部位と見分け方– category –

ニキビの原因・できる場所のうち、部位と見分け方に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

ニキビ・赤みガイド

ニキビはできる場所と見え方から原因を絞り込む

ニキビは、頬、あご、おでこ、鼻で出やすい要因が変わります。赤いできもの、白いぽつぽつ、毛穴詰まり、赤みだけが残る状態を同じものとして扱わないことが大切です。

部位、赤み、痛み、くり返す周期、触れる場面を分けると、見直すケアを選びやすくなります。自己判断で強いケアを増やす前に、悪化サインや相談の目安も確認します。

場所と見え方で見る入口

頬に出る時を見る

乾燥、摩擦、メイク残りが関わっていないか確認します。

顎・口周りに出る時を見る

マスク、触り癖、乾燥、周期的な変化を分けます。

おでこに出る時を見る

皮脂、汗、前髪や整髪料の接触を確認します。

鼻に出る時を見る

赤いニキビと角栓、黒ずみを分けて考えます。

参考情報: 日本化粧品工業会: にきびとそのケア / 日本皮膚科学会: 尋常性ざ瘡・酒さ治療ガイドライン2023

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