ニキビ跡を隠すコンシーラーの色選び!赤みと茶色をカバーする塗り順

ニキビ跡を隠すコンシーラーの色選び!赤みと茶色をカバーする塗り順

ニキビ跡の赤みや茶色い跡を、コンシーラーで隠したはずなのに、昼にはヨレて余計に目立っていませんか。

明るい色をのせたら、そこだけ白っぽく浮いてしまって、がっかりした日もありますよね。

実は、跡の色に合わない色をたっぷり重ねるほど、境目がはっきり見えて、厚塗りの印象になりがちです。

今朝は、跡の中心にだけ米粒の半分ほどをのせ、指でたたくのは輪郭の外側だけにしてみてください。

📋 ニキビ跡を隠す色選びの4つのポイント

跡の色を見分けると、コンシーラー選びは一気にラクになります。自分の跡がどの色味に近いかを、鏡で確認しながら読んでみてください。

🔴 赤みが残っている跡は、黄みやグリーン系で色味を和らげる

赤い色は、反対の色味を少量のせると目立ちにくくなります。
広く塗らず、跡の範囲だけにのせるのがコツです。

🟤 茶色っぽい跡は、肌色に近いオレンジ寄りのベージュを選ぶ

暗い跡の上に白っぽい色をのせると、灰色に見えやすくなります。
肌色と同じか、やや暖かみのある色を選ぶと、なじみやすくなります。

🖌️ 崩れやすい人は、固めのスティックやパレットのテクスチャーを選ぶ

のびすぎるタイプは、動かしているうちに薄くなりやすいです。
少量でも密着しやすいものを、店頭であごのラインに試してから選びましょう。

💡 色が決まらないときは、自然光の下であごのラインで試す

手の甲と顔では、肌の色が違って見えることがあります。
店頭の照明ではなく、窓際の自然光で見るのがおすすめです。

❌ NG:まだ赤く腫れているニキビの上から、厚くのせてしまうタイプ

肌に触れるものを増やすと、負担になる場合があります。
できたてのニキビは触らず、痛みや赤みが続くときは皮膚科で相談してください。

🎨 跡の色と光の見え方を、日常の感覚でつかむ

コンシーラーは、色を足して隠すより、色の差を目立たなくする道具です。3つの視点で整理します。

🎨 絵の具の修正と同じで、重ねる色が大切

赤い絵の具の上に白を重ねても、ピンクになるだけで、赤の存在は残りますよね。
青や緑の絵の具を少し混ぜると、赤が落ち着いて見えることがあります。

肌のコンシーラーも同じで、跡の色味と反対の方向の色を、少しだけ足す考え方です。
たくさん塗るより、薄く狙って置くほうが、仕上がりは自然に見えます。

💡 茶色い跡には、暖かみのある色が自然になじむ

茶色い跡は、色が沈んで見えるので、明るい色で消そうとしがちです。
ところが、白っぽい色は上でグレーに見えて、かえって浮いてしまいます。

ここでは、肌と同じくらいの明るさで、少しだけ暖かみのある色が味方になります。
肌になじませるときは、跡の外側へ向かってぼかしましょう。

📏 跡が気になる日の「見る距離」を決めておく

鏡に顔を近づけすぎると、どんな肌でも凹凸や色むらが目立って見えます。
隠すのは、普段人と話す距離で自然に見える範囲を目安にしましょう。

毎日、自然光の下で、腕を伸ばした距離から確認する習慣をつけてみてください。朝と夕方の両方で見比べると、ヨレやすい時間帯も分かります。
完璧を求めすぎず、気にならなければそれで十分という基準を持つと、気持ちも軽くなります。写真に撮ったときの見え方もあわせて確認すると、判断しやすくなります。

⚠️ コンシーラーでやりがちな3つの落とし穴

隠したい気持ちが強いほど、失敗しやすくなります。次の3つを、先に確認しておきましょう。

⚪ 明るすぎる色を、茶色い跡に重ねていませんか?

跡を目立たなくしたくて、肌より明るい色を選んでいませんか。
茶色い跡の上に白っぽい色をのせると、灰色がかって見えることがあります。
その結果、遠くから見ても跡の位置がはっきり分かってしまいます。
肌と同じ明るさか、やや暖かみのある色から試しましょう。

👆 全体を指でこすって、のばしていませんか?

なじませようとして、のせた場所全体を指でこすりたくなりますよね。
ただ、中心まで動かすと、いちばん隠したい部分が薄くなってしまいます。
その結果、重ねる回数が増えて、昼にはヨレやすくなります。
輪郭の外側だけを、軽くたたいてぼかしてみましょう。

🧴 油分の多いテクスチャーを、厚く重ねていませんか?

