ニキビ・学生の洗顔
ニキビや思春期の皮脂、部活後の汗、洗いすぎを考えた洗顔を整理します。年齢だけで強い洗顔料を選ばず、続けやすい方法を判断できます。
洗顔ガイド
ニキビと学生の洗顔を皮脂と刺激から確認
ニキビや思春期の皮脂が気になる時も、強い洗顔を何度も使えばよいわけではありません。汗、皮脂、部活後の汚れ、洗いすぎを分けて見ます。
学校生活で続けやすい洗顔、朝夜の回数、保湿との組み合わせを確認します。赤みや乾燥が強い時は、洗顔料を強める前に肌を休ませます。
ニキビ洗顔を整える4つの入口
洗う回数を増やしすぎない
皮脂が気になる時も、回数を増やす前に洗顔料の強さを見ます。
ニキビの赤みを見る
赤みや痛みがある時は、こすらず保湿と医療の境界も確認します。
洗顔料を強くしすぎない
学生向け表示やさっぱり感だけで選ばず、乾燥の残り方を見ます。
洗顔後の保湿を忘れない
ニキビが気になる時も、洗顔後の乾燥を放置しないようにします。
参考情報: 日本化粧品工業会: にきびとそのケア / 日本皮膚科学会: 尋常性ざ瘡・酒皶治療ガイドライン2023 / 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料
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