ビオテルムエッセンスは、化粧水の前なのか後なのか、棚の前で迷ったことはありませんか。
ほかの美容液や乳液も使っていると、どこに入れるのか分からなくなりますよね。
実は、順番を入れ替えたり、手持ちのアイテムを一度に重ねすぎたりすると、肌の上で重く感じやすくなります。
洗顔のあとに化粧水、続けてボトルを振ったエッセンス、最後に乳液かクリームの順で、毎日同じ流れにしましょう。
📋 ビオテルムエッセンスの順番を決める4つの目安
ビオテルム ライフ プランクトン エッセンスは、化粧水の次に使う化粧液です。ほかのアイテムと並べるときの考え方を、4つの目安にまとめました。
案内されている基本の位置です。
洗顔後に化粧水を使い、その次にエッセンスを手のひらでなじませます。
水っぽい使用感のものを先に、油分を含むものを後に重ねると、肌の上で重なりがなめらかです。
エッセンスのあとに、乳液かクリームで整えます。
朝のスキンケアは、乳液やクリームで整えたあとに日焼け止めを重ねて仕上げます。
夜は、保湿までで終わりにしましょう。
ほかに使う美容液の順番は、それぞれの製品の表示が決めています。
迷うときは、1品ずつ試して、肌の様子を見て決めましょう。
順番が逆になると、手のひらが何度も顔に触れて、肌の上が落ち着かなくなります。
迷ったら、いったん手を止めて、順番のメモを見直しましょう。
🔍 重ねる順番を、日常の感覚で理解する
スキンケアの順番は、身支度や家事の流れによく似ています。3つのたとえから、なぜこの順なのかを整理しましょう。
🧥 服は、肌着から先に着る
寒い日、コートを着てから薄手のシャツを着ようとすると、うまくいきませんよね。
肌に近いものから順に重ねるから、全体がきれいに収まります。
スキンケアも、水っぽいものから肌に近づけ、油分を含むものを最後に重ねる流れが基本です。
エッセンスは化粧水のあとという位置が、その流れにちょうど合います。外出の前に急いで済ませたい朝も、この順番なら手が止まりません。
🎨 水彩の絵は、油絵の具の前に描く
水彩絵の具の上から油絵の具を塗るのは自然ですが、反対だとはじいてしまいますよね。
肌の上でも、重ねる順番で、感じ方が変わることがあります。
さらさらしたものを先に、こってりしたものを後にすると、重ね心地が整います。
毎日同じ順番にしておけば、肌の変化にも気づきやすくなります。赤みが出た日があっても、順番のせいなのか、別の原因なのかを振り返りやすくなります。
🧹 掃除は、上から下へ進める
部屋の掃除も、上の棚から順番に進めると、やり直しが少なくなります。
スキンケアの流れも、決まった順番があると、迷いがなくなります。
迷わず進めるために、洗面台の前に、使う順番を並べておくのもおすすめです。
ボトルの並び順を、そのまま使う順にしておくと、手が自然に動きます。左から右へ、使う順に並べておくだけで、疲れた夜でも迷いません。
⚠️ 順番でありがちな3つの落とし穴
習慣になっている順番が、実は肌に負担をかけているかもしれません。次の3つを見直してみましょう。
🧴 乳液のあとに、エッセンスを足していませんか？
乳液まで終わったあとに、気になってエッセンスを追加していませんか。
油分を含むものを先に重ねると、あとからのせた化粧液が、肌の上で動きにくくなります。
結果として、ぬるぬるしたまま乾かず、触れた手や枕に残りやすくなります。
エッセンスは乳液の前、化粧水のあとという位置に置き直しましょう。
🔍 美容液を3〜4品、一度に重ねていませんか？
せっかくだからと、手持ちの美容液をすべて順番に重ねていませんか。
品数が増えるほど、手のひらが顔に触れる回数も増え、こする力が積み重なります。使う時間が長くなり、夜更かしの原因にもなります。
そのうえ、何が合わなかったのかも見分けにくくなってしまいます。
美容液は、まず1品だけにして、ほかは日を分けて使うように整理してみましょう。
🕒 化粧水のあと、すっかり乾かしていませんか？
化粧水をなじませたあと、スマホを見ているうちに肌が乾いてしまうことはありませんか。
乾いた肌にエッセンスをなじませようとすると、手が引っかかり、無意識に力が入ります。
こすれる感覚が残ると、頬のあたりが赤みっぽく感じられる日もあります。
化粧水がなじんでしっとりしているうちに、続けてエッセンスへ進む流れにしましょう。化粧水のあとに髪を乾かす人は、その前にエッセンスまで済ませておくと安心です。
👣 迷わず進める、重ねる順番4ステップ
朝と夜で、共通の流れを4つにまとめました。夜は終わり、朝は日焼け止めが加わるだけです。
- ステップ1：洗顔のあと、清潔なタオルを押し当てて水気を取る
