美白・紫外線ケア成分

アルブチン、ハイドロキノンなどの美白ケア成分と、紫外線対策を補助する成分を解説します。期待できる役割と限界、併用、注意点を確認できます。

成分ガイド

美白・紫外線ケア成分の全体像を先に確認

美白ケア成分、日焼け止めに使われる成分、飲む紫外線対策をうたう食品は、それぞれ役割と表示制度が異なります。ここでは、アルブチンやハイドロキノンなどの違い、化粧品と医薬部外品の表示、成分の併用、塗る対策と飲む商品の違い、シミ・くすみ・毛穴の見分け方を案内します。

美白は肌そのものを白くしたり、できたシミを必ず消したりする意味ではありません。飲む商品も、日焼け止めを塗る対策の代わりとして扱いません。

成分名だけで効能を決めず、商品区分と、容器や公式情報に示された効能表示を確認します。

メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ表示と、すでにある色素斑の治療は分けて考えます。

飲む商品は食品として表示を確認し、日焼け止め、衣服、日陰などの紫外線対策を置き換えません。

ハイドロキノンやレチノールなどを重ねるときは、商品ごとの使用方法と赤み・乾燥の有無を確認します。