め、頬から顔全体へ押さえましょう。
📋 アベンヌ シカクリームの使い方、4つの場面別ポイント
赤みの出方も、乾き方も、人によって違います。自分に近い場面から、使い方を確認してみましょう。
赤みのある部分に、厚く塗り込むのは避けましょう。
手のひらで温めたクリームを、頬の外側から内側へ、そっと押さえます。
塗ったあとは触らず、洗面台から離れて、肌が落ち着くのを待ちましょう。
アベンヌのシカクリームは、乳液やクリームの段階で使うアイテムです。
先に化粧水で整えてから重ねると、のびやすく、つっぱり感も落ち着きます。
洗顔後は間をあけず、化粧水を手のひらで1回押さえてから重ねましょう。
小鼻やTゾーンは、皮脂が出やすいため、頬より薄くのばします。
手に残った分だけを、最後に軽くなじませる程度で十分です。
テカリが気になる夕方は、ティッシュで軽く押さえて、塗り足しは控えましょう。
朝は、塗ったあとに少し時間をおいて、手で触れてもベタつかない状態にします。
そのあとで日焼け止めを重ねると、ヨレにくくなります。
メイクをする日は、5分ほど待ってから下地に進むと、仕上がりが落ち着きます。
摩擦が加わると、赤みやヒリつきを感じやすくなります。
指先ではなく、手のひら全体で包むように押さえましょう。
塗る前に、爪の長さも確かめておくと安心です。
🔍 保湿クリームの役割を、植木鉢の感覚で理解する
シカクリームの使い方は、「蓋」の考え方が分かると迷わなくなります。3つの視点で整理します。
🪴 水をやってから、土の上にわらを敷く
植木鉢に水をやるとき、先に土へ水を含ませてから、表面にわらを敷く人が多いですよね。
乾いた土の上にわらだけを敷いても、水分は中に届かず、土は乾いたままになります。
肌でも同じ順番で、先に化粧水で水分を整えてから、クリームで表面を守ります。
クリームが蓋の役目をするので、化粧水を飛ばすと、乾いた肌におおいをかける形になります。
水やりの順番を思い出せば、化粧水が先、クリームが後という並びは、自然に覚えられます。
🧴 アベンヌのシカクリームについて、分かっていること
アベンヌの保湿クリームは、敏感肌向けの保護クリームとして販売されており、外部刺激や肌あれから守る、と案内されています。
無香料である旨の記載もあり、顔にも体にも使えるとされています。
全成分は、先頭に温泉水が並ぶ処方です。
ただ、肌に合うかどうかは人それぞれなので、初めての人は少量から試してください。
二の腕の内側で半日試してから、顔に進むと、より安心です。
🌦️ 塗る量は、季節と肌の状態で変えていい
乾燥する冬は、頬に少し多めにのせる日があってもよいでしょう。
暖かい季節や、べたつく日は、薄く広げる程度にとどめます。
「毎日同じ量」ではなく、肌の手触りを見て調整するのが、シカクリームと上手に付き合うコツです。
朝の洗面台で、頬を指の背で触って、乾き具合を確かめましょう。
エアコンの効いた部屋で過ごす日は、昼にも少量を足す選択肢があります。
⚠️ シカクリームでやりがちな3つの落とし穴
よかれと思ったひと手間が、肌への負担になる場合があります。次の3つを確認しましょう。
🧴 赤い部分だけに、厚く盛っていませんか？
赤みが気になると、その場所にだけ、たっぷり塗りたくなりますよね。
けれど、厚く塗るほど、手や指が何度も同じ場所に触れて、摩擦が重なります。
そのうえ、厚みで蒸れて、かえって不快に感じる人もいます。
薄く広げて、足りなければ乾いたあとに少量を重ねましょう。厚みを出すより、面積を広げて薄く均一にするほうが、快適に過ごせます。
💦 化粧水を飛ばして、クリームだけで済ませていませんか？
時間がない夜は、洗顔のあとにクリームだけを塗る人もいます。
しかし、水分が少ない状態に蓋をしても、肌の内側の乾きが残りやすくなります。
その結果、朝になってつっぱりを感じる日も出てきます。
忙しい日も、化粧水を手のひらで1回だけ押さえてから、クリームを重ねましょう。
🧬 毛穴が詰まる気がして、重ねるのをやめていませんか？
クリームを塗ると毛穴が目立つ気がして、保湿を減らす人もいます。
ただ、保湿を減らすと、乾きから肌がごわついて、毛穴の影が目立つ場合があります。
そんな日は、小鼻だけ薄くして、頬は保湿を続けるなど、部位で分けて調整できます。
気になる日は、クリームの量をいつもより少なめにして、様子を見ましょう。数日続けて、肌の感触を比べてから、量を決めてください。
