毛穴落ちと毛穴浮きの違いは?崩れ方で直す場所を分ける

毛穴落ちと毛穴浮きを小鼻、頬、昼の直し、夜のケアで比べる相談ボード

メイク後に毛穴が目立つと、毛穴落ちなのか毛穴浮きなのか分からなくなりますよね。

どちらも毛穴が目立つ崩れですが、直す場所は同じではありません。

毛穴に入り込む崩れと、肌の上で浮く崩れを分けると、朝に足すものと夜に整えるものを決めやすくなります。

🪞毛穴落ちは、毛穴の中に色が残る崩れです

昼の小鼻や頬に点のような色が残ると、つい上から重ねたくなります。

朝はきれいに塗れたのに、昼になると小鼻や頬に白い点、暗い点、ぽつぽつした影が出るなら、毛穴にベースメイクが入り込んでいるかもしれません。厚く塗り直すほど、毛穴の中に色がたまりやすくなります。

🧴小鼻の毛穴落ちは、皮脂と厚塗りが重なりやすいです

小鼻は皮脂が出やすく、ファンデーションがゆるみやすい場所です。皮脂で動いたベースメイクが毛穴の入口に集まると、白い点やまだらな崩れに見えます。

この時は、朝から厚く埋めるより、薄い下地と少量のファンデーションで止めます。昼に直す時も、上から重ねる前に余分な皮脂を軽く押さえます。

💄頬の毛穴落ちは、塗る量が多い日に出やすいです

頬の毛穴を隠そうとしてファンデーションを重ねると、表面はきれいに見えても、時間がたってから毛穴だけ濃く残ることがあります。

頬は、下地で全体をならしてから、気になる場所だけ薄く重ねます。最初から全体を厚くすると、笑った時やマスクを外した時に毛穴まわりが崩れやすくなります。

🧻直す時は、いきなり重ねず皮脂を押さえます

毛穴落ちした場所にそのままファンデーションを重ねると、点がさらに濃く見えることがあります。先にティッシュやスポンジで、浮いた皮脂と崩れた粉を軽く押さえます。

そのあと、必要な場所だけ薄くなじませます。小鼻全体を塗り直すより、点が気になるところだけにすると、夕方の厚ぼったさを減らしやすいです。

😷マスクで崩れる日は、鼻まわりだけ薄くします

マスクを外したあとに小鼻の毛穴だけ目立つ日は、こすれと蒸れでベースが動いていることがあります。朝からしっかり隠すほど、内側でゆるんだ時に毛穴落ちが濃く見えます。

この日は、鼻まわりの下地とファンデーションを少なめにします。隠す量を増やすより、動いてもたまりにくい薄さで止めるほうが、外した後の点が目立ちにくいです。

☁️毛穴浮きは、肌の上でベースがなじまない崩れです

毛穴のまわりが白く粉っぽく見える日は、隠れていないというより肌の上でなじんでいないことがあります。

乾燥している日、保湿が足りない日、下地とファンデーションの相性が悪い日に出やすくなります。毛穴に入り込むというより、肌の上でベースが落ち着かない感じです。

💧乾いている日は、毛穴より先に保湿を戻します

洗顔後につっぱる、スキンケア後すぐ乾く、頬が粉っぽい。そんな日は、毛穴浮きが出やすいです。下地を替える前に、朝の保湿が足りているかをたしかめます。

化粧水だけで急いでメイクに進まず、乳液やクリームを薄くなじませます。表面がぬるぬるするほど重ねるのではなく、頬がつっぱらないところで止めます。

🧪下地とファンデが合わない日は、表面だけ浮きます

保湿しているのに毛穴浮きする日は、下地とファンデーションの組み合わせが合っていないこともあります。片方がしっとり、片方がさらさらすぎると、肌の上でうまくなじまない日があります。

新しい下地を使う日は、ファンデーションまで一気に替えないほうが比べやすいです。まずは下地だけ変えて、夕方に浮く場所をたしかめます。

🪞浮く日は、粉を足すよりなじませ直します

毛穴浮きしている場所に粉を重ねると、一瞬さらっとしても、乾いた膜のように見えることがあります。乾きで浮いているなら、粉ではなく、スポンジで軽くなじませ直します。

ミストを使う場合も、濡らしすぎず、少量で表面を落ち着かせます。こすって広げるより、押さえてなじませるほうが毛穴まわりの崩れを目立たせにくいです。

☀️日焼け止めで浮く日は、乾く前に重ねません

日焼け止めの上にすぐ下地やファンデーションを重ねると、膜が動いて毛穴のまわりだけ浮くことがあります。急いでいる朝ほど、頬や小鼻に白っぽい浮きが出やすいです。

日焼け止めを塗ったら、少し置いてから次へ進みます。表面がまだぬるっと動くなら、ティッシュで軽く押さえてから薄く重ねると、毛穴浮きが出にくくなります。

🛁違いが分かると、朝と夜のケアを分けられます

昼の鏡で崩れ方が分かると、朝の塗り方だけでなく夜に整える場所も変えられます。

落ちる日は皮脂と厚塗り、浮く日は乾燥と密着不足を疑います。どちらも毎回強く洗って解決しようとすると、肌が乾いてまた崩れやすくなることがあります。

🌙夜は、落ちたメイクをこすらずほどきます

毛穴落ちした日は、毛穴の中に残っている気がして、クレンジングを強くしたくなります。でも強くこすると、翌朝の乾きや赤みにつながりやすいです。

夜は、メイクを浮かせる時間を取り、指で押し込まないように落とします。小鼻だけ気になる日も、顔全体を同じ強さで洗わないことが大切です。

💧浮いた日の夜は、保湿を抜かずに終わります

毛穴浮きした日は、ベースメイクが合わなかっただけでなく、肌の乾きが強かったこともあります。落としたあとに頬がつっぱるなら、翌朝も同じ浮き方をしやすいです。

その夜は、洗ったあとすぐに保湿まで進みます。毛穴用の強いケアを足すより、頬が乾かないところまで戻すほうが、次の日の密着を助けます。

📝ちふゆのひとことメモ

ちふゆなら、毛穴が目立った時にすぐ下地を買い替えません。まず、毛穴に色が残っているのか、肌の上で白く浮いているのかを分けます。

落ちているなら皮脂を押さえて薄く直す。浮いているなら保湿となじませ直しを先にする。朝の直し方が変わるだけで、夕方の毛穴の見え方も落ち着きやすくなります。

🛁Chocobraは、崩れやすい毛穴まわりを夜に整える考え方です

毛穴落ちや毛穴浮きが気になる日は、朝のメイクだけでなく、夜の毛穴まわりも疲れています。メイクを落とす時にこすりすぎると、翌朝の乾きや皮脂の目立ちにつながることがあります。

Chocobraは、夜のバスタイムに毛穴まわりをやさしく整える考え方です。メイクで隠す前の肌を、削らず、やわらかく、うるおいまでつなげます。

🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。

🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、毛穴をマッサージする。

💧 美容液で整える
ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。

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この記事を書いた人

Chifuyu Satoのアバター Chifuyu Sato Chocobraラボ研究員

元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。

これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。