ファンケルのマイルドクレンジングオイルのあと、洗顔料まで重ねるべきか、夜のたびに迷っていませんか。
ざらつきが気になって洗顔パウダーも足したいのに、洗ったあとにつっぱる夜があると不安になりますよね。
実は、足すほど洗う回数と摩擦が増えて、小鼻や頬の負担も重なりやすくなります。
今夜はオイルを2プッシュ出し、指の腹で20秒なじませて、ぬるま湯でていねいに流しましょう。
📋 マイクレに足すアイテムを選ぶ前の4つのチェック
クレンジングのあとに何を重ねるかは、その日のメイクの濃さと、肌の落ち着き具合で変わります。次の4つで、今夜の組み合わせを決めましょう。
オイルで落としたあとの洗顔料は、よく泡立てて、顔の上で転がすように使います。
泡をのせる時間は、頬と額で合わせて30秒ほどにとどめましょう。
ディープクリア洗顔パウダーのような別アイテムを足すなら、使う曜日を先に決めておきます。
頻度は、製品の表示にある範囲を守りましょう。
タオルで水気を押さえたら、化粧水を手のひらにとり、すぐに顔を包みます。
洗顔後のスキンケアを手元に並べてから洗い始めると、迷わず進められます。
ノーメイクの日は、気になる小鼻のまわりだけにオイルをなじませる使い方もあります。
顔全体に毎回使わなくても、問題はありません。
洗う回数を増やすほど、小鼻や頬の皮膚が擦れる機会も増えます。
ヒリつきや赤みが出た日は、使用を控え、落ち着くまで待ちましょう。何日たっても引かないときは、皮膚科に相談しましょう。
🔍 クレンジングと洗顔を重ねる意味を、日常の感覚で整理する
オイルで落とすことと、泡で洗うことは、役割が少し違います。台所の油汚れにたとえながら、2つの工程の考え方を整理していきます。
🍳 油のついたフライパンは、拭いてから洗うと楽になる
炒め物のあとのフライパンを、いきなり洗剤で洗うより、先にキッチンペーパーで拭き取ったほうが、あとが楽ですよね。
先に大まかな油を取っておけば、洗剤の量も、こするスポンジの力も少なくて済みます。
顔の洗い方も同じ発想です。ファンケルのマイルドクレンジングオイルは、メイクや皮脂のようなオイル性の汚れとなじませて落とす役目を担います。
そのあとの洗顔は、残った汚れを軽く整える仕上げと考えると、力まずに済みます。
🧴 2プッシュと20秒が、毎晩の基準になる
ファンケルの案内では、手のひらに2プッシュ程度を出し、メイクにやさしくなじませてから、水かぬるま湯で洗い流します。
量が少なすぎると、指と肌のすき間が減って、滑りが足りなくなります。
手や顔が濡れすぎていると、オイルが薄まって感じやすくなります。
手が濡れたまま始めるより、乾いた手と軽く水気を押さえた顔で始めたほうが、なじませる時間も測りやすくなります。
🛁 洗う工程は、2段階に分けて考える
1段階目は、オイルでメイクと皮脂になじませて流すまで。2段階目は、泡の洗顔料か、ぬるま湯だけで整える仕上げです。
この2段階を分けておくと、「今日はどこまで洗うか」を自分で選べます。
ファンケルは防腐剤、合成香料、合成色素、石油系界面活性剤を使っていない化粧品を「無添加」と説明しています。
ただ、無添加という言葉は、洗う回数を増やしてよい意味ではありません。洗いすぎれば、肌の負担になる点は変わりません。
疲れて帰った夜は、2段階目を泡洗顔だけにして、洗顔パウダーは翌日以降にまわす、という選び方もあります。
反対に、時間に余裕がある休日の夜は、ステップを丁寧に踏んで、ゆっくり流す時間を取るのも一案です。急いで洗った日と、落ち着いて洗った日で、翌朝の肌の手ざわりを見比べてみましょう。
こうして「今日はここまで」と区切りを決めておくと、洗いすぎの癖が少しずつ抜けていきます。
⚠️ マイクレの併用でやりがちな3つの落とし穴
ていねいに洗いたい気持ちが強いほど、手順を足したくなります。次の3つに心当たりがないか、洗面所に立つ前に確認しておきましょう。
📌 顔がびしょ濡れのまま、オイルを出していませんか？
洗面所で顔を濡らしてしまってから、オイルを手にとっていませんか。
肌の水分が多いと、オイルが顔の上で薄まり、なじませたい部分に届きにくくなります。
その結果、何度も足したり、長くこすったりして、摩擦が増えてしまいます。
濡れすぎているなら、タオルで軽く押さえてから始めましょう。
🧪 洗顔パウダーを、泡立てずに肌へのせていませんか？
パウダータイプの洗顔料は、水を含ませてから泡立てて使います。
泡が足りないまま小鼻に広げると、粉の粒が肌の上で動き、擦れた感覚が残りやすくなります。
赤みやヒリつきが出ると、さらに洗いたくなる悪循環に入りかねません。
手のひらに水を足して、泡が立つまで混ぜてから顔にのせましょう。
💡 生え際とあごの下で、流し残しを作っていませんか？
オイルは、顔の中心から外側へ広げるため、生え際とフェイスラインにたまりやすい部分です。