👣 毎日つづけやすい、シカクリームの塗り方4ステップ
夜のスキンケアの最後に使う、いちばん基本の流れです。洗面台の前で、順番に進めてみましょう。
- ステップ1：洗顔のあと、化粧水を手のひらで押さえてなじませる
頬、額、あごの順に、ゆっくり5秒ずつ手を当てます。肌がしっとりしたら次へ進みます。 - ステップ2：クリームを、パール粒ほど手に取り、体温で温める
両手のひらを合わせて、10秒ほど温めると、広がりやすくなります。 - ステップ3：頬から顔の中心へ、手のひらで包んでなじませる
指先で円を描かず、手を当てて押さえ、離す動きを3回繰り返します。 - ステップ4：小鼻や赤みのある部分には、手に残った分だけのせる
足りないと感じても、すぐ足さず、10分ほど待って様子を見ます。待つ間は、スマホを持った手で顔を触らないよう気をつけます。
1週間ほどは、夜だけ同じ手順で続けて、朝の頬の手触りを確かめてみましょう。
赤みやヒリつきが強い日は、無理に足さず、洗顔と保湿だけに戻して、落ち着くのを待ってください。クリームを塗る前に、手を洗って清潔にしておくことも忘れずに。
❓ アベンヌ シカクリームに関するよくある質問
使い方で、多い疑問をまとめました。迷ったときの目安にしてください。
Q1. シカクリームは、顔のどこに使えばよいですか？
顔全体に薄く広げて使えます。目に入らないように、目のまわりは避けて、その外側に控えめにのせましょう。口のまわりは、食事のあとに乾きやすいので、少量を足すと快適です。
Q2. 朝と夜の、どちらに使うのがよいですか？
朝晩どちらでも使えます。夜はしっかりめ、朝は少量にして、日焼け止めを重ねやすくしましょう。使うタイミングは、化粧水のあとと覚えておけば迷いません。
Q3. 毛穴が気になる小鼻にも、塗ってよいですか？
塗って構いませんが、頬より薄くのばしましょう。べたつく日は、手に残った分だけをなじませます。
Q4. 化粧水を使わずに、クリームだけでもよいですか？
おすすめしません。水分を整えてから重ねたほうが、のびがよく、つっぱりも感じにくくなります。
Q5. 量が少なすぎると、効果は落ちますか？
少量でも、薄く均一に広げれば使えます。足りないと感じたら、いったんなじませて、乾いてから少量を足しましょう。
Q6. 赤みがあるとき、ほかのスキンケアは何を減らしますか？
洗顔料やふき取りを減らして、ぬるま湯洗顔と保湿だけにしましょう。新しいアイテムは足さずに、様子を見てください。
Q7. 使ってヒリッとしたら、どうしますか？
洗い流して、その日は使用をやめてください。数日続くなら、皮膚科で相談しましょう。次に試すときは、量をさらに減らして、二の腕で確かめ直します。
📘 まとめ
アベンヌのシカクリームは、赤みや乾燥が気になる日に、化粧水のあとで薄く使うのが基本です。厚く塗るより、手のひらで包んで、摩擦を避けましょう。
大切なのは、化粧水で水分を整えてから、パール粒ほどのクリームを手のひらで押さえること。
足りない日は少しずつ重ね、合わない日は休んで、肌の様子を見ながら量を決めてください。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、頬が赤くなると、クリームを指にたっぷり取って、赤い部分だけにぐりぐり塗り込んでいました。翌朝、同じ場所がさらにヒリヒリして、鏡を見るのがつらくなったんです。
そこで、化粧水を先に押さえて、クリームはパール粒ほどに減らし、手のひらで包むだけにしました。触る回数が減ったら、肌が落ち着いてきて、塗り方こそが大切だったのだと気づきました。
赤みが気になる日ほど、やさしく扱ってあげてくださいね。今夜から、手のひらで包む保湿を試してみましょう。
🛁 Chocobraからの提案
赤みやヒリつきが落ち着いたら、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、お風呂の時間に足してみてはいかがでしょうか。
🧴 温感ジェルで、入浴中の小鼻に薄くのせ、毛穴まわりをなじませてほぐし
🪥 高密度シリコンブラシで、鼻の脇を下から上へ、先端でそっと円を描くように動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗い流した小鼻に少量をなじませてから、クリームへ進みます。
赤みの強い日は、小鼻のお手入れも休んで、シカクリームでの保湿だけにとどめてください。
