「クレンジングとメイク落とし、結局どっちを買えばいいの？」
名前だけ見て選ぼうとすると、たいてい迷います。
この二つ、強さの違いじゃないからです。
クレンジングは、ベースメイクや日焼け止めごと顔全体を洗うものです。
メイク落としは呼び名がもっと広くて、クレンジングそのものを指すこともあれば、
目元・口元の濃い色だけを先に落とす「ポイントメイク落とし」を指すこともあります。
つまり、強さで選ぶ話じゃない。
今夜どこを落とすかで選ぶ話です。
✉️ 名前で迷う理由は、宛名が隠れること
✉️ 名前ではなく宛名
店頭には、クレンジング、メイク落とし、ポイントメイク落とし、洗顔料が並んで置いてあります。
名前だけ見ると、強さの序列で選びたくなりますよね。
でも先に見るのは強さじゃない。
今日どこに何が乗っているか、です。
鏡の前で立ち止まる、それだけでいい。
- ファンデーションや日焼け止めが顔全体にある日 → クレンジング
- 目元や口元だけ色が残りやすい日 → ポイントメイク落とし
- 汗や皮脂だけで、メイクの膜がほとんどない夜 → 洗顔料だけ
目元の色だけ残っているのに、顔全体をクレンジングでもう一周する必要はありません。
逆にベースメイクが残っているのに、洗顔だけで粘っても落ちません。
今日どこに何が乗っているか。
それだけで、選ぶものはもう決まります。
🧴 顔全体のメイクは、膜を浮かせる流れで止まる
🧴 顔全体宛て
ファンデーション、下地、落ちにくい日焼け止め。
この日はクレンジングです。
皮膚科系の資料では、油性の粒子は水だけでは落ちにくく、洗浄剤が必要になると説明されています。
だから洗顔料だけで何度もこすっても、メイクは思ったより落ちません。
先に頬の水分だけが乾いていきます。
目安は、顔全体になじませて20〜30秒。
それ以上こすらなくても、油分の膜は浮きます。
見るのは、頬の乾きです。
小鼻のきわだけ残っている気がしても、頬まで同じ時間でこすり直さない。
乾きやすい場所を巻き込むだけです。
洗い流した直後のつるつる感は、じつは目安になりません。
本当に見るのは、数分後。
頬がきしんでいないか、口まわりが急に軽く乾いていないか、です。
💄 目元や口元を先に分けると、頬の負担に変化が出る
💄 目元・口元宛て
「メイク落とし」がややこしいのは、ここです。
顔全体のクレンジングを指すこともあれば、
目元・口元の濃い色だけを落とすポイント専用を指すこともある。
マスカラ、アイライン、濃いリップ。
この日は、そこだけ先に落とします。
鏡の前で10秒、それだけです。
やり方は簡単。
コットンにポイントメイク落としを含ませて、目元にのせて10秒。
拭くのではなく、置いてゆるめてから、そっとオフします。
ここを先に済ませておかないと、
顔全体のクレンジングだけで濃い色を落とそうとして、目元と頬を同じだけ長くこすることになります。
落としたいのは目元の一点なのに、頬まで付き合わされる形です。
濃い色は先に小さくほどく。
そのあと、顔全体は短く終える。
それだけで、頬の負担は変わります。
🚿 洗顔は、汗や皮脂へ戻る流れにする
🚿 洗顔宛て
洗顔は、クレンジングのやり直しじゃありません。
ここで落とすのは、汗・皮脂・ほこり・クレンジング後の残り。
皮膚科系の資料では、やさしく非研磨性の洗顔料、ぬるま湯、指先での洗顔、こすらないことが勧められています。
「まだ落ちてない気がする」で、もう一回強く洗う。
これをやると、頬と口まわりが先に乾きます。
メイクの膜がある夜はクレンジング担当、汗と皮脂だけの夜は洗顔担当。
朝は基本、洗顔だけで十分です。
ぬるま湯（32〜34度くらい）と指先で20秒。
それで足りる日がほとんどです。
熱い湯やタオルでゴシゴシ仕上げる。
それは、洗う話じゃなく、乾かす話にすり替わっています。
🌙 翌朝の頬で、夜の落とし方の状態が分かる
🌙 翌朝の頬
その夜だけでは、ちょうどよかったか分かりません。
答えは、翌朝の頬に出ます。
落とした直後はすっきりしていたのに、翌朝つっぱる。
口まわりが粉っぽい。
小鼻の横だけ赤い。
これが出たら、商品を疑う前に、昨夜の動線を思い出してください。
顔全体を長くこすらなかったか。
目元を先に分けず、顔全体で粘らなかったか。
「まだ落ちてない気がして」もう一回洗わなかったか。
次の夜は、それをひとつ削るだけでいい。
目元は先に10秒。
顔全体は20〜30秒でやめる。
洗顔は1回。
商品を変える前に、まず時間を削る。
同じ商品でも、それだけで翌朝の頬は変わります。
👃 小鼻の残りは、なぜ顔全体へ広げない？
👃 小鼻だけの別便
クレンジングとメイク落としの違いで迷う時、じつは小鼻の残りが気になっているだけのこともあります。
小鼻だけざらつく。
横だけメイクが残った気がする。
でも頬はもう乾いている。
ここで顔全体をもう一度クレンジングし直すのは、やりすぎです。
小鼻の残りを取りに、頬まで巻き込むことになります。
小鼻は小鼻だけ、綿棒かコットンの角で短く。
赤みやしみる感じがある日は休む。
それだけでいい。
小鼻は、鏡を近づけるほど気になる場所です。
クレンジングもメイク落としも、強さ比べじゃない。
使い分けです。
📘まとめ
クレンジングとメイク落とし、違いは名前じゃなく担当です。
顔全体のベースメイクや日焼け止め＝クレンジング（20〜30秒）。
目元・口元の濃い色＝ポイントメイク落とし（10秒）。
汗や皮脂だけ＝洗顔（ぬるま湯＋指先20秒）。
迷ったら、商品名より先に、今日どこに何が乗っているかを見る。
それだけで、選ぶものは決まります。
🌱 ちふゆのひとことメモ
私は昔、クレンジングとメイク落とし、どっちが「正解」なのかをずっと探していました。
両方買って、両方毎晩フル装備で使っていた時期もあります。
結果、頬だけカサカサになりました。
正解を探していたんじゃなくて、今日の顔に何が乗っているかを見ればよかっただけ。
それに気づいてから、夜のケアがだいぶ短くなりました。
🧭 Chocobraの小鼻別便ケア
ここから先は、クレンジングやメイク落としとは別の話です。
Chocobraは、メイクを落とす代わりに使うものではありません。
メイクを落とした日とは分けて、赤みやしみる感じがない別日に、小鼻だけを短く見るための道具です。
🧴 ジェルでゆるめる
指で押し続けないために、小鼻だけ短くなじませます。
🪥 ブラシで動かす
こすり続けず、小鼻まわりだけを短く動かします。
💧 美容液でうるおす
触ったあとの肌を、乾かしたままにしません。
いちご鼻を一度リセットしてから、クレンジングで顔全体を追い続けずに維持へ移りたい人は、先に流れを分けて見てください。
