アゼライン酸とレチノール、毛穴にはどっちがいいのか迷いますよね。
今夜いちばん困る場所から始めると、塗るほうも休む日も決めやすくなります。
🧭小鼻がべたつく夜は、アゼライン酸から考えます
小鼻のざらつきが気になる日は、強いものを重ねたくなります。
夕方になると小鼻がべたつく、同じところに白いざらつきが残る、赤みも少しある。そんな日は、レチノールで急ぐ前にアゼライン