ビタミンCの効果・成分の基礎
ビタミンCについて、成分の働き、届く範囲、期待できることとできないことを整理します。成分名だけで効果を決めつけずに判断できます。
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ナイアシンアミドとビタミンCは乾燥肌でも使える？バリア機能と保湿設計を整理
ナイアシンアミドで、乾燥することはある？ あります。多くは、濃度と保湿の順番が、その日の肌に合っていないだけです。 乾いた頬に、濃いめの美容液を、そのまま流し込んだ日。 化粧水の前に、ビタミンCから重ねた日。 乾いた鉢に、濃い肥料を直接かける... -
サプリと食事、ビタミンCはどちらで摂るべきか
ビタミンCサプリって、意味ないのかな。そう思う日は、たいてい少し疲れています。 食事で摂れるなら、サプリはいらない気もする。でも、食事だけで毎日そろえるのも、けっこう大変です。 どちらか一つに決めなくて大丈夫です。食べられる日は食事、抜けた... -
ビタミンCで肌が痒くなる時は？｜チクチクする日の見分け方
ビタミンCを塗ったら、チクチク、痒い。 これ、合わないのかな。やめようかな。と、迷いますよね。 まず、知ってほしいのは、"チクチク"と"痒み"は、別もの、ということ。 ごっちゃにすると、慣らせるものまで、やめてしまいます。 チクチクは、酸っぱいビ... -
ビタミンC美容液の保存方法は？冷蔵庫・変色・開封後の見方
ビタミンC美容液は冷蔵庫に入れるべきなの？ 開封後は、色やにおいが少し変わることがあります。まだ顔に使っていいのか、冷蔵庫に入れるべきか迷いやすくなります。 答えは、冷蔵庫に入れるかどうかより、まず箱の表示を見ることです。 そのうえで、置き...
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