パック・角質・スペシャルケアの基本
シートマスク、毛穴パック、ピーリング、スクラブ、美顔器など、毎日とは限らないケアの使い方と頻度を整理します。やりすぎを避け、肌状態に合わせて取り入れるためのカテゴリです。
スキンケアガイド
パックと角質ケアを頻度から確認
パック、ピーリング、スクラブ、美顔器は、毎日足すほどよいケアではありません。肌状態を見ながら、使う日、休む日、保湿へ戻す日を分けます。
ざらつきや毛穴が気になる時も、取れた量だけで続けると乾燥や赤みにつながることがあります。角質ケア、吸着ケア、シートマスクを目的と頻度で選びます。
特別ケアを使う前の4つの入口
まず頻度を決める
ピーリングやスクラブは、肌状態に合わせて使う間隔と休む日を決めます。
酸系ケアの刺激を見る
AHA、BHA、サリチル酸は、順番より先に頻度と乾燥しやすさを確認します。
吸着ケアは戻り方を見る
毛穴パックやクレイは、取れた量ではなく赤みと乾燥の戻り方を見ます。
パックは目的で選ぶ
保湿、毛穴、肌荒れ後など、目的に合わせて種類と置く時間を選びます。
参考情報: 日本皮膚科学会: ケミカルピーリングガイドライン / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント / 日本化粧品工業会: 化粧品のパッチテスト
パック・角質・スペシャルケアの基本から探す
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スクラブ・ブラシ・マッサージスクラブ、ブラシ、マッサージの摩擦と圧を整理します。
毛穴パック・クレイ・吸着ケア毛穴パック、クレイ、炭、吸着ケアの得意な汚れと注意点を整理します。
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