男性の洗顔、
朝と夜で、使い分けたほうがいいのか。
気になっていませんか。
先に言うと、朝夜で変えるべきは、
洗顔料の種類でも、強さでもありません。
洗う「範囲」です。
夜と朝で、顔についているものが、
そもそも、違う場所にあるからです。
まず、その話から。
🧪 朝夜で同じように洗うと、なぜうまくいかない？
朝も夜も、同じ洗顔料で、
同じように、顔全体を洗っていませんか。
それ、じつは、片方だけ、やりすぎています。
🌙 夜の汚れは全体に、朝の皮脂はTゾーンに
夜、顔についているのは、
一日ぶんの、皮脂・汗・日焼け止め・ほこり。
これは、顔全体に、まんべんなく、広がっています。
だから、夜は、顔全体を、しっかり洗ってよい。
一方、朝、顔についているのは、
寝ているあいだに出た、皮脂だけです。
皮脂は、額や鼻筋など、
Tゾーンに、集中して出ます。
朝、夜と同じ範囲を、同じ強さで洗うのは、
汚れのない場所まで、洗っているということです。
🔬 朝、顔全体を洗うと、何が起きる？
皮脂のないところまで、朝、洗ってしまうと。
頬や口まわりは、必要以上に、乾きます。
💧 乾いた頬が、夕方の崩れを呼ぶ流れ
朝、頬まで洗顔料でこすると、
その部分だけ、うるおいが、余分に落ちます。
乾いた頬は、日中、粉をふいたり、
化粧崩れの原因になったりします。
皮脂が出やすいTゾーンだけを洗えば、
本来、頬まで、乾かす必要はないんです。
朝の洗顔で崩れやすいのは、
洗顔料の強さより、洗う範囲が、広すぎるからでした。
🌙 実際に、朝夜の範囲を、どう変える？
特別な洗顔料を、二本、買う必要はありません。
一本を、範囲だけ変えて、使い分けます。
🪨 夜は顔全体、指の腹でしっかり
夜は、額、頬、あごまで、顔全体に、泡を広げます。
指の腹で、円を描くように、
一日ぶんの、汚れを落とします。
洗い終えたら、乾かさずに、保湿までつなげます。
🌱 朝はTゾーンだけ、短くすませる
朝は、額から鼻筋にかけて、
Tゾーンだけ、洗顔料をなじませます。
頬やあごは、ぬるま湯で、流すだけ、で十分。
範囲を狭くするだけで、
夕方の乾きも、テカりも、落ち着いてきます。
📘まとめ
男性の洗顔で、朝夜、変えるべきは、
洗顔料の種類でも、強さでもありません。
洗う範囲です。
夜は、顔全体に、一日ぶんの汚れ。
朝は、Tゾーンだけに、寝ているあいだの皮脂。
夜は顔全体、朝はTゾーンだけ。
それだけで、夕方の乾きとテカりが、変わります。
——「朝夜で違う洗顔料が要る」と、
思っていたかもしれません。
きちんとケアしたかったのは、当然です。
ただ、変えるべきは、商品じゃなく、
洗う範囲でした。
🌱 ちふゆのひとことメモ
男性の相談を受けると、
朝夜、同じ洗顔料を、同じ範囲で使う人が、多いです。
商品を、二本に増やすより、
範囲を変えるほうが、ずっと簡単です。
朝、Tゾーンだけにしてもらうだけで、
夕方の顔が、変わった人を、何人も見てきました。
🛁 Tゾーンだけを、やさしく整える夜に、Chocobra
範囲をしぼった洗顔と同じで、
毛穴ケアも、気になる場所だけで、十分です。
Chocobraは、夜のバスタイムの、3ステップです。
強く落とす前に、ゆるめて、動かして、うるおす。
赤い日は、お休みでいい。
🧴 ジェルでゆるめる
先にジェルをなじませると、こすらず動かせる。狭い範囲でも、しっかりゆるみます。
🪥 ブラシで動かす
指だと偏る力も、ブラシなら均一。小鼻だけ、短く。
💧 美容液でうるおす
最後は、乾かさずに終える。範囲をしぼった夜ほど、うるおいが残ります。
顔全体を洗う朝から、
範囲をしぼる朝へ。
