「ビオレのおうちdeエステ、クレンジングの前？あと？朝も使っていいの？」
洗顔のアイテムが増えるほど、並べ方が分からなくなって、手が止まりますよね。
実は、メイクを落とす前にジェルをのせても、汚れがなじみにくく、すすぐ回数だけが増えて、時間も肌の負担も重なってしまいます。
メイクをした夜は、先にいつものクレンジングで落とし、すすいでから、直径2〜3cmのジェルをのせましょう。
📋 ジェル洗顔の順番を決める、4つの場面別チェック
ジェル洗顔は、泡立たないタイプの洗顔料です。生活の場面ごとに、置く位置を確かめていきましょう。
このジェルはメイク落とし用ではないため、メイクはクレンジングで先に落とします。
すすいだあとで、ジェルを手に出す流れにしましょう。
朝は時間がないので、顔を軽くぬらして、ジェルをなじませる時間は短めにします。
洗い流したら、すぐ化粧水へ進みましょう。朝は手際のよさが、そのまま肌への優しさにつながります。
湯船で顔があたたまってから使うと、ジェルがのびやすくなります。
シャンプーより前に洗顔を済ませるか、あとに回すかは、ご自分の習慣で決めて構いません。
洗い流した直後から、肌の水分は少しずつ逃げていきます。
タオルで押さえたら、時間をあけずに保湿へ進みましょう。
ジェル洗顔のあとにさらに別の洗顔料を重ねると、洗いすぎでつっぱりを感じやすくなります。
1回の洗顔は、1種類で完結させるのが基本です。足りないと感じたときは、すすぎの丁寧さを見直しましょう。
🔍 洗顔の順番を、お掃除の段取りで考える
なぜ順番が大切なのかを、お掃除の段取りにたとえて、3つの視点から整理します。
🧹 ほうきでごみを集めてから、拭き掃除
床のごみをほうきで集める前に、いきなり雑巾がけを始める人はいませんよね。
メイクという大きな汚れは先にクレンジングで落とし、そのあとに洗顔で整えるのが自然な段取りです。
順番を入れ替えると、ジェルがメイクに邪魔されて、思うようにのびません。
手間を増やさないためにも、落とす順番は守りましょう。
🚨 朝と夜で、掃除の頻度は違っていい
毎日使う部屋でも、昼の軽い片づけと、夜の大掃除は違いますよね。
洗顔も、夜はメイクや皮脂を落とす大掃除、朝は寝ている間の汗や皮脂を流す軽い片づけと考えられます。
朝にジェル洗顔を使うなら、時間は短めで構いません。
肌が乾燥しやすい日は、朝はぬるま湯だけにして、夜にジェルを使う分け方も選べます。
🧺 洗濯したあとは、すぐ干す
洗濯が終わったのに放っておくと、においやシワの原因になりますよね。
洗顔後も同じで、水気を取ったら、間をあけずに化粧水と乳液へ進むのが理想です。
洗顔からスキンケアまでの間に、スマートフォンを見たり、髪を乾かしたりしていませんか。
顔のうるおいを優先して、保湿を先に済ませましょう。
順番は、いったん決めてしまえば、毎日考える必要がなくなります。浴室の棚に、クレンジング、ジェル洗顔の順で並べて置いておくと、迷わず手に取れます。置き方ひとつで、毎日の流れがスムーズになるので、試してみてください。置き場所が決まっていれば、疲れた夜でも段取りを間違えにくく、洗顔のたびに迷う時間も減ります。
⚠️ 順番まわりで気をつけたい、3つの落とし穴
洗顔の段取りで、うっかりやりがちな場面を3つ挙げます。
🔁 二度洗いのつもりで、続けて洗っていませんか？
しっかり洗いたくて、洗顔料を二度重ねる人がいます。
ただ、洗う回数を増やしても、きれいになる量が増えるとは限りません。
洗いすぎると、肌が乾きやすくなり、つっぱりが出ることがあります。
クレンジングは1回、ジェル洗顔は1回、と回数を決めて、すすぎで仕上げましょう。
🍽️ ジェルを先に塗って、クレンジングを後回しにしていませんか？
ジェル洗顔のほうが落とす力がありそうだと感じて、先に使う人もいます。
ただ、このジェルにメイク落としの役割はありません。
メイクが残ったまま洗顔を終えると、肌に汚れが残ったように感じやすくなります。
メイクの日は、クレンジングで落としてから、ジェルに進みましょう。
🕛 朝も夜も、同じ時間をかけていませんか？
朝も夜も、丁寧にと思って、同じように何分もかけている人もいます。
ただ、朝は夜ほど落とす汚れが多くないことが多いです。
長くかけても、肌への負担ばかりが積み重なります。
朝は手早く短め、夜は少しゆっくり、と時間に差をつけると、無理なく続けられます。
👣 朝と夜で使い分ける、順番の4ステップ
夜のしっかりケアと、朝の時短ケアを、同じ土台で整理しました。
- ステップ1：メイクをした日は、先にクレンジングで落としてぬるま湯ですすぐ