うるおいを足したくて、しっとりタイプをたっぷりのせる人もいます。
ただ、皮脂と混ざると、時間とともにヨレたりテカったりしやすくなります。
結果として、塗り直しが増えて、肌に触れる回数も多くなります。
崩れやすい人は、薄づきで密着しやすいタイプを、少量だけ使いましょう。

👣 崩れにくく自然に隠す4ステップ

コンシーラーは、前後の工程でも仕上がりが変わります。落とし方まで含めて、順番に確認しましょう。

  1. ステップ1:スキンケア後は、ティッシュで軽く押さえて油分を調整する
    乳液やクリームのあとにすぐ塗ると滑りやすいので、顔にティッシュを当てて余分な油分を吸わせます。
  2. ステップ2:色むらを整える下地を、頬と額に薄くのばす
    下地は米粒ほどの量から始め、跡のある部分にはあとで重ねるため、まず全体の肌色を均一にします。
  3. ステップ3:コンシーラーは、小さなブラシか指先で跡の中心にだけのせる
    のせる量は米粒の半分ほどにして、中心は動かさず、輪郭の外側だけを、薬指の腹で軽くたたきます。
  4. ステップ4:フェイスパウダーを、ブラシで軽くのせて固定する
    パフで押し込まず、大きめのブラシでそっと払うようにのせ、崩れやすい頬の高い位置まで均一にします。

夜は、メイクを落とすときも、こすらずに洗い流す意識を持つと、肌に負担がかかりません。クレンジングは、肌になじませる時間を長めにとって、指を動かす量を減らしましょう。

色選びで迷ったら、価格や評判だけで決めず、一度に何色も買わず、まず1色を数日使って、ヨレ方と見え方を確かめるのがおすすめです。

❓ ニキビ跡のコンシーラーに関するよくある質問

色選びや塗り方に関する疑問を、メイクの範囲でまとめました。

Q1. ファンデーションとコンシーラーは、どちらを先にのせますか?

リキッドやクッションタイプは、ファンデーションのあとにコンシーラーを足す方法が多いです。ただし製品によって案内が違うので、表示も確認してください。

Q2. 昼にコンシーラーが取れたときの、直し方を教えてください。

余分な皮脂をティッシュで軽く押さえてから、少量を指でたたいて足します。上から重ねる量は、朝より少なめにしましょう。

Q3. 赤みと茶色が混ざった跡は、どちらの色を選べばいいですか?

目立つほうの色に合わせて選びましょう。両方が気になるときは、先に赤みを和らげる色を薄くのせ、そのあと肌に近い色で整える方法もあります。

Q4. メンズでも、コンシーラーは使えますか?

使えます。男性の肌は少し暗めに見えることもあるので、肌色に近い色か、やや暖かみのある色から試して、薄く整えるのがおすすめです。

Q5. コンシーラーを毎日使うと、肌に負担がかかりませんか?

毎日使うときは、落とし残しがないかが大切です。落とすときにこすらないようにして、肌に違和感があれば使用を控えてください。

Q6. 跡がなかなか薄くならないのは、どうすればいいですか?

跡の色の感じ方には個人差があります。毎日の洗顔・保湿・日焼け止めを続けつつ、気になる状態が長引くときは、皮膚科で相談しましょう。

Q7. ニキビができている最中も、コンシーラーを使っていいですか?

肌に触れるものを増やすと、負担になる場合があります。赤みや痛みがあるときは、使用を控えて肌を休め、長引くときは皮膚科で相談してください。

Q8. 色を選ぶとき、店頭で試す場所はどこがいいですか?

手の甲より、顔の輪郭に近いあごのラインで試すと、肌色との差が分かりやすくなります。時間をおいて色が変わらないかも、確かめてから購入しましょう。日焼け止めを塗る日は、その上から試すと、実際の仕上がりに近づきます。

📘 まとめ

ニキビ跡を隠すコンシーラーは、色の差を和らげる道具です。跡の色味に合わせて選び、少量を狙って置くことで、自然に整います。

大切なのは、赤みには色味を和らげる色、茶色には暖かみのある肌色を選び、輪郭の外側だけをぼかすこと。
跡の色や赤みが長引いて気になるときは、ひとりで悩まず皮膚科で相談してください。

🌱 ちふゆのひとことメモ

昔の私は、頬のニキビ跡を隠したくて、いちばん明るいコンシーラーを指でぐりぐりのばして、何度も重ねていました。昼にはヨレて、跡が灰色に浮き上がって見えて、余計に気になった日のことを覚えています。

そこで、少量を跡の中心にだけのせ、外側だけを軽くたたく方法に変えました。「隠す量」より「置く場所」が大切なのだと気づきました。

跡が気になる気持ちは、とてもよく分かります。でも、完璧に隠さなくても大丈夫。今日の自分の肌を、少しずつ好きになっていってくださいね。

🛁 Chocobraからの提案

メイクを落としたあと、赤みのない夜に限り、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、毛穴まわりを整える時間を足してみてはいかがでしょうか。

🧴 高粘度温感ジェルで、コンシーラーを落とし終えた小鼻にのばし、粘度のあるジェルが指の動きを助けるのを感じながらほぐし
🪥 専用設計のシリコンブラシで、小鼻のキワに沿って、メイクの残りやすい溝を軽い力で小さくなで
💧 ビタミンC誘導体美容液で、メイクオフ後の小鼻をうるおいで整え、翌朝のベースを乗せやすくします。

コンシーラーで隠すことと、毛穴まわりをやさしく整えることは別の役割です。夜のケアを足すと、朝のベースメイクも落ち着いて進められます。

毛穴の目立たない清潔感のある肌へ。
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この記事を書いた人

Chifuyu Satoのアバター Chifuyu Sato Chocobraラボ研究員

元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。

これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。