タイガレイドのシカクリーム、顔にどのくらい塗るのが正解なのか、毎回迷ってしまいませんか？
こっくりした質感だから、塗りすぎてベタつかないか、足りなくて乾かないか不安になる気持ち、よく分かります。
実は、濃いクリームほど、指でこすって広げると摩擦がかかり、乾いた肌をさらに刺激してしまう場合があります。
米粒2つ分を手のひらで温め、頬と額に点でのせてから、外へそっと広げましょう。
📋 薬用CICAリペア クリームの、使い方4タイプ
150gの大容量は、顔だけでなくからだにも使える前提のサイズです。塗りたい場所に近いタイプから読んでみてください。顔とからだで塗り方を分けると、量のむだも減ります。
頬、額、あご、鼻の4か所に小さく置きます。
その点をつなぐように、内側から外側へ手のひらを滑らせましょう。置く場所を決めておくと、毎回の量もぶれにくくなります。
動きの多い部分は、同じ量でも乾きやすい場所です。
顔全体を塗ったあと、その2か所だけ重ねて、指の腹でそっと置きます。まぶたの際には触れないよう、骨のふちに沿って置きましょう。
公式は顔・からだ用としており、全身に使えます。
体が温まっているうちのほうが伸びやすく、塗り忘れも減ります。ひじ、ひざ、かかとなど、乾燥しやすい部分を先に塗ると、量が足りなくなりません。
顔に使うときは、スキンケアの最後に使うよう公式が示しています。
化粧水や美容液のあとに、ひと塗りして仕上げます。工程を減らす日も、クリームだけは最後に残すと決めておくと迷いません。
表面に残った分は肌にとどまらず、寝具や衣類に移ります。
伸ばして白さが残るなら、多すぎのサインです。余った分は、手の甲やひじにのばして使い切りましょう。
🔍 濃厚クリームを、無理なく塗り広げる考え方
医薬部外品のこのクリームは、有効成分にグリチルリチン酸ジカリウムとアラントインを配合し、3つのツボクサエキスと組み合わせていると公式が説明しています。こっくりとしたクリームだからこそ、塗り方の工夫が活きます。
🍞 パンにバターを塗るのと同じ
冷たくて硬いバターを、パンにいきなり擦りつけると、パンが破れてしまいますよね。
少し温めてやわらかくしてから、点で置いて、ナイフでゆっくり広げると、きれいに伸びます。
クリームも同じで、手のひらで温めてから、点でのせて広げると、肌に摩擦がかかりません。
力を入れなくても伸びる量が、ちょうどよい量の目安です。温めても硬く感じる日は、点を小さく分けて数を増やしてください。
📏 量は「指が引っかからない」が基準
公式の使い方は「適量を手にとり、肌になじませる」です。
そこで、塗ったときに指が引っかからず、滑らかに動くかどうかを基準にしましょう。
引っかかる感覚があれば、量が足りていません。
反対に、白くべったり残るなら、多すぎです。季節や肌の状態で適量は変わるため、毎日同じ量にこだわらなくて構いません。
🌿 香りと質感を、毎日の楽しみに
公式は、天然ハーブの香りで、とろけるようになめらかに伸びると説明しています。
成分にラベンダー油が含まれていて、においの好みは人それぞれです。
香りが気になる人は、少量から試しましょう。
心地よく続けられることが、毎日のケアのいちばんの近道です。香りや触感に不快感があるときは、無理をせず使用を見合わせましょう。
⚠️ 塗り方でやりがちな3つの落とし穴
荒れているときほど、手つきは雑になりがちです。次の3つを見直してみましょう。
📌 荒れた部分を、指でゴシゴシ広げていませんか？
カサカサが気になる場所ほど、念入りに擦りたくなりますよね。
ただ、荒れている皮膚は薄く、摩擦の影響を受けやすい状態です。
こすって伸ばすほど、赤みやヒリつきにつながりやすくなります。
点でのせてから、手のひらで包んで、力を入れずに広げましょう。それでも気になる部分は、重ね塗りで量を足して対応します。
🧼 化粧水もつけずに、いきなりクリームだけ塗っていませんか？
時間がない日は、クリームだけで済ませたくなります。
ただ、公式は顔に使う場合、スキンケアの最後に使うよう示しています。
先に水分を与えておかないと、クリームが乾いた肌の上で伸びにくくなります。
ミストや化粧水で整えたあとに、クリームで仕上げましょう。化粧水を省く日は、ぬるま湯で軽く湿らせた顔にクリームを重ねるのも一案です。
🧴 同じ量を、顔とからだに使っていませんか？
全身に使えると聞くと、同じ感覚で塗りたくなりますよね。
ただ、顔の皮膚は薄く、からだは広い面積に対して量がかかります。
顔に使う量を体に当てはめると足りず、体の量を顔に使うと多くなります。
顔は少なめに、からだは広い面積に合わせて、量を分けましょう。からだに塗る日は、手のひらいっぱいに広げて塗れる量を目安にしましょう。
