CHPT.9 ポアクリアセラムは、洗顔の前？後？化粧水とはどっちが先？
朝も夜も使えると聞いて、並べ方が分からず、とりあえず洗顔のあとに足していませんか。
実は、メイク落としとして使う日と、洗顔のあとに足す日では、置く位置が変わり、迷うほど毎回の手順がぶれてしまいます。
今夜は、いつもの洗顔のあとに手と顔を乾かして使い、洗い流してから化粧水へ進む順番で試してみましょう。
🧭 CHPT.9 ポアクリアセラムの順番を、場面ごとに決める
ポアクリアセラムは洗い流して使うオイル美容液で、公式では朝・夜どちらでも使えるとされています。場面ごとの並べ方を4つに分けました。
メイクごと落とすなら、3〜4プッシュが推奨の目安です。
乳化させて流したあとは洗顔せずに済むとされているので、そのまま化粧水と乳液へ進めます。
朝は、洗顔のあとに手と顔を乾かし、小鼻やあごの気になる所に少なめの量で使います。
流したあとは、化粧水と乳液、日焼け止めの順に整えましょう。
いつもの洗顔のあと、手と顔が乾いた状態で、小鼻だけに使う日があってもかまいません。
顔全体に使わず、悩みのある場所に絞ると、すすぎの手間も減ります。入浴の最後の数分で終えられるので、続けやすい日でもあります。
グリコール酸とサリチル酸が、主な成分として挙げられている製品です。ほかの角質ケア成分との重なりにも気を配りたいところです。
ピーリングや酵素洗顔など、ほかの角質ケアを使う日は、同じ日に重ねず、日を分けましょう。
洗い流す製品なので、保湿のあとに置くと、せっかく整えた肌をすすぎ直すことになります。
順番を間違えたときは、いったん洗い流して整え直し、赤みやヒリつきが続くなら皮膚科で相談してください。
🔍 洗い流す製品は、保湿より前に置く理由
順番で迷う人の多くは、「残すもの」と「流すもの」を一緒にして考えています。この区別がつくと、並べ方が自然に決まります。
🧹 床を拭く前に、まずホコリを払う
床にモップをかけるとき、先に掃除機でホコリを取っておかないと、拭いた跡にざらつきが残りますよね。
スキンケアの順番も、その感覚とよく似ています。
洗い流して使うポアクリアセラムは、掃除でいえば汚れを動かして流す工程にあたります。
うるおいを残す化粧水や乳液は、その仕上げにあたるので、流す工程より後ろに回します。
💧 「流す製品」と「残す製品」を分けて並べる
公式の案内では、ポアクリアセラムは、いつもの洗顔やクレンジングのあと、手と顔が乾いた状態で使い、乳化させて十分にすすぐ製品です。
洗い流しの工程の中に、約1分のなじませと乳化が入っています。つまり、塗って終わりではなく、流し終えるまでが使い方です。
すすぎまでが1セットなので、使い終えたあとに保湿を始めると考えると、順番を間違えにくくなります。
美容液やクリームのように、肌に残すアイテムは、すべてその後ろに並べましょう。
💡 朝と夜で、置く場所を同じにする
毎日の洗顔と同じで、毛穴も、日々の習慣で整える考え方です。
朝と夜で並べ方が毎回変わると、続けにくくなります。
洗い流す工程を先、保湿を後と決めておけば、疲れて帰った夜でも、朝も夜も、同じ流れで迷わず使えます。全体像はいちご鼻の5ステップでも整理しています。
固まった角栓が気になるときは、まず全体の流れを見直してから、ポアクリアセラムの位置を決めましょう。いきなり使う回数を増やすより、並べ方を整えるほうが、肌の反応を読み取りやすくなります。
順番が決まると、毎日の所要時間も読めるようになります。洗い流しに約1分、乳化とすすぎに数分を見込んでおけば、入浴の流れの中に無理なく組み込めます。洗面所で慌てる必要がなくなり、スキンケアの時間が穏やかになります。
⚠️ 並べ方で起きがちな3つのつまずき
並べる順番は、簡単そうで、疲れた夜ほど崩れがちです。次の3つを、先に押さえておきましょう。
📌 化粧水のあとに、仕上げとして足していませんか？
保湿を終えてから、毛穴が気になって追加したくなる夜もありますよね。
洗い流す製品を保湿のあとに使うと、整えた肌をもう一度すすぐことになり、ぬるつきも残りやすくなります。
気になったら、いったん洗い流して整え直し、次の日から洗い流しを先に置く並びへ戻しましょう。
🧪 朝も夜と同じ長さで、顔全体に使っていませんか？
朝は時間がなく、夜と同じ手順だと、乳化やすすぎを急ぎがちです。
急ぐと、すすぎ残しが出て、肌の負担につながります。慌ただしい朝ほど、量も範囲も小さくまとめるのがコツです。
朝は小鼻やあごなど、気になる所だけに絞り、時間に余裕のある夜に顔全体のケアを回しましょう。
💧 すすいだあと、保湿に進むまで時間をあけていませんか？
すっきりした洗い上がりに安心して、スマホを見ているうちに時間がたつことがあります。
流した直後の肌は乾きやすく、つっぱりを感じる人もいます。
すすいだあとは、タオルで押さえたらすぐに化粧水へ進み、乳液まで続けて仕上げましょう。
