セラディックスのトリプルレチノールウォッシュピール使い方|量・時間・頻度

セラディックスの使い方を洗顔後・順番・時間・頻度で整理した解説ボード

セラディックスの
トリプルレチノールウォッシュピールは、
化粧水のあとに重ねる美容液ではありません。

順番は、
洗顔のあと。

水気を取った肌に使って、
1〜2分で洗い流します。

つまりこれは、
スキンケアの棚にずっと座る人ではなく、
洗面台に一度だけ置く砂時計です。

砂が落ちたら、
流す。

流したら、
保湿へ戻る。

この「戻る」までをセットで覚えると、
使い方を間違えにくくなります。

⏳洗顔後の一分の流れ

トリプルレチノールウォッシュピールは、
洗い流すタイプのピーリングセラムです。

名前にレチノールが入っているので、
夜の美容液の列に並べたくなります。

でも、ここで列を間違えると、
塗ったまま寝るもののように見えてしまいます。

この製品を使う場所は、
洗顔と保湿のあいだです。

🧺洗顔後のタオルのあと

まず洗顔します。

そのあと、
タオルで水気を押さえます。

水気が残ったまま急いでのせるより、
一度、顔を乾いた状態に近づけます。

そこに、
セラディックスを短く入れます。

化粧水、乳液、クリームは、
洗い流したあとで大丈夫です。

順番表に書くなら、
洗顔、砂時計、すすぎ、保湿。

この四つです。

👁️目まわりは砂時計の外

目のまわりは避けます。

口元や鼻の下も、
最初は無理に通さなくていい場所です。

ウォッシュピールは、
AHA、BHA、PHAを含む角質ケアです。

だから、
肌の薄い場所まで、
同じ勢いで連れて行かない。

砂時計を置く場所を、
最初から狭く決めておきます。

🧪刺激を見ながら量と時間

公式では、
刺激の程度を見ながら、
使用時間と量を調整するよう案内されています。

初回から、
顔全体へ広げなくて大丈夫です。

小鼻など気になる場所に、
短い時間で試します。

最初から強い使い方をしない。

この製品は、
そこも大事です。

🌾初日の量と時間を小さくする理由

公式の基本は、
1〜2分ローリングして、
流水で洗い流す流れです。

ただ、初回から上限まで置く必要はありません。

レチノール。

AHA、BHA、PHA。

レチノールと複数の角質ケア成分を含むため、
初回は範囲と時間を絞ります。

🍚小鼻だけの少量から

最初は、
顔全体へ広げません。

小鼻だけ、あごの一部だけ。
ざらつきが気になる場所だけ。

米粒くらいの小ささから始めて、
翌朝の赤みや乾きを見ます。

たくさん塗ったほうが、
正解が早く出るわけではありません。

むしろ、
赤くなった時に、
量なのか時間なのかを分けにくくなります。

⏱️初回は一分以内の合図

1〜2分と書かれていると、
2分置きたくなります。

でも、初回は、
一分以内で流してもかまいません。

砂時計が落ちたら、
そこで終わり。

もう少し置けば、
もっとつるんとするかも。

その気持ちは分かります。

ただ、初回に見るのは、
攻めた結果ではありません。

流したあと、
肌が普通に戻れるかです。

🫧ローリングは押し出す時間ではない

ローリングと聞くと、
小鼻をぐりぐり動かしたくなります。

でも、これは角栓を指で押し出す時間ではありません。

指の腹で、
皮膚が大きく動かない軽さ。

小鼻の上で、
短くなじませる。

時間が来たら、
流水でしっかり流す。

砂時計の役目は、
押し出すことではなく、
終わりを知らせることです。

🌙頻度は、毎晩ではなく何日おき?

