ピーリングの基本・頻度

ピーリングの仕組み、頻度、やりすぎのサインを整理します。角質ケアを使う日と肌を休ませる日を判断できます。

スペシャルケアガイド

ピーリングを頻度と肌状態から確認

ピーリングは、ざらつきやくすみ感が気になる時に使われますが、毎日強く行うケアではありません。肌が乾く日、赤みがある日、攻めた美容液を使う日は間隔を空けます。

酸系、スクラブ、吸着ケアでは負担の出方が違います。つるつる感だけで続けず、翌日の乾燥、ひりつき、皮脂の戻り方を見て頻度を決めます。

ピーリング前に見る4つの入口

酸系か摩擦系かを分ける

AHA、BHA、サリチル酸と、スクラブやブラシでは負担の出方が違います。

赤みと乾燥がある日は休む

つるつる感より、翌日の乾燥、ひりつき、皮脂の戻り方を優先します。

吸着ケアは別で見る

クレイや毛穴パックは、ピーリングとは違う使い方と頻度で考えます。

保湿で戻す日を作る

角質ケアをした後は、攻める成分を増やさず保湿へ戻します。

参考情報: 日本皮膚科学会: ケミカルピーリングガイドライン / 日本化粧品工業会: 化粧品のパッチテスト

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