流し足りないと、べたつきやざらつきとして残り、洗顔料を増やしたくなる原因になります。
結果として、洗う工程が増え、肌の乾燥も感じやすくなります。
すすぎは、ぬるま湯で15〜20回を目安に、耳の前までていねいに行いましょう。
👣 夜のマイクレ洗顔、4ステップ
メイクをした日の流れを、時間の目安つきでまとめました。慣れるまでは、洗面所にタイマーを置くのもおすすめです。
- ステップ1：乾いた手で2プッシュ出し、手のひらで少し温める
手が濡れていたらタオルで拭き、オイルを手のひら全体に広げて、体温でなじませます。 - ステップ2：頬から外へ、指の腹で円を描いて20秒なじませる
最後に小鼻と口まわりを、力を入れずに小さく動かして仕上げます。 - ステップ3：ぬるま湯を手にためて、15〜20回すすぐ
生え際と、あごの下から首筋まで、手のひらで水をすくって流します。 - ステップ4：洗顔料は泡で30秒まで。タオルで押さえて保湿する
こすらずに水気を取り、化粧水をすぐ手のひらで顔全体に重ねます。
洗顔パウダーを足す日は、ステップ4の泡の洗顔料の代わりに使います。同じ夜に両方は重ねません。
1週間続けたら、洗ったあとのつっぱりや、翌朝の肌のざらつきを、メモに残しておきましょう。
❓ マイクレの併用に関するよくある質問
洗顔の順番や回数について、よく聞かれる疑問をまとめました。
Q1. マイクレのあとは、必ず洗顔料が必要ですか？
ファンケルの案内では、クレンジングのあとに洗顔、化粧液と続ける順序が示されています。その日の肌の様子で、泡の洗顔かぬるま湯のみかを選びましょう。
Q2. 洗顔パウダーは、毎日使ってもよいですか？
回数は、パッケージの表示にある範囲に収めるのが基本です。つっぱりを感じたら回数を減らし、赤みが出たら使用を控えましょう。
Q3. 朝も、マイクレを使ったほうがいいですか？
朝は、メイクを落とす必要が少ないため、ぬるま湯での洗顔で十分な人もいます。皮脂が気になる日だけ、泡の洗顔料を足しましょう。
Q4. 手が濡れているときは、使えませんか？
濡れた手や肌で使えるかどうかは、製品の表示で確かめましょう。迷うときは、乾いた手とタオルで軽く押さえた顔で始めれば、なじませる量も安定します。
Q5. 敏感に傾いているときは、併用を続けてよいですか？
ヒリつきや赤みがあるなら、新しい組み合わせは足さず、使用を控えましょう。落ち着くまで待っても長引くときは、皮膚科で相談してください。
Q6. 洗顔のあとは、化粧水の前に何か足しますか？
足さなくて構いません。いつもの化粧水を、手のひらで包むようになじませるところから、シンプルに始めましょう。
Q7. まつ毛のメイクも、同じ量で落とせますか？
ファンケルの商品案内には、ウォータープルーフ系のマスカラまで落とせるとの記載があります。ただ、目もとは皮膚が薄いので、指でこすらず、なじませる時間を少し長めにとりましょう。
📘 まとめ
マイルドクレンジングオイルの併用は、足し算ではなく、その日の肌に合わせた引き算で考えると、続けやすくなります。
大切なのは、2プッシュと20秒でオイルをなじませ、洗顔パウダーは回数を決めて、洗いすぎない夜を重ねること。
肌の様子を見ながら、自分の基準を少しずつ作っていきましょう。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、オイルで落としたあとにも洗顔パウダーを毎晩重ねて、洗えば洗うほど毛穴がきれいになると思い込んでいました。ところが小鼻はだんだんつっぱり、洗面所の鏡の前でヒリヒリを感じる夜が増えてしまったのです。
あるとき、洗う回数を減らして、オイルの量と流し方に気を配ったら、洗い上がりの突っ張り感がやわらいでいくのを感じました。洗うことより、肌を休ませる時間のほうが大切なのだと気づきました。
毎晩のケアは、頑張りすぎなくて大丈夫です。今夜は一つ引き算をして、自分の肌が落ち着く組み合わせを探してみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
メイクを落とした夜の流れのなかで、肌が落ち着いている日に、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして加えてみてはいかがでしょうか。
🧴 温感マッサージジェルで、クレンジング後の小鼻にたっぷりのせ、洗顔パウダーに頼らずに皮脂汚れをなじませてゆるめ
🪥 高密度シリコンブラシで、小鼻の脇を軽い力で小さな円を描くように動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、ぬるま湯で流したあとの肌を、化粧水のあとにそっと整えます。
洗う回数を増やさずに、小鼻のざらつきへ向き合いたい夜の、控えめな選択肢です。
