ルルルン ハイドラEXマスクを貼る順番は?正しいスキンケア手順

シートマスクを貼る順番と朝夜の手順を解説するアイキャッチ

ルルルン ハイドラEXマスクは、化粧水の前に貼るのか、あとに貼るのか、乳液はいつ塗るのか、順番に迷っていませんか。

パックの順番を間違えて、せっかくの美容液が無駄になったらもったいないと感じますよね。

ただ、順番の正解を探して迷うより、自分の手順を毎回同じにするほうが、肌の調子を比べやすくなります。

基本は、洗顔後に袋の表示どおりにマスクを貼り、はがしたあとに乳液やクリームでふたをしましょう。

📋 目的別に選ぶ、マスクを貼る順番4パターン

販売ページでは、エクソソームやグルタチオンなどを配合したシートマスクとして紹介されています。貼るタイミングを、1日の流れに合わせて選びましょう。

💧 基本の順番は、洗顔→マスク→乳液

洗顔後すぐに貼り、はがしたあとに肌になじませて、乳液で整えます。
袋に順番の記載があるときは、そちらを優先しましょう。迷う日は、この形に戻れば間違いがありません。

🌸 乾燥が気になる夜は、洗顔→化粧水→マスク→クリーム

化粧水で肌を整えてから、マスクを貼る使い方です。
貼ったあとは、クリームを足りない部分にだけ重ねましょう。目元と口まわりは、特に乾きを感じやすい場所です。

☀️ 朝は、洗顔→マスク→日焼け止め

朝は時間に余裕がないため、貼ったあとに乳液を薄く重ね、日焼け止めに進みます。
貼っている間に、朝食の準備をするなど、時間の使い方を決めておくと続けやすくなります。貼る日の朝だけ、いつもより5分早く起きる人もいます。

🧴 美容液を使う日は、マスクの前かあとかを決める

手持ちの美容液を足すなら、さらっとしたものはマスクの前、とろみのあるものはあとに置きます。
置く場所を決めたら、数日は同じにしましょう。マスクの前に置くときは、量を少なめにして、シートが浮かないようにします。

❌ NG:マスクの上から、乳液やクリームを塗ってしまうタイプ

シートの上から塗ると、ムラになり、シートがずれやすくなります。
違和感があれば使用を休み、長引く・悪化するなら皮膚科に診てもらいましょう。

🔍 順番の考え方を、日常の感覚で理解する

順番に決まった正解があるわけではなく、肌の上で使い心地が整う順番を選ぶのが基本です。身近な3つの場面で考えてみましょう。

🚰 水やりのあとに、土をならす

植木鉢に水をやったあと、土の表面を軽くならすと、水が全体にいきわたりますよね。
シートマスクも、貼ったあとの肌に残ったうるおいを、手のひらでならすことが大切です。

マスクをはがしたら、すぐに両手で顔を包み込み、数秒押さえましょう。
そのあとに乳液を重ねると、うるおいの残る感覚が長く続きやすくなります。強く押さず、手のひらの重みをのせるくらいの力加減で十分です。

🎨 絵の具は、薄い色から重ねる

絵を描くとき、濃い色から塗ると、あとから薄い色を重ねても発色しませんよね。
スキンケアも、さらっとした水分系から、とろみのあるものの順に置くのが基本です。

化粧水、マスク、乳液、クリームという流れは、この考え方に沿っています。
製品ごとの表示を確認したうえで、基本の順番を自分の手順にしましょう。自分の手順が決まると、洗面所での迷いが減ります。

📆 ゴミ出しは、曜日を決めると忘れない

ゴミの日は、曜日を決めておくと、迷わず動けますよね。
パックを貼る日も、曜日や入浴後など、タイミングを決めておくと続けやすくなります。

毎日使うかどうかは、袋の表示を確認して決めましょう。
使わない日は、いつもの保湿だけで、肌を休めます。休む日を決めておくと、貼る日の楽しみも続きます。

⚠️ 順番でやりがちな3つの落とし穴

順番の迷いは、ちょっとした工夫で解消できます。失敗しやすい3つを確認しましょう。

📌 化粧水を何度も重ねてから貼っていませんか?

乾燥が気になると、化粧水を何度も重ねてから、マスクを貼りたくなりますよね。
ただ、肌が濡れすぎていると、シートがずれたり、浮いたりしやすくなります。
その結果、密着しにくくなり、貼っている間に何度も直す手間が増えます。
化粧水は1回にとどめ、軽く押さえて水気を整えてから貼りましょう。ぽたぽた垂れるほど濡れているときは、タオルで軽く押さえます。

🧴 はがした直後に、すぐ日焼け止めを塗っていませんか?

朝の時間がないと、マスクをはがした直後に日焼け止めを塗りたくなりますよね。
ただ、肌にうるおいが残ったままだと、日焼け止めがなじまず、ムラになりやすくなります。
結果として、メイクがよれたり、塗りムラが気になったりします。
手のひらでなじませ、乳液を薄く重ねたあと、少し間を置いてから日焼け止めに進みましょう。待つ間に髪を整えたり、服を着替えたりすれば、時間も無駄になりません。

🔄 毎回、順番が違っていませんか?

