エストラのCERA-HAセラム、化粧水のあとに何滴？どう塗れば無駄にならない？と迷っていませんか。
せっかくのセラムだから、少しでも肌になじませたい。その気持ちから、つい塗り方に力が入りますよね。
ただ、顔全体に一度でのばそうとして肌を何往復もこすると、摩擦で赤みが出て、うるおいを感じにくくなります。
化粧水のあとに、適量を手のひらで温めてから、頬と額に置き、そっと押さえるハンドプレスで仕上げましょう。
📋 エストラCERA-HAセラムの使い方、4つの基本
難しいルールはなく、位置と手の動かし方が分かれば、毎日の習慣にできます。まずは4つの基本から確かめましょう。
販売元の案内では、化粧水のあとに使い、そのあとに乳液やクリームを重ねます。
順番を守ることで、ベタつきも出にくくなります。
朝晩のケアに使える美容液として案内されています。
まずは夜から始めて、肌の感触を確かめると、続けやすくなります。
量は製品の表示に従い、足りないと感じたら、少しずつ足します。
手のひらで温めると、肌にのせたときに、冷たさを感じにくくなります。
のばすより、手のひらで押さえるほうが、肌にやさしい動きです。
そのあと、軽くなじませるように、肌をなでて整えます。
量が多いほどうるおう、というわけではありません。
こすって広げると、摩擦で赤みが出ることがあるので、手のひらで押さえるようにしましょう。
🔍 セラムの塗り方を、毎日の感覚でイメージする
美容液は量や手の動かし方で、仕上がりの感触が変わります。3つのたとえで、基本の動きをつかみましょう。
🧽 乾いたスポンジに、水をなじませるように
乾いたスポンジに水を垂らすと、表面で玉になるだけで、すぐには中まで広がりませんよね。
手でそっと押さえると、水が全体にゆっくり広がっていきます。
肌も同じで、擦るより押さえるほうが、美容液がなじんだ感触を得やすくなります。販売元は、セラミドとヒアルロン酸を組み合わせたCERA-HAという成分設計を特徴にしており、うるおいを保つことを目的にしたセラムです。
手のひら全体の体温を使って、じんわり押さえましょう。ナイアシンアミドやパンテノールなども配合されているので、肌を整えるケアの一部として、毎日の習慣に取り入れやすい美容液です。
🍖 ソースは、肉の上にのせてからなじませる
焼いた肉にソースをかけるとき、まず中央にのせてから、全体へ広げますよね。
いきなり端から塗り広げると、ムラができてしまいます。
セラムの場合も、はじめに頬や額など広い面へ置いてから、顔の外へ向けて、そっと押さえて広げます。
目のまわりや小鼻の脇は、最後に指の腹で、少量を重ねます。
⏳ お茶は、ゆっくり淹れるほどおいしい
お茶は、時間をかけて淹れると、おいしく仕上がりますよね。
急いで抽出すると、味が薄く、ムラのある仕上がりになります。
ハンドプレスも、1か所につき10秒ほど、ゆっくり押さえたほうが、手の温かさが肌に伝わります。
セラムのうるおいを感じやすくする、静かな時間です。
最後に、手の甲で首筋までなでると、塗り残しにも気づけます。耳の前や、あごの下の境目も、忘れやすいポイントです。
季節で肌の乾き方は変わるので、冬は押さえる時間を少し長めに、夏は短めにすると、ベタつきを調整しやすくなります。
⚠️ 塗り方でやりがちな3つの落とし穴
丁寧に使っているつもりでも、見落としやすいポイントがあります。ご自身の使い方と照らして読み進めてください。
💦 化粧水がまだ濡れた状態で、重ねていませんか？
洗顔後、化粧水を塗ってすぐに、セラムをのせる人は多いですよね。
ただ、化粧水が肌の表面に残りすぎていると、セラムの量が薄まって感じられる場合があります。
そうなると、量を足したくなり、結果的にベタつきや摩擦につながります。
化粧水を手のひらで押さえて、肌がしっとり落ち着いてから、セラムを重ねましょう。
🧴 量を多めに出して、顔全体をべったり覆っていませんか？
うるおい不足が心配で、多めに出してしまう日もありますよね。
ところが、一度にたっぷり出すと、肌の上にとどまって、そのあとの乳液がなじみにくくなります。
ベタつきから、顔をこすって落としたくなる悪循環にもつながります。
少量ずつ、2回に分けて重ねるほうが、手のひらの動きもなめらかです。2回目は、乾きやすい頬だけに足す、といった使い分けもできます。
💅 手先で、強く叩き込んでいませんか？
なじませたい気持ちが強くて、指先でパタパタと強く叩く人もいます。
けれど、強い刺激は、肌が受ける摩擦を増やし、赤みの原因にもなります。
その状態がつづくと、ケアのたびに、肌が疲れてしまいます。