こすらずに押さえて、頬のつっぱりを感じる前に、すぐ化粧水へ進みます。 - ステップ2：化粧水を、手のひらで顔全体に押さえてなじませる
肌がしっとりしたところで、ボトルを手に取ります。ここでスマホを触らないのがコツです。化粧水が肌の上で乾く前に、次の動作へ移ります。 - ステップ3：ボトルを振って、手のひらに少量を出し、顔全体を包む
頬から外側へ、額、あごと、手のひらの面で3秒ずつ押さえます。指先でなぞらないようにします。 - ステップ4：乳液かクリームで整える。朝は最後に日焼け止めを重ねる
夜は、乳液かクリームまでで仕上げます。朝はこのあとに日焼け止めを塗ります。
最初のうちは、順番を書いた小さなメモを鏡の端に貼ってみてください。1週間ほどたてば、考えなくても手が動くようになります。
朝の時間がない日は、化粧水、エッセンス、日焼け止めの3つだけに絞る日があってもかまいません。順番さえ守れば、毎日のケアは十分に続きます。
肌の調子がゆらぐ日は、アイテムを減らしてシンプルに整えましょう。
❓ ビオテルムエッセンスの順番に関するよくある質問
順番の疑問を、よく聞かれる場面ごとに整理しました。
Q1. 化粧水より先に、エッセンスを使っても大丈夫ですか？
案内されている位置は、化粧水のあとです。化粧水を先に使って肌を整えてから、エッセンスを重ねる流れにしましょう。
Q2. ほかの美容液がある場合、どちらが先ですか？
それぞれの製品の案内に従うのが基本です。迷うときは、まず1品ずつ試して、肌に合う順番を見つけてください。
Q3. 朝と夜で、順番を変えますか？
基本の流れは同じです。朝は、乳液かクリームのあとに日焼け止めを重ねる点だけが違います。夜にメイクをした日は、洗顔の工程をていねいに行ってから、同じ順番に進んでください。
Q4. シートマスクは、どこで使いますか？
マスクの製品の案内に従うのが安心です。エッセンスを使う日は、マスクとの組み合わせを増やしすぎず、肌の様子を見て決めましょう。
Q5. 乳液とクリームは両方つけますか？
肌の乾燥の感じ方によります。朝は軽く、夜はしっかりめに整えると、使い分けが分かりやすくなります。夏は乳液だけ、冬は乳液のあとにクリームを薄く重ねるなど、季節で変えてかまいません。
Q6. 日焼け止めの前に、どれくらい待ちますか？
急ぎの朝は、身支度の合間に待ち時間をつくると無理がありません。手のひらを当てて、肌が落ち着いたと感じるまで1分ほど待ちます。ベタつきが残るときは、量を少なめにしてみてください。
Q7. 順番を間違えたときは、洗い直しますか？
その場で洗い直す必要はありません。次回から順番を整え、肌に赤みやヒリつきが出たときは、使用を休んでください。
Q8. 順番どおりにしても、ベタつくときはどうしますか？
エッセンスの量を少なめにして、乳液やクリームも薄く重ねてみてください。それでも続くときは、アイテムの数を減らして、肌が落ち着く組み合わせを探しましょう。
📘 まとめ
ビオテルムエッセンスの順番は、化粧水の次、乳液やクリームの前という位置を守るのが基本です。
大切なのは、洗顔、化粧水、振ったエッセンス、乳液かクリームという流れを、毎日同じ順で続けること。
肌に違和感が出たら、使用を休んで皮膚科で相談しましょう。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、乳液まで終えたあとに「もう一品足そう」と、ビオテルムエッセンスをあとから顔に重ねていました。手のひらが何度も顔に触れ、頬がべたついたまま、夜中に顔を掻いてしまった朝もあります。
順番を整えて、化粧水のあとにエッセンス、そのあとに乳液という流れに戻すと、手数が減って肌も落ち着きました。足すより、順番を守るほうが大切なのだと気づきました。
迷ったときは、いつもの順番に戻れば大丈夫です。今夜は、洗面所に順番メモを貼るところから始めてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
スキンケアの順番に慣れてきたら、お風呂の時間に、肌荒れや赤みが落ち着いてから、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして加えてみてください。
🧴 高粘度温感ジェルで、洗顔の前に小鼻へ薄くのせ、お湯の温かさと合わせて角栓まわりをなじませてゆるめ
🪥 小鼻専用シリコンブラシで、鼻の脇から小鼻のカーブに沿って、短く滑らせるように動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗い流した小鼻に少量を置き、そのあと化粧水とエッセンスの順に整えます。
お風呂では小鼻、洗面台ではいつもの順番と、流れを分けておくと、迷わず続けられます。
