ビタミンCで、
テカリは抑えられる？
少し見え方が軽くなる日があります。
ただ、ビタミンCもナイアシンアミドも、
皮脂をゼロにする係ではなく、
光り方を読みやすくする係です。
夕方の小鼻は、
油を出しているだけでなく、
光を反射して見える日があります。
小鼻だけ、ぴかっと反射板になる。
頬はむしろ粉っぽい。
額だけ重い。
この三つを同じ「皮脂」として扱うと、
顔全体を乾かしすぎます。
今日は、皮脂を止める話ではなく、
どの反射板の角度を変えるか、
という話です。
🪞なぜ夕方のテカリを、顔全体で止めないの？
夕方、小鼻が光る。
鼻横のファンデだけ浮く。
でも、頬はつっぱる。
この顔で、
全体をさっぱりさせると、
頬が先に疲れます。
🔆小鼻だけ反射している日
小鼻だけぬるっとする。
額までは重くない。
頬はむしろ粉っぽい。
この日は、
顔全体の皮脂を減らす前に、
小鼻だけを見る日です。
反射している小鼻だけ、
角度を少し変える日です。
夜なら、ナイアシンアミドを小鼻に少量。
朝なら、ビタミンCを鼻横に薄く。
頬は、乾かさず残します。
💧頬が粉っぽい日はマットにしない日
頬が粉っぽい。
ファンデーションが薄く割れる。
笑うと、頬の影が濃く見える。
この日は、
皮脂対策より保湿を残します。
小鼻が光っていても、
頬までマットにしなくていいです。
頬まで乾かすと、
テカリは減っても、
毛穴の影が濃く見える日があります。
🌙ナイアシンアミドは夜の小鼻にどこまで使う？
小鼻だけ夕方に光るなら、
夜の使い方を小さく変えやすいです。
ただし、顔全体へ広げません。
🌌鼻横までで止める夜
夕方、小鼻だけ光った。
頬は赤くない。
洗顔後も強くつっぱらない。
この夜なら、
ナイアシンアミドを小鼻まわりに少量だけ置きます。
濃度は2〜5%ほど、頻度は2〜3日に一度からのほうが、反射板の角度は急に変わりすぎません。
鼻横と小鼻のきわで止めます。
翌朝に見るのは、
小鼻が軽いか、頬がつっぱらないか。
小鼻が少し軽くて、
頬が乾いていないなら、
その量で十分です。
📅一日おきで反射を比べる週
最初の週は、
毎晩より一日おきのほうが、
違いを見やすいです。
使った翌朝。
休んだ翌朝。
小鼻の光り方と、
頬の乾き方を分けて見ます。
頬が乾くなら、
場所が広いか、量が多い日です。
🍋ビタミンCは朝のテカリにどう薄く使う？
朝から鼻横が暗い。
小鼻のきわが、少し重く見える。
この日は、
ビタミンCを薄く試す候補です。
🌤️鼻横だけに置く朝
ビタミンCは、
朝の小鼻まわりに薄く一枚だけ足します。
濃度は3〜10%程度の低濃度製品を選ぶと、朝の薄づけでも反射板が急に曇りません。
頬まで厚く広げません。
朝の目的は、
皮脂を止め切ることではなく、
日焼け止めがよれない量で止めることです。
昼に頬が粉っぽいなら、
翌朝は鼻横だけに戻します。
🧴朝の重ねすぎが反射する日
乳液、クリーム、
日焼け止め、下地。
頬には必要でも、
小鼻には重い日があります。
この場合は、
美容液を増やす前に、
小鼻だけ朝の層を軽くします。
頬はいつも通り残します。
💧昼の小鼻だけ光る日は、朝に何を落としすぎた？
テカリが気になる朝ほど、
洗顔を強くしたくなります。
でも、きゅっとするまで洗った日は、
昼に小鼻だけ光る日があります。
🫧朝はきゅっと、昼はぴかっとの日
朝の洗顔後、頬まできゅっとする。
その日は気持ちいい。
でも昼には、
小鼻だけぴかっと光る。
朝のすっきり感と、
昼の小鼻の反射は、
別の返事です。
洗顔は短く。
タオルは押さえるだけ。
小鼻のぬるつきは、朝の重ね方で調整します。
🩹赤い頬の日はテカリを後回しにする日
頬が赤い。
しみる。
ファンデが頬だけ粉っぽい。
この日は、
皮脂より赤みが先です。反射板の角度を変えるより、まず反射板そのものを休ませる日です。
小鼻が光っていても、
顔全体をさっぱりさせません。
頬は保湿だけ。
小鼻も強く攻めず、
赤みが引いてから見直します。
📝明日の朝は、どの反射板だけ変える？
皮脂に効く成分を探す前に、
今日光った場所を一つだけ残します。
🔎小鼻・額・頬を同じ日に変えない日
小鼻だけ光るなら、
夜に小鼻だけナイアシンアミドを少量。
朝から鼻横が暗いなら、
ビタミンCを鼻横だけ薄く。
額まで重いなら、
朝の保湿と日焼け止めを一段軽く。
頬が粉っぽいなら、
頬の保湿は残します。
一箇所だけ変えると、
翌日の小鼻と頬が見やすくなります。
📘まとめ
ナイアシンアミドとビタミンCは、
皮脂をゼロにするために顔全体へ広げる成分、
として見ると使いにくくなります。
小鼻だけ光る日は、
夜にナイアシンアミドを少量。
朝の鼻横が暗い日は、
ビタミンCを薄く。
頬が粉っぽい日は、
皮脂対策より保湿を残します。
テカリは失敗ではなく、
どこが反射しているかを教える合図です。
顔全体を同じ強さで乾かさない。
そのほうが、明日の小鼻と頬は読みやすくなります。
🌱 ちふゆのひとことメモ
白状すると、昔の私は、
小鼻が光るたびに、
顔ぜんぶをさっぱりさせていました。
でも、頬は乾いている。
小鼻だけ重い。
鼻横だけ日焼け止めが浮いている。
全部を皮脂のせいにすると、
頬が先に疲れるんですよね。
光った場所だけ見る。
乾いた場所は守る。
そのほうが、
翌朝の顔はずっと読みやすくなりました。
🛁Chocobraは、小鼻だけ反射とざらつきが残る夜のケアです
皮脂やテカリが気になる日でも、
顔ぜんぶを乾かさなくていいです。
ただ、小鼻だけぬるっとして、
ざらつきも残る夜があります。
その夜は、
頬は保湿で残して、
小鼻だけ別に扱います。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂や角栓まわりをやわらかくして、
動きやすい状態に近づけます。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、小鼻まわりだけを短く動かします。
💧 美容液でうるおす
ケア後の肌を、乾かしたまま終えません。
小鼻は夜に短く整える。
頬は乾かさない。
その分け方だけで、
翌朝の反射は読みやすくなります。