手のひらの面を使い、軽い圧で、置くように押さえましょう。
👣 毎日のセラム使い、4ステップ
夜のスキンケアに取り入れやすい流れです。朝の場合は、あとに日焼け止めを重ねる順で進めましょう。
- ステップ1：洗顔のあと、化粧水で肌の表面を落ち着かせる
肌がしっとり落ち着くまで、30秒ほど手のひらで包み、水気がぽたぽた落ちない状態にします。 - ステップ2：セラムを適量取り、両手で温める
量は製品の表示に従い、手のひらをこすり合わせて、少し温めておきます。 - ステップ3：頬から額、あごへと、手のひら全体で体温を伝える
1か所10秒を目安に、肌を引っぱらず、体温を伝えるように重ねます。 - ステップ4：最後に乳液かクリームを重ねて、うるおいを守る
セラムのあとに乳液かクリームを手のひらで包み込むようになじませ、夜の保湿を整えます。
朝は、乳液のあとに日焼け止めを重ねると、一日のベースが整います。出かける時間が迫る日は、セラムを頬と額だけにしぼって、それでも構いません。
ケアのあとに肌がベタつく日は、次の夜のセラムを少なめにして、様子を見ていきましょう。
❓ エストラCERA-HAセラムの使い方に関するよくある質問
使い始めに多く寄せられる疑問を整理しました。
Q1. 朝にも夜にも使って、いいですか？
朝晩のケアに使えるものとして案内されています。肌の様子を見て、まずは夜だけ、慣れてから朝にも広げる使い方が安心です。
Q2. 化粧水の前に使っても、問題ありませんか？
案内の順番は、化粧水のあとです。化粧水の前だと、あとの水分とのなじみ方が変わるため、基本の順番を守りましょう。
Q3. 量は、どのくらいが適切ですか？
製品の表示に従った適量が基本です。足りないと感じたら、一度に増やさず、少しずつ足しながら、肌の様子を見てください。
Q4. ハンドプレスは、何秒くらいが目安ですか？
1か所につき、10秒ほどを目安にしてみましょう。肌が温まって、手のひらがなじむ感覚があれば、十分です。
Q5. 目のまわりにも使えますか？
目のまわりは皮膚が薄いので、粘膜に入らないように注意しましょう。使うときは製品の表示を確かめ、少量にとどめてください。
Q6. 使ったあとに、ベタつく場合はどうしますか？
量が多すぎる可能性があるので、少なめに変えて、少し時間をおいてから乳液を重ねましょう。それでも続くときは、使用を控えてください。
Q7. 塗ったあとにかゆみを感じたときは？
いったん使うのをやめて、肌が静まるまで待ちましょう。長引いて心配なときは、皮膚科でみてもらってください。
Q8. 入浴後すぐに使ってもいいですか？
お風呂上がりは肌が乾きやすいので、早めのケアが向いています。化粧水で肌表面を整えたら、間をあけずに、セラムへ進みましょう。
📘 まとめ
エストラのCERA-HAセラムは、化粧水のあと、乳液やクリームの前に使う美容液です。適量を手のひらで温め、ハンドプレスで押さえるのが、肌にやさしい基本の使い方です。
大切なのは、化粧水を落ち着かせてから、少量ずつ、手のひらで10秒ほど押さえること。
量を増やすより、押さえる時間を整えるほうが、毎日続けやすくなります。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、セラムを手の甲にたっぷり出して、顔じゅうを円を描くようにこすって、広げていました。夜は気持ちよくても、朝には頬がうっすら赤く、ファンデがよれてしまっていました。
手のひらで押さえるだけに変えて、量も半分にしたら、朝の頬がやわらかく感じられました。ファンデのよれも、少しずつ気にならなくなっていきました。量を足すことより、触れ方を変えることのほうが大きかったと気づきました。
丁寧にしたいほど、手に力が入ってしまいますよね。でも、肌はやさしい手が好きです。今夜は、手のひらで10秒、そっと押さえてみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
セラムを押さえるやさしいケアに肌が慣れ、肌荒れや赤みがないときの、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、取り入れてみてはいかがでしょうか。
🧴 温感マッサージジェルで、入浴中に小鼻の脇だけをほんのり温め、なじませてゆるめ
🪥 専用設計のシリコンブラシで、小鼻の溝に先端を当て、手のひらの力を抜いた軽い動きで往復させ
💧 ビタミンC誘導体美容液で、ケアのあとの小鼻に、薄くなじませて整えます。
顔全体は手のひらで押さえ、小鼻の溝は小さなブラシで。部位ごとに道具を変えるだけで、ケアがぐっと楽になります。