👣 顔と全身、基本の塗り方4ステップ
夜のお風呂あがりを想定した手順です。慣れれば2分ほどで終わります。
- ステップ1：手のひらに米粒2つ分をとり、体温で温める
両方の手のひらをこすり合わせず、重ねて5秒ほど包み、やわらかくします。 - ステップ2：頬、額、あご、鼻に点でのせる
指の腹で少しずつ置き、4か所に分けておきます。 - ステップ3：内側から外側へ、手のひらで広げる
顔の中心から外へ向かって、力を入れずに滑らせます。目元と口元は最後に重ねます。 - ステップ4：残った分は、腕やひじ、すねへ続けて塗る
手に残ったクリームを、乾燥しやすいひじや、すねにのばします。
夏はベタつきを感じやすいので量を減らし、冬は乾燥に合わせて重ね塗りするなど、季節ごとに量を見直してください。
最初の数回は、塗ったあとの肌の様子をチェックして、量を微調整してください。白く残るなら減らし、指が引っかかるなら足します。 翌朝の肌のつっぱりや赤みも、あわせて確認しましょう。
使い始める前の確認として、パッチテストと全成分のチェックがメーカーから案内されています。初めての日は、腕の内側で少量を試しましょう。
❓ クリームの使い方に関するよくある質問
塗る場面でよく出る疑問を、順番にお答えします。
Q1. 顔にはどのくらいの量が目安ですか？
米粒2つ分から試し、指が引っかからない量まで調整するのが扱いやすいです。公式の使い方は「適量」なので、肌の状態に合わせて調整しましょう。
Q2. 朝のメイク前にも使えますか？
使えますが、塗りすぎるとメイクがよれやすくなります。朝は少なめにして、なじむまで1〜2分置いてからメイクに進みましょう。
Q3. 手のひらでなじませる前に、ベタつきが気になります。
量が多すぎる可能性があります。次回は減らして、点置きの数を増やし、薄く広げてみてください。
Q4. ハンドクリームとして使ってもよいですか？
公式は顔・からだ用としているので、手にも使えます。手洗いのあとに少量を取り、手の甲から指先へなじませましょう。
Q5. 首やデコルテにも使えますか？
からだにも使えるので、使用できます。首は顔と同じく少なめにして、肌の様子を見ながら塗ってください。
Q6. 50gのミニサイズと150gの違いは？
容量が違います。持ち運びたい場合は50g、顔とからだにたっぷり使いたいなら150gなど、使い方に合わせて選びましょう。
Q7. 塗ってみて、合わないかもしれないと思ったら？
赤みやかゆみを感じたら、すぐに使用を中止してください。数日たっても落ち着かないときは、皮膚科を受診しましょう。
Q8. 塗ったあと、すぐに衣類を着ても問題ありませんか？
ベタつきが残っていると衣類に移ることがあります。2〜3分置いて、肌になじんだのを確かめてから着ると安心です。
📘 まとめ
濃厚なクリームほど、量と塗り方で、肌への負担が変わります。点でのせて、手のひらで広げる動作を、毎日の習慣にしてみましょう。
大切なのは、米粒2つ分を温めて点でのせ、力を入れずに広げ、指が引っかからない量に整えること。
塗ってみて肌が騒ぐようなら、そこでやめて、皮膚科に診てもらいましょう。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、乾燥してカサカサの頬に、クリームをたっぷり取って指でぐいぐい押し込んでいました。翌朝は枕にクリームがついて、頬は赤くヒリヒリしていたのを覚えています。
押し込むより「置いて、広げる」ほうが肌に優しいのだと気づきました。量を減らして点でのせるだけで、翌朝の頬の落ち着きがまったく違ったのです。
カサカサの日は、つい力が入りますよね。でも、手のひらの体温を借りれば大丈夫です。今夜は、そっと置くところから始めてみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
クリームで頬や口まわりが落ち着いているときは、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、湯上がりのクリームの前に取り入れてみてはいかがでしょうか。
🧴 温感マッサージジェルで、湯上がりの小鼻に薄くのせて、クリームを塗る前の肌をほぐして整え
🪥 小鼻専用シリコンブラシで、ジェルの上をなぞるように、力を入れず円を描いて動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗い流したあとの小鼻に少量をなじませて、クリームの前に整えます。
顔全体はクリームで包み、小鼻だけは週に一度のていねいなケアで。その役割分担が、ムリなく続くコツです。
