クリアプロのバーム、CICA ディープクリアは、洗顔の前なのか後なのか、朝も使うのか迷っていませんか。
お風呂に入るタイミングや、化粧水を塗る順番まで考えると、頭がこんがらがりますよね。
実は、順番を決めるときのいちばんの目印は、顔がぬれているかどうかと、メイクをしているかどうかの2つだけです。
今夜は浴室に入る前の乾いた顔でバームを使い、流してから体を洗う順番に変えてみましょう。
📋 生活リズム別に見る、バームを使う4つのタイミング
バームを使う順番は、一日の過ごし方で変わります。自分の毎日に近いものを選んでみましょう。
公式の案内では、乾いた顔にのせる使い方です。
浴室に入ってすぐ、顔がぬれる前にバームをなじませ、流してから体を洗いましょう。
時間がない夜は、洗面所でメイクを落としてから浴室へ向かう流れが楽です。
洗い流したあとはタオルで水気を押さえ、そのままお風呂に入ってかまいません。
ベースメイクをしていない日は、なじませる時間も量もひかえめで十分です。
指がすべらない感じがあれば、スパチュラの量を調整してください。
前の晩に落としてあれば、朝はぬるま湯だけで流す人も多いです。
朝に使うなら、メイク前ではなく、洗面所で皮脂が気になる日に限りましょう。
顔や手がぬれていると、バームがほぐれにくく、容器にも水が入りやすくなります。
赤みやヒリつきを感じた日は使うのを控え、肌を休めてください。
🔍 順番を決めるコツを、一日の動きにたとえて考える
バームの位置づけは、スキンケアの最初の入口です。暮らしの場面にたとえながら、3つの視点で整理します。
🧹 掃除は、水拭きより先に乾拭きから
床の掃除では、水拭きの前に乾いた状態でほこりを集めたほうが、仕上がりがきれいですよね。
濡らす前に取り除く順番だと、汚れが広がらず、後が楽になります。
バームも同じ考え方で、顔がぬれる前の、メイクが乾いた状態で使うのが基本です。
先にバームでなじませてから、水で流す順番を覚えておきましょう。
うっかり順番が逆になった日は、慌てず、次の夜に手順を戻せば問題ありません。毎回完璧を目指すより、乾いた状態から始めるという一点だけを守るほうが続きます。
🍽️ 食事は、前菜から順に出すと味がわかりやすい
コース料理は、軽い前菜から重いメインへと進み、最後にデザートが来ますよね。
スキンケアも、落とす、整える、うるおす、ふたをする、と軽いものから順に進みます。
バームは前菜にあたる最初の一皿です。
そのあとに続く化粧水や乳液は、バームの工程が終わってからと考えれば迷いません。
📅 朝と夜は、役割がちがう日課
夜はメイクや日焼け止めを落とす日課ですが、朝は一晩で出た皮脂を軽く流す程度の日課です。
同じ手順をくり返すと、朝の肌には負担になることもあります。
朝はぬるま湯で軽く流し、必要なときだけ洗顔料を使う。
バームは夜の担当と決めておくと、習慣としてすっきりします。
どうしても朝に使いたい日は、前の晩のケアで肌が落ち着いているかを確認してから決めます。皮脂が気になるのは額と小鼻のまわりが多いので、その部分だけ軽く流す方法もあります。
⚠️ 順番まわりでやりがちな3つの落とし穴
順番の勘違いは、ぬるつきやつっぱりの原因になります。次の3つを確認しましょう。
🛁 湯船で顔をぬらしてから、バームを広げていませんか？
お風呂に入って体が温まってから、顔のメイクを落とそうとしていませんか。
顔に水気があると、バームがほぐれずに白くにごり、重たく感じることがあります。
その状態でこすると、メイクが残り、肌には余計な摩擦がかかってしまいます。
入浴前の乾いた顔で、バームを先になじませてから浴室に入りましょう。
🧴 洗い流す前に、化粧水を先に塗っていませんか？
メイクを落としきる前に、化粧水を先に重ねてしまう人もいます。
メイクが残ったまま化粧水を重ねても、肌に十分なじまず、ベタつきが残ります。
肌の上で汚れと成分が混ざり、洗い直しが必要になることもあります。
先にバームを流してから、タオルで水気を押さえ、化粧水へ進みましょう。
うるおいを足す前に、まず落とす工程を終える。この順番を頭に置くだけで、夜のケアの混乱はほとんどなくなります。
🌅 朝も夜も、同じ回数・同じ手順で洗っていませんか？
きちんとしたい気持ちから、朝晩とも洗顔料まで使う人もいます。
夜に落としているのに朝も洗いすぎると、肌が乾きやすく感じることがあります。
その結果、化粧水がしみたり、メイクのりが悪くなったりするかもしれません。
朝は、ぬるま湯で流すだけの日を作ってみましょう。
顔を洗ったあとのつっぱりを、前日と見比べてみてください。違いを感じたら、その朝の手順を採用する目安になります。
