洗顔回数・朝夜ルーティン
洗顔回数と朝夜の役割、前日から翌朝への肌変化を整理します。同じ洗顔を繰り返すか、肌状態に応じて変えるかを判断できます。
洗顔ガイド
洗顔回数を朝夜の役割から確認
洗顔回数は、多ければ清潔、少なければやさしい、という単純な話ではありません。朝と夜で落とすものが違うため、肌状態に合わせて回数を決めます。
夜はメイクや日焼け止め、朝は汗や皮脂、前夜の保湿残りを見ます。乾燥、皮脂、ニキビが気になる時も、回数と洗浄力を別々に調整します。
洗顔回数を整える4つの入口
朝の役割を決める
汗、皮脂、前夜の保湿残りを見て、水だけか洗顔料かを選びます。
夜は落とすものを見る
メイク、日焼け止め、皮脂汚れに合わせてクレンジングと洗顔を分けます。
洗いすぎサインを見る
つっぱり、赤み、皮脂の戻りすぎがある時は、回数か洗浄力を下げます。
ニキビ時も回数で追わない
清潔にしたい時ほど、洗顔後の乾燥と保湿不足を確認します。
商品から使い方を見る
この肌悩みに関する使い方や注意点まで見られる商品です。
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