🌙 夜に並べる、4ステップの流れ
夜に使う想定で、洗顔のあとから保湿までを、順番に並べます。入浴の最後に、この流れで進めてみましょう。
- ステップ1：いつもの洗顔かクレンジングを済ませ、水気を押さえる
タオルで顔と手の水気を軽く押さえ、乾いた状態をつくります。 - ステップ2：手と顔が乾いたまま、適量を小鼻などに約1分なじませる
気になる所に少なめの量をのせて、指先でやさしくなじませます。 - ステップ3：ぬるま湯を少量足して乳化させ、十分にすすぐ
手触りが軽くなったら、小鼻のわきと鼻の下を含めて、ぬるま湯で何度も流します。 - ステップ4：水気をタオルで押さえ、化粧水と乳液まで続ける
洗い流したあとの洗顔は不要なので、そのまま保湿へ進みます。
メイクをした日は、ステップ1の洗顔の代わりに、乾いた手と顔へ3〜4プッシュを出して、メイクごとなじませます。そのあとのステップ3からは、同じ流れで進みます。
朝に使う日は、ステップ4のあとに日焼け止めを重ねる流れにします。保湿から日焼け止めまでの間は、肌が落ち着くまで少し待ちましょう。
ほかの角質ケアを使う日は、ポアクリアセラムをお休みして、日を分けて並べると、肌の反応が読み取りやすくなります。カレンダーに使った日だけ印をつけておくと、間隔が一目で分かります。
❓ CHPT.9 ポアクリアセラムの順番Q&A
順番に関する疑問を、読者の多い順に近い形でまとめました。
Q1. 洗顔の前に使うのですか、あとに使うのですか？
基本は、いつもの洗顔やクレンジングのあとです。メイク落としとして使う場合は、洗い流す前の最初の工程になります。
Q2. 化粧水とは、どちらが先ですか？
洗い流して使う製品なので、化粧水より先です。流し終えたら、すぐに化粧水と乳液で整えてください。順番を入れ替えると、せっかくの保湿が流れてしまいます。
Q3. 朝と夜は、どちらでも同じ順番ですか？
朝・夜どちらでも使えるとされており、洗い流す工程を先に置く点は同じです。朝は部分使い、夜は顔全体と分けると続けやすくなります。
Q4. 日焼け止めの前に使ってもいいですか？
洗い流す工程なので、日焼け止めよりずっと前に済ませます。流したあとに保湿を整えてから、日焼け止めを重ねましょう。
Q5. ほかの角質ケアと、同じ日に使えますか？
グリコール酸とサリチル酸を主な成分として案内されている製品です。ほかの角質ケアとは日を分け、赤みやつっぱりが出たら使用を控えましょう。
Q6. 使ったあとに、もう一度洗顔するべきですか？
洗い流したあとの洗顔は、公式では不要とされています。ぬるつきが残るなら、洗顔ではなく、ぬるま湯で十分にすすぎ直してください。
Q7. 毎日使うと、順番を守っても肌が荒れませんか？
順番を守っても、肌に合わない日はあります。赤みやヒリつきが出た日は、その日の使用をやめましょう。数日続くようであれば、皮膚科で見てもらいましょう。
📘 まとめ
CHPT.9 ポアクリアセラムは、洗い流す製品なので、保湿より前に置くのが基本です。洗顔のあと、乾いた手と顔で使い、乳化して流してから整えます。
今夜は、洗顔のあとに使い、すすいだらすぐ化粧水と乳液へ進む流れを、まず1週間続けてみましょう。肌に違和感が出たら使用を控え、長引くときは皮膚科で相談してください。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、化粧水と乳液を塗ってから、「毛穴が気になるから」とオイル系のケアを足して、ティッシュで軽く拭いて終わりにしていました。朝になると小鼻がべたつき、メイクもよれて、何がいけないのか分からないまま悩んでいました。
あるとき、流す工程と残す工程を別々に考えてみました。流すものを先に、残すものを後に並べ直したら、洗い上がりのぬるつきが減りました。
順番は、難しい知識より、迷わない型を持つことのほうが大切だと、遠回りしてようやく分かりました。今夜から、ひとつだけ並べ方を整えてみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
流す工程を整えたうえで、肌荒れや赤みが落ち着いてから、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、ポアクリアセラムを使わない日の入浴時に、ひと手間を足してみてはいかがでしょうか。
🧴 高粘度温感ジェルで、入浴中の小鼻に置き、体温でほぐれるようにやさしくなじませ
🪥 専用設計のシリコンブラシで、そのジェルを小鼻の溝へ広げ、軽い力で小さな円を描くようにすべらせ
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗い流し終えた肌に、化粧水のあとの仕上げとして少量を重ねます。
洗い流す工程と、残す工程を並べ分けておけば、夜のケアは迷いなく進みます。