👣 夜の流れで覚える、順番の4ステップ
入浴前から保湿まで、一連の流れをまとめました。
- ステップ1：乾いた顔に、スパチュラ山盛り1杯のバームをなじませる
顔の中心から外側へ、指の腹でゆっくり動かします。目安は30秒から1分です。 - ステップ2：少量の水を足して乳化し、ぬるま湯で流す
フェイスラインまで流し、ぬるつきがないかを手の甲で確かめます。 - ステップ3：タオルで押さえ、洗顔料は必要なときだけ使う
公式では洗顔は不要とされています。足す日は、泡立てて泡をのせるだけにしましょう。 - ステップ4：化粧水、美容液、乳液の順に、1分以内を目安に進める
顔が乾く前に重ねると、肌のつっぱりを感じにくくなります。
朝の手順は、ぬるま湯で顔を流す、水気を押さえる、保湿をする、日焼け止めを塗る。この4つで十分です。余裕のある朝だけ、化粧水のあとに美容液を足す形にすると、時間にも気持ちにも余裕が生まれます。
寝る前に毎日バームを使う必要はなく、メイクの濃さで頻度を調整して構いません。
入浴前にバームを使う日は、浴室に入る前に髪をまとめておくと、バームがつかずに済みます。タオルとヘアバンドを一緒に洗面所へ用意しておくと、流れが止まりません。
❓ 使う順番に関するよくある質問
順番とタイミングで迷いやすい点に答えます。
Q1. 洗顔料との順番は、どちらが先ですか？
バームが先です。洗顔は不要とされていますが、足す日があっても、必ずバームを流してからにしてください。
Q2. 導入美容液は、バームの前後どちらで使いますか？
バームで落として流したあとの、化粧水の前に使います。バームの前に重ねると、メイクとまざってなじみにくくなり、手間が増えてしまいます。
Q3. 朝のスキンケアでも、バームを使っていいですか？
朝にメイクをしていないなら、必須ではありません。夜に落としてあるなら、ぬるま湯で流す程度で十分な日が多いです。
Q4. シートマスクはバームの前後どちらですか？
バームで落としたあとの、化粧水を塗った後に重ねます。使う時間は、製品の表示に従ってください。
Q5. 日焼け止めを塗った日は、順番は変わりますか？
順番は同じで、なじませる時間を少し長めにとります。ぬるつきが残るときは、乳化とすすぎをやり直しましょう。
Q6. 週に何回くらい使えばいいですか？
メイクをした日は毎晩使って構いません。肌に赤みやつっぱりを感じたら、回数を減らして様子を見てください。
Q7. 使ったあとに肌がヒリヒリしました。どうしますか？
この日は使うのをやめて、肌が静まるまで保湿だけで過ごしましょう。しばらく落ち着かない場合は、皮膚科の受診も考えましょう。
Q8. 体を洗ったあとに、顔のバームをしてもいいですか？
その場合は、顔の水気をしっかりタオルで押さえて、手も乾かしてからにします。バームは乾いた状態で使うのが基本なので、入浴前に済ませるほうが楽です。
📘 まとめ
バームの順番は、複雑に見えて、実は乾いた顔で先に、が決め手です。
大切なのは、乾いた顔でバームをなじませ、水を足して流してから、化粧水へ進むこと。
朝は無理にバームを使わず、ぬるま湯だけで流す日を作るのもおすすめです。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、湯船につかって顔が十分にぬれてから、バームを手に取って広げていました。白くにごって重たいうえに、流したあともぬるぬるして、洗顔料でごまかしていたのです。
順番を入れ替えて、お風呂に入る前の乾いた顔で使うようにしたら、同じバームが驚くほどなめらかに動きました。使う場所と順番を整えるだけで、手間が減ることに気づきました。
難しく考えず、まず浴室の前で立ち止まってみてください。小さな順番の入れ替えが、毎晩を楽にしてくれますよ。
🛁 Chocobraからの提案
バームで落としたあと、肌荒れや赤みが出ていない日に、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、湯船の中の時間にもうひと手間足してみるのはいかがでしょうか。
🧴 高粘度温感ジェルで、バームのあとに洗い流した小鼻へたっぷりのせ、湯船のあたたかさとなじませてゆるめ
🪥 小鼻専用シリコンブラシで、浴槽につかりながら小さく円を描き、順番の次の一手として動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、上がったあとの化粧水に続けて少量を足し、夜のケアの仕上げを整えます。
夜の流れの中に、小鼻だけのステップを一つ組み込んでみてください。黒ずみが気になる方は、いちご鼻の5ステップもご覧ください。
