脂性肌なのに、
ビタミンCが合わないことはある？
あります。
小鼻は光っていても、
頬はしみる日があるからです。
特に高濃度のピュアビタミンCは刺激が出やすく、
誘導体タイプのほうが低刺激で扱いやすいとされています。
ピュアビタミンCは、
角質層まで届かせるために酸性寄りのpHで作られることが多く、
その酸性さ自体が刺激になりやすいと言われています。
敏感肌、脂性肌、乾燥肌。
その名札だけで顔全体を決めると、
赤い頬と光る小鼻が同じ箱に入ります。
今日は肌タイプ名ではなく、
顔の地図に、どのピンが先に立っているかを見ます。
📍顔の地図で、最初に立っているピンはどれ？
脂性肌だから、ビタミンC。
敏感肌だから、全部休む。
そう決める前に、
鏡の中でいちばん目立つ場所を一つだけ見ます。
🔴赤いピンは、頬に立つ
頬が赤い。
化粧水もしみる。
触ると熱っぽい。
この日は、明るさケアより先に、
赤いピンを外す日です。
ビタミンCは休みます。
ナイアシンアミドも急いで足しません。
保湿だけで終えて、
翌朝の頬が静かになったかを見ます。
✨光るピンは、小鼻だけに立つ
小鼻は光る。
額も少し重い。
でも頬はつっぱる。
この組み合わせなら、
顔全体を脂性肌として扱うとずれます。
夜に試すなら、
ナイアシンアミドを小鼻だけ少量。
頬まで広げません。
翌朝、小鼻が重くなく、頬が赤くない。
そこまで見られれば十分です。
💧乾いたピンは、口まわりと頬に立つ
洗顔後に頬がきゅっとする。
口まわりが粉っぽい。
日焼け止めが頬だけ筋になる。
この日は、脂性肌でも乾きが混ざっています。
頬は保湿だけ。
小鼻の皮脂が気になっても、
同じ美容液を頬まで広げません。
🌙小鼻だけ光る夜、頬まで広げる必要ある？
肌がゆらぐ週に、
顔全体で新しい美容液を試すと、
どこが合わなかったのか分かりにくくなります。
最初は、地図の端からで十分です。
🌙初めての週は、朝ではなく夜
朝は、汗、マスク、日焼け止め、メイクが重なります。
初めて使う週は、夜だけ。
翌朝の赤みや頬の乾きを、
落ち着いて見られるからです。
夜だけで赤くならないなら、次も同じ量。
すぐ毎日へ増やさず、一日おきで残します。
🪞頬だけしみるなら、地図を広げない
小鼻は平気なのに、頬だけしみる。
その日は、使える場所だけ残します。
頬は保湿だけ。
小鼻や鼻横だけ、少量。
全部を休むと不安な日でも、
小さい場所だけ残せば、
肌を急がせずに続けられます。
☀️頬が静かな朝、鼻横一滴で足りる？
ビタミンCは、
小鼻の皮脂ぐすみや鼻横の暗さに、
使いやすい日があります。
ただし、朝の地図が赤い日は別です。
🍋鼻横が暗い朝だけ、一滴
頬が赤くない。
化粧水がしみない。
日焼け止めもいつも通りのる。
その朝だけ、
ビタミンCを鼻横に薄く置きます。
頬まで明るくしようと広げません。
日焼け止めがよれる量なら、
その朝は多すぎます。
🧴朝の層が厚いと、小鼻だけ先に光る
美容液、乳液、下地、日焼け止め。
朝に重ねる層が厚いと、
ビタミンCが合わないのではなく、
小鼻だけ早く光る日があります。
その日は、小鼻だけ乳液や下地を薄くします。
頬の保湿まで削らない方が、
午後の赤みを見やすくなります。
🧳手持ちのケアに、同じピンがもう立っていない？
新しい美容液を足す前に、
いま使っている化粧水やクリームを見ます。
そこに、すでにナイアシンアミドや、
ビタミンC系の成分が入っていることがあります。
🧴洗面台に、もう何本並んでいる？
敏感肌向け、脂性肌向けという棚は、
選びやすくする入口として便利です。
でも使用感を見る側では、
肌タイプ名だけでなく、塗る場所、朝に重なる膜、
手持ちアイテムの成分の重なりまで見ます。
単品ではやさしく見えても、
化粧水、乳液、美容液で似た目的が重なると、
合わない成分に見える日があります。
足す前に、一つ軽くする。
それだけで、翌朝の地図が読みやすくなります。
📘まとめ
脂性肌でも、
ビタミンCが合わないように感じる日はあります。
小鼻は光るのに、頬は赤い。
鼻横は暗いのに、口まわりは粉っぽい。
同じ顔の中で、ピンが立つ場所は違います。
赤いピンなら休む。
光るピンなら夜に小鼻だけ。
乾いたピンなら頬は保湿だけ。
鼻横の暗さなら、落ち着いた朝にビタミンCを一滴。
敏感肌か脂性肌かを決める前に、
明日の地図で、一箇所だけ変えれば十分です。
🌱 ちふゆのひとことメモ
自分の肌タイプが分からない日は、
少し不安になります。
でも、顔全部に同じ名前をつけなくて大丈夫です。
今日は頬が赤い。
今日は小鼻だけ光る。
今日は鼻横だけ暗い。
そのくらい小さく見た方が、
ナイアシンアミドもビタミンCも、
怖いものになりにくいです。
🛁Chocobraは、赤い頬を地図から外して小鼻だけへ
敏感に傾いた日は、
毛穴やくすみを急いで取り返したくなります。
でも赤い頬までこすると、
どの成分が合ったのか、さらに分かりにくくなります。
頬がしみる日は、頬を休ませる。
赤みがない夜に、小鼻だけざらつきが残るなら、
そこだけ別に扱います。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂や角栓まわりをやわらかくして、
動きやすい状態に近づける。
🪥 ブラシで動かす
強くこすらず、毛穴まわりをやさしい圧でなでる。
💧 美容液でうるおす
ケア後の肌を乾かさず、
翌朝に重ねすぎない土台を作る。
赤い頬は、今日の地図から外す。
小鼻だけ、夜に短く動かす。
敏感に傾いた日は、その分け方で十分です。
