Aunaのマイルドホットクレンジングを、湯船に入る前と入ったあと、どちらで使うのが正解か迷っていませんか。
髪を洗う前か後か、体より先か後かまで考え出すと、毎晩のお風呂の中の順番は意外と悩ましいものです。
ただ、湯気の中では手も顔も濡れやすく、ゲルの温かさを感じにくい場面が出てきます。
まず洗面所で乾いた手と顔のままクレンジングを済ませ、そのあとで浴室へ入りましょう。
📋 お風呂の中で、クレンジングを置く場所の4パターン
お風呂の過ごし方は人それぞれです。自分の習慣に近いパターンから、順番を確認してください。
帰宅してすぐメイクを落とすパターンです。
手と顔が乾いた状態で使えるため、ゲルが水で薄まらず、感触もつかみやすくなります。メイクが濃い日も、浴室に入る前に落とし終えると、湯上がりの肌が軽く感じられます。
湯船で顔が汗ばんだあとにそのまま使うと、ゲルが薄まって感触が変わります。
浴槽の縁に小さなタオルを置いて、手と顔を拭いてから出すとよいでしょう。汗が出てから使うと、皮脂と汗が混ざった状態になるので、先に軽く水で流しておく人もいます。
シャンプーやトリートメントの成分が、顔に流れてこないよう注意が必要です。
顔のクレンジングを先に済ませ、髪は最後に洗う順番のほうが、顔に残りにくくなります。シャンプーを流すときは、顔を下に向けず、背中側に湯を流すのがコツです。
メイクをしていない日は、全体を長く洗う必要は少なくなります。
皮脂と日焼け止めがたまりやすい小鼻と額を先に、頬は軽くなじませる程度にしましょう。所要時間は、メイクをした日の半分くらいで足ります。
湯が顔に当たり続けると、ゲルが流れて薄まり、ぬるつきだけが残ります。
使う場所を決めて、のせたあとは、湯を当てずに短く動かしましょう。湯を使うのは、流す段階になってからです。
🔍 順番の考え方を、料理の段取りで理解する
順番は、細かな正解より、段取りの考え方が大切です。台所の動きにたとえて整理します。
🍲 下ごしらえを先に済ませてから、火にかける
カレーを作るとき、野菜を切ってから鍋に火を入れますよね。
火をつけたあとで慌てて野菜を切ると、焦げたり、煮えむらが出たりします。
お風呂も同じで、顔のクレンジングという下ごしらえを先に済ませておくと、湯船では何も考えずに温まれます。
手と顔の水気を拭く、前髪を留める。この2つが、その下ごしらえです。たったこれだけで、湯船の中の気持ちの余裕がまるで違ってきます。
🧺 洗濯は、重い汚れを先に分けて洗う
洗濯では、泥や油の重い汚れを先に分けて洗う人もいます。
重い汚れを他の洗濯物と一緒にすると、汚れが移ってしまうからです。
顔では、メイクや日焼け止めが重い汚れにあたります。
先にクレンジングで落とし、そのあとで髪や体を洗えば、シャンプーの流れ落ちる泡が顔に触れても、残った汚れの上を通らずに済みます。
💡 手順を固定すると、毎晩の迷いが減る
順番がバラバラだと、その夜の気分で量も時間も変わってしまいます。
同じ順に並べておくと、体が覚えて、疲れた夜も同じ質を保てます。決めた順番は、紙に書いて浴室の外に貼っておくのもよい方法です。
角栓が固まって気になるときは、クレンジングの順番を変えるだけでは変わりにくい場合もあります。いちご鼻の5ステップで、ケア全体の流れを確かめてみてください。
⚠️ 順番でつまずく3つの落とし穴
順番の勘違いが、落とし穴になる場面を3つ紹介します。どれも、入れ替えるだけで直せます。
💧 髪を洗ってから、顔を落としていませんか？
湯船で体を温めたあと、髪を洗ってから、最後に顔をクレンジングする人もいます。
その間、メイクや日焼け止めが顔に残った状態で、シャンプーの湯が流れてきます。
結果として、顔に残る汚れが増えて、落とすのに時間がかかります。
顔のクレンジングを最初に済ませ、髪と体はそのあとに回しましょう。
🧻 流したあと、すぐ洗顔料を重ねていませんか？
洗い流せば終わりと思い、そのまま洗顔料で洗い直す人もいます。
製品によっては洗顔が不要とされているものもあり、必要かどうかは表示で決まります。
結果として、不要な洗顔まで重ねて、洗いすぎになってしまいます。
パッケージの記載を確認して、書かれたとおりの順番を守りましょう。
⏳ 化粧水までに、時間をあけていませんか？
お風呂から出て、髪を乾かしてから化粧水を塗る人も多いのではないでしょうか。
洗ったあとの顔は乾きやすく、時間があくほど、つっぱる感じが強くなります。
結果として、朝になると顔がごわつき、洗い上がりのよさも消えてしまいます。
タオルで押さえたら、髪より先に化粧水をなじませましょう。
👣 お風呂の流れに組み込む、4ステップ