すすぐ回数は、ぬるつきが消えるまでを目安にします。 - ステップ2：顔を軽くぬらし、直径2〜3cmのジェルを頬と額に置く
朝は量を少なめにして、手早く広げます。 - ステップ3：指の腹で円を描き、夜はゆっくり、朝は手早くなじませる
小鼻は、最後にひと回しします。 - ステップ4：ぬるま湯で流し、タオルで水気を押さえて、化粧水と乳液へ進む
朝は日焼け止めまで、一続きで終わらせます。
夜のメイクオフとジェル洗顔のあいだは、ぬるま湯ですすぐ時間を入れて、クレンジング剤を残さないようにしましょう。
お風呂の時間は、人によって遅い日も早い日もあります。入浴の直前に洗うのか、湯船のあとにするのか、毎日同じタイミングに揃えておくと、肌の調子の変化にも気づきやすくなります。曜日ごとにずれる場合は、ジェルを使う日を決めておくと安心です。
朝にジェル洗顔を使う回数は、肌の調子で調整します。乾燥を感じる朝は、ぬるま湯だけにして、夜のしっかり洗顔に集中する分け方もおすすめです。1週間ほど続けて、つっぱりの有無を見ながら決めてください。
❓ ビオレ おうちdeエステの順番に関するよくある質問
洗顔の順番について、よく見かける疑問にまとめてお答えします。
Q1. クレンジングとジェル洗顔は、どちらが先ですか？
メイクをしている日は、クレンジングが先です。ジェルはメイク落とし用ではないため、落としてからすすぎ、そのあとで使います。
Q2. 朝にジェルを使うときも、クレンジングは必要ですか？
朝にクレンジングが必要かどうかは、前夜の落とし方や、日焼け止め・メイクの有無で変わります。日焼け止めやメイクを塗った日は、別のケアを考えましょう。
Q3. シャンプーとの順番は、どうしますか？
決まった正解はありません。湯船で顔が温まってから洗顔し、洗い流しはシャワーの勢いを弱めて、ぬるま湯で行うと負担が少なくなります。
Q4. ジェル洗顔のあと、どのくらいで化粧水を使いますか？
決まった分数はありませんが、水気を押さえたらすぐに進むのが目安です。顔がつっぱる前に、手のひらで包んで保湿しましょう。
Q5. 拭き取り化粧水は、ジェル洗顔の前後どちらですか？
拭き取りの習慣がある場合は、洗顔のあとに行うのが一般的です。ただし、肌の負担が心配なときは、拭き取りを減らして様子を見ましょう。
Q6. パックや角質ケアとは、同じ日に使えますか？
同じ日に重ねると、洗いすぎで乾燥を感じやすくなります。日を分けるか、どちらか一方にして、肌の様子を見てください。
Q7. 朝は、ジェルを使わずぬるま湯だけの日があってもいいですか？
乾燥しやすい肌なら、ぬるま湯だけの日があっても構いません。汗や皮脂が気になる夏の朝などは、ジェルを少量使うなど調整しましょう。
Q8. ジェルの量は、朝と夜で変えますか？
夜は直径2〜3cmを目安に、朝は少し控えめにしても構いません。足りない場合は、気になるところにだけ追加しましょう。
📘 まとめ
ビオレ おうちdeエステの順番は、メイクを落としてから洗顔、そのあとすぐ保湿という流れで考えると、迷いません。朝は短く、夜は丁寧に。
大切なのは、メイクを落とす工程とジェル洗顔を分けて、洗顔後すぐ保湿までを一つの流れとして決めておくこと。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、疲れて帰った夜に、メイクの上からそのままジェルをのせ、メイクと一緒にこすり落とそうとしていました。小鼻の脇にメイクの残りがたまり、翌朝になって肌がざらざらしていたのを覚えています。
それからは、先にクレンジング、そのあとジェルと、段取りを決めました。順番を守るだけで、洗う時間も短くなり、洗いすぎる癖も減ったのだと気づきました。
疲れた日の自分を責めなくて大丈夫です。順番を覚えたら、あとは体が自然に動いてくれます。浴室の棚に置く順番から、整えてみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
洗顔のあとの肌が落ち着いている夜に、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、湯上がりの数分を足してみてはいかがでしょうか。
🧴 高粘度温感ジェルを、洗顔を終えた小鼻になじませて、手触りのよい膜のなかで毛穴まわりをゆるめ
🪥 高密度シリコンブラシを、小鼻の脇に当て、押しつけずに小さく往復させ
💧 ビタミンC誘導体美容液を、ジェルを流した直後の小鼻にのせて、うるおいを足します。
洗顔の順番はそのままに、その後に一工程を加えるだけ。朝ではなく、余裕のある夜に、週に一度だけ取り入れてみてください。