セラディックスは、
毎晩の洗顔料のように並べません。

目安は、
週2〜3回。

3日間隔くらいで、
次の砂時計を置きます。

ここを詰めると、
赤みや乾きを見る前に、
次の刺激を足すことになります。

🌃まず夜だけの予定

迷うなら、
まず夜だけで始めます。

昼に使う日は、
日焼け止めが必要です。

朝は、
紫外線、汗、マスク、メイクが重なり、
赤みの原因を切り分けにくくなります。

夜に使って、
流して、
保湿で閉じる。

最初はそれで十分です。

🔥赤い日は砂時計を出さない

洗い流したあとも熱っぽい。

翌朝、赤みが残る。

化粧水がしみる。

皮むけやかゆみがある。

その日は、
次を短くする前に、
まず間隔をあけます。

腫れ、強い痛み、
何日も引かない赤みは、
自己流で続けず相談します。

使う勇気より、
出さない判断のほうが、
肌を助ける日があります。

🧪同じ夜に攻めるものを足さない

レチノール美容液、ピーリングパッド、スクラブ。
高濃度ビタミンCや、新しい美容液も同じです。

同じ夜に増やすと、
翌朝どれで赤くなったのか分かりにくくなります。

セラディックスの夜は、
流したあとを保湿で終える。

ほかの攻めるケアは、
別の日に回します。

🧴ライン使いの夜に休ませる理由

セラディックスを調べている人は、
ウォッシュピールだけでなく、
トナーや美容液も一緒に見ていることがあります。

ライン使いしたくなる気持ちは、
かなり自然です。

同じブランドでそろえると、
順番表がきれいに見えます。

でも、ウォッシュピールの日は、
洗い流した後を、
普段の保湿だけで終えます。

🧾足す前に抜く夜

ウォッシュピールを使った夜は、
そのあとに新しい美容液を増やさず、
翌朝の赤みと乾きを見ます。

洗い流したら、
いつもの保湿へ戻る。

この単純さが、
実はかなり役に立ちます。

赤くなった時に、
ウォッシュピールなのか、
その後に足した美容液なのか。

原因探しを複雑にしないためです。

🪞翌朝に見る三つの変化

翌朝に見るのは、
つるんとしたかどうかだけではありません。

赤みが残っていないか。

化粧水がしみないか。

頬や鼻横が乾きすぎていないか。

この三つが普通なら、
次の砂時計を置く日を考えます。

どれかが強く出るなら、
次は量を増やすのではなく、
間隔をあけます。

📌パッチテストの小さい予行演習

公式販売面でも、
使用前のパッチテストが案内されています。

いきなり小鼻の中心へ置かず、
小さい範囲で赤みやしみ方を見ます。

問題がなければ、
次の使用日も同じ短さから始めます。

📘まとめ

セラディックスの順番は、
洗顔後、化粧水の前です。

洗顔をして、水気を取ったら、
目まわりを避けて小鼻などに少量。

1〜2分以内で流したら、
保湿へ戻ります。

頻度は、
週2〜3回、3日おきくらい。

夜から始める。

昼に使う日は、
日焼け止めを忘れない。

赤い日、しみる日、熱っぽい日は、
使わない。

順番を覚えるより、
終わる時間を決める。

この製品は、
そこがいちばん大事です。

🌱 ちふゆのひとことメモ

白状すると、
強そうな名前のものほど、
私は少し長く置きたくなります。

せっかく買ったし。

小鼻も気になるし。

もう少しだけ置いたら、
もっと分かりやすいかもしれない。

そう思っていた時期があります。

でも、その少しだけが、
翌朝の赤みを読みにくくします。

砂時計が落ちたら、
今日は終わり。

短く終われた夜のほうが、
次の使い方を決めやすいです。

🛁Chocobraは、同じ夜に足さない

セラディックスを使った夜は、
小鼻が気になっても、
さらに毛穴ケアを足しません。

その夜は、
洗い流して、
保湿で閉じます。

Chocobraは、
ウォッシュピールの代わりではありません。

赤みがなく、
ウォッシュピールを使わない夜に、
小鼻まわりのざらつきだけを短く見る別枠です。

🧴 ジェルでゆるめる
指で押し続けないために、小鼻だけ短くなじませます。

🪥 ブラシで動かす
こすり続けず、小鼻まわりだけを短く動かします。

💧 美容液でうるおす
触ったあとの肌を、乾かしたままにしません。

攻めた夜は、足さない。

休む夜に、
小鼻だけ小さく見る。

そう分けると、
翌朝の赤みの理由を、
混ぜずに済みます。

いちご鼻を一度リセットして維持に移る流れを見る

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

Chifuyu Satoのアバター Chifuyu Sato Chocobraラボ研究員

元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。

これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。