その日の気分で、化粧水を先にしたり、あとにしたりしている人もいます。
ただ、順番が毎回違うと、肌の調子が良かった日と悪かった日の違いが分かりません。
結果として、合う手順が見つからないまま、迷い続けてしまいます。
最初の1週間は同じ順番に固定して、肌の調子を記録しましょう。記録は、スマホのメモに「順番、時間、翌朝の肌」の3つだけで十分です。

👣 順番を固定する、毎日の4ステップ

基本の流れを、4つの動作に分けました。夜の入浴後に、そのまま取り入れましょう。

  1. ステップ1:洗顔を終えたら、タオルで軽く水気をぬぐう
    こすらずに押さえて、肌が少し湿っている程度で止めます。化粧水を使う人は、1回だけにします。
  2. ステップ2:マスクを貼り、袋の表示の時間を守る
    鼻筋から頬へ空気を抜きながら貼り、タイマーをセットしたら、座ってゆっくり待ちます。
  3. ステップ3:はがしたら、手のひらで30秒ほどなじませる
    両手で頬を包み、額、あごと順に、肌に残ったうるおいを押さえるようになじませます。手がべたつく場合は、首すじにもなじませて使い切ります。
  4. ステップ4:乳液かクリームで仕上げ、うるおいを逃がさない
    乾く部分は多めに、べたつく部分は少なめに。朝の使用日は、日焼け止めまで進めます。夜は、最後に髪をまとめ直してから眠る準備に入ります。

肌がピリピリしたら、すぐにはがして、水で洗い流しましょう。洗い流したあとは、使い慣れた保湿だけで休ませます。

順番を固定したら、1週間は変えずに続けてから、調整するか判断すると、比べやすくなります。調整するときも、変えるのは1か所だけにしましょう。

❓ ハイドラEXマスクの順番に関するよくある質問

順番や頻度で迷いやすい点を、質問ごとにまとめました。

Q1. 化粧水は、マスクの前ですか、あとですか?

洗顔後すぐにマスクを貼る使い方でも、化粧水を先に使う使い方でも構いません。袋の表示を確認し、毎日同じ順番にしましょう。

Q2. 美容液を足すなら、どこに置けばいいですか?

さらっとした美容液はマスクの前、とろみのあるものはあとが目安です。ただし、製品ごとの表示を優先してください。

Q3. マスクのあとに、洗い流す必要はありますか?

洗い流さず、肌になじませるのが基本です。べたつきが気になる日は、ティッシュで軽く押さえる程度にしましょう。

Q4. 朝と夜で、順番は変えていいですか?

変えて構いません。朝は乳液を薄めにして日焼け止めに進み、夜はクリームでうるおいを守るなど、使い分けましょう。

Q5. 日焼け止めは、マスクのあとですか?

朝にマスクを使った日は、仕上げに日焼け止めを重ねるのが基本です。なじませる時間を取ってから塗ると、ムラになりにくくなります。

Q6. 洗顔なしで、マスクだけ貼ってもいいですか?

洗い残しがあるとシートが浮きやすくなるため、洗顔を済ませた肌に貼ってください。

Q7. マスクの前に、ブースターを使ってもいいですか?

使うなら、さらっとしたものを1回にしましょう。肌が濡れすぎると、シートが浮きやすくなります。

Q8. 順番を変えたら、肌荒れしますか?

順番を変えるだけで肌が荒れるとは言い切れません。ただし、一度に複数を変えると原因が分からなくなるので、1つずつ変えましょう。

📘 まとめ

ハイドラEXマスクの順番は、洗顔後に貼り、はがしたらなじませ、乳液やクリームで整える流れが基本です。順番を固定すると、肌の変化に気づけます。

大切なのは、袋の表示を優先し、1週間は同じ順番で続けて、肌の調子を比べること。
ピリつきや赤みが長く続くときは、皮膚科に相談してください。

🌱 ちふゆのひとことメモ

昔の私は、パックの日だけ化粧水を3回重ねてから貼って、シートが顔からずり落ちるたびに指で直していました。はがすころには、顔がびしょびしょで、タオルで拭き取って終わらせていました。

そこで、化粧水は1回だけにして、順番を決めてみました。うるおいは「たくさん重ねる」ことより「順番をそろえて続ける」ことで感じやすくなるのだと気づきました。

迷う夜は、基本の順番に戻ってみてください。それだけで、落ち着いて過ごせますよ。

🛁 Chocobraからの提案

マスクの順番が決まって肌が落ち着いたら、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、洗顔の流れの前に足してみてください。

🧴 温感ジェルで、洗顔の前にぬるま湯で温めた小鼻へのせ、毛穴まわりをなじませてゆるめ
🪥 しなやかなシリコンブラシで、ジェルの上から軽い圧で小さく円を描き
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗い流したあとの小鼻に少量を置いてから、マスクへ進みます。

マスクの順番はそのままに、小鼻は洗顔の前に1工程だけ足す。それだけで、迷わず続けられます。

毛穴の目立たない清潔感のある肌へ。
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この記事を書いた人

Chifuyu Satoのアバター Chifuyu Sato Chocobraラボ研究員

元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。

これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。