入浴の前から後までを通した順番です。迷わないよう、1つずつ決めておきましょう。洗面所と浴室を行き来する流れなので、タオルを手の届く場所に置いておくと進めやすくなります。
- ステップ1：洗面所で前髪を留め、手と顔の水気をタオルで拭く
ポイントメイクは先に専用のリムーバーで外し、そのあとで乾いた手に適量をとります。 - ステップ2：額と小鼻から先にのせ、頬と口もとは最後に回す
全体で1分以内に収め、小鼻の脇は薬指の先で10秒ほど動かします。 - ステップ3：湯を少しずつ足してなじませ、ぬるま湯で流す
手ですくった湯を10回ほどかけ、生え際やあごの下まで確かめます。 - ステップ4：湯船で温まり、上がったら髪より先に化粧水を重ねる
タオルで水気を押さえたら、洗面所で化粧水と乳液を手のひらでなじませます。
この順番にすると、湯船では何も考えなくてよくなり、お風呂の時間そのものが休息になります。全体で、クレンジングにかける時間は1分、洗い流しまで含めても3分ほどが目安です。
慣れたら、髪を洗うタイミングも固定してみてください。毎晩の流れが決まると、ケア全体が楽になります。
❓ クレンジングの順番に関するよくある質問
お風呂の流れのなかで迷いやすい点を、答えとあわせて整理しました。
Q1. 湯船に入る前と後、どちらで使うのがいいですか？
入浴前の洗面所で、手と顔が乾いた状態で使うと、感触を保ちやすくなります。湯船のあとに使うなら、水気をしっかり拭いてからにしましょう。
Q2. 髪を洗う前と後、どちらに顔を落とせばいいですか？
顔が先がおすすめです。メイクや日焼け止めが残った顔の上を、シャンプーの泡が通らずに済みます。
Q3. 体を洗う前でもいいですか？
順番に決まりはありませんが、顔を先に済ませておくと、体を洗う間の顔の水気を気にせずにすみます。体を洗うときの泡が顔に飛んでも、落とし終えた肌なら慌てません。
Q4. 浴室で使うなら、気をつけることは？
濡れた手や顔で使えるかは製品によって違うため、表示を確認してください。浴室で使うなら、湯をかぶらない位置で、短く済ませましょう。
Q5. 洗顔料は、このあとに必要ですか？
必要かどうかはパッケージの記載で決まります。洗顔が必要と書かれていれば続けて洗い、不要とあれば足さずに終える、という形が基本です。
Q6. 朝は、どの順番で使えばいいですか？
朝は寝ている間の皮脂が中心なので、量を控えめにして、額と鼻に絞って短く使いましょう。使い方は、製品の表示に従ってください。
Q7. 洗ったあと、どれくらいで化粧水を塗ればいいですか？
目安は、タオルで押さえたあとすぐです。髪を乾かす前に、まず化粧水と乳液を済ませると、つっぱりを感じにくくなります。
Q8. 入浴をしない日は、順番を変えますか？
シャワーだけの日も、顔のクレンジングを先に済ませる流れは同じです。洗面所で乾いた状態から始め、湯を使うのは流す段階になってからにしましょう。
📘 まとめ
お風呂の順番は、顔のクレンジングを先に済ませ、髪と体はそのあとに回し、上がったらすぐ保湿する流れが基本です。洗面所で乾いた手と顔のまま始めると、ゲルの感触もつかみやすくなります。
顔を先に落とし、湯を足してなじませてから流し、髪より先に化粧水を重ねること。
洗い上がりに違和感が残る日は、翌日の使用を見送りましょう。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、湯船で温まったあと、髪を洗ってから最後に顔をクレンジングしていました。顔にメイクをのせたまま、シャンプーの泡が何度も顔を流れていたのに、気にもしていませんでした。
順番を、顔、髪、体の順に変えてみたら、洗い上がりのぬるつきが減って、お風呂上がりの小鼻の指ざわりも落ち着きました。量も時間も同じで、並べる順番だけを変えたんです。
今日の入浴から、顔を最初にしてみませんか。小さな入れ替えですが、毎晩の積み重ねが変わりますよ。
🛁 Chocobraからの提案
お風呂上がりに、肌が落ち着いているときは、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、クレンジングのあとにもうひとつ足してみてはいかがでしょうか。
🧴 高粘度温感ジェルで、洗い上がりの小鼻に薄くのせ、湯船の余熱と合わせて角栓まわりをゆるめ
🪥 小鼻専用シリコンブラシで、鼻の脇の溝をたどるように、ごく軽く動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、流したあとすぐ小鼻になじませて整えます。
順番を整えたお風呂時間のなかに、小鼻のための数分を決めておく。それが、続けやすい形です。
