ピーリングの基本・頻度
ピーリングの仕組み、頻度、やりすぎのサインを整理します。角質ケアを使う日と肌を休ませる日を判断できます。
スペシャルケアガイド
ピーリングを頻度と肌状態から確認
ピーリングは、ざらつきやくすみ感が気になる時に使われますが、毎日強く行うケアではありません。肌が乾く日、赤みがある日、攻めた美容液を使う日は間隔を空けます。
酸系、スクラブ、吸着ケアでは負担の出方が違います。つるつる感だけで続けず、翌日の乾燥、ひりつき、皮脂の戻り方を見て頻度を決めます。
ピーリング前に見る4つの入口
酸系か摩擦系かを分ける
AHA、BHA、サリチル酸と、スクラブやブラシでは負担の出方が違います。
赤みと乾燥がある日は休む
つるつる感より、翌日の乾燥、ひりつき、皮脂の戻り方を優先します。
吸着ケアは別で見る
クレイや毛穴パックは、ピーリングとは違う使い方と頻度で考えます。
保湿で戻す日を作る
角質ケアをした後は、攻める成分を増やさず保湿へ戻します。
商品から使い方を見る
この肌悩みに関する使い方や注意点まで見られる商品です。
-
ピーリングの基本・頻度
美容皮膚科のケミカルピーリング頻度と毛穴効果|サリチル酸マクロゴールの真実
サリチル酸マクロゴールなど美容皮膚科のピーリングが毛穴の開きや黒ずみにどこまで効くのか、2〜4週間おきという施術間隔の根拠、やりすぎで角層が薄くなる境目、術後の保湿と紫外線対策のポイントまでまとめました。 -
ピーリングの基本・頻度
毛穴ピーリング美容液おすすめの選び方|洗い流さない塗る角質ケアの科学
洗い流さない塗るタイプのピーリング美容液は毛穴に本当に効果がある?拭き取りや洗い流しの摩擦を完全にゼロにできるリーブオン(塗布型)ピーリング美容液は、美容皮膚科発想の最先端毛穴ケアとして大注目されています。 -
ピーリングの基本・頻度
スパトリートメント HAS モイストエッセンスの順番は?化粧水・乳液・クリームとの重ね方
スパトリートメントHASモイストエッセンスを置く位置を解説。化粧水で肌を整えた直後、乳液やクリームで蓋をする前という並びを守る理由と、置き場所を誤ったときに手応えが薄れる仕組み、ケア構成別のセルフチェックまでまとめました。 -
ピーリングの基本・頻度
スパトリートメント HAS モイストエッセンスの組み合わせは?ビタミンC・レチノールとの併用相性
スパトリートメント HAS モイストエッセンスは他と競わず、先に敷いて場を整える下地役です。ビタミンCの前に置く理由、レチノールの前後に挟む使い方、同じ役目のものを重ねない考え方、そして次へ進むまでの時間の目安を解説します。 -
ピーリングの基本・頻度
スパトリートメント HAS モイストエッセンスは敏感肌でも使える?刺激を抑える低刺激アプローチ
スパトリートメント HAS モイストエッセンスがしみる原因は、製品ではなく湯温や手の圧、本数の多さにあることも。刺激の出どころ別の見直し方と、引いてから足すという順序、そして2週間の見直し期間の過ごし方を具体的に解説します。 -
ピーリングの基本・頻度
スパトリートメント HAS モイストクリームは敏感肌でも使える?赤み・ヒリつきを防ぐ低刺激ケア
スパトリートメントHASモイストクリームを敏感肌で使えるかを、量とタイミングを自分の肌に合わせる形で解説。コクのあるクリームで赤みやヒリつきが出る場面と、肌タイプ別に無理なく使う4ステップも紹介します。 -
ピーリングの基本・頻度
スパトリートメント ママ&ベビー ミルキーローションの使い方は?赤ちゃんと大人の保湿適量と塗り方
スパトリートメント ママ&ベビー ミルキーローションの正しい使い方を皮膚生化学から解説。赤ちゃんの全身保湿と大人の顔ケア、それぞれの適量・手のひら温め塗り・入浴後5分以内のタイミングまで具体的に紹介します。 -
ピーリングの基本・頻度
ニキビにピーリングをしたら悪化した?赤み・乾燥と本当の悪化を見分ける方法
ニキビを治そうとピーリングを使ったのに赤みが増したなら、それは肌に合っていないサインです。酸で角層を剥がしすぎるとバリアが壊れます。直ちに中断し、アミノ酸洗顔とヒト型セラミドで守る手順と危険度の見分け方をまとめました。 -
ピーリングの基本・頻度
市販のニキビ跡ピーリングの選び方|赤み・色素沈着・クレーター別の安全な使い方と頻度
市販のニキビ跡ピーリングは、赤みには乳酸やPHAなど塗るだけのマイルド酸を選び、擦らず週1回夜にハンドプレスするのが基本。赤み・色素沈着・クレーター別の使い分けと頻度の目安、擦らず浮かせる夜の4ステップまでまとめました。 -
ピーリングの基本・頻度
イソトレチノインとビタミンCは併用できる?内服薬・スキンケア・ビタミンAの注意点と安全な使い方
イソトレチノイン治療中、内服のビタミンCは併用でき、外用は低刺激な誘導体を保湿優先で使い分けるのが基本。強力なビタミンA誘導体との重複を避ける考え方と、乾燥を抑える朝夜4ステップ、治療中にやりがちな落とし穴をまとめました。 -
ピーリングの基本・頻度
敏感肌のピーリング選び|PHA・乳酸・酵素・赤みを出さずに角質をケアする正しい使い方
敏感肌のピーリングは、分子量が大きくマイルドなPHAや乳酸を選び、赤みがある日は完全に休むのが基本。角層に留まりやすいPHAを週1回取り入れる頻度と、休む目安の見極め方、酵素ピーリングとの違いや夜の4ステップまでまとめました。 -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングはどれくらいの頻度なら壊れないのか
ピーリング直後のなめらかな手触りが嬉しくて、「毎日使えばもっと毛穴が消えるかも」と欲張っていませんか。 急いで角質を剥がし続けると、未熟な細胞が剥き出しになってビニールのように薄く傷つきやすくなります。 ターンオーバーの周期を無視した過剰...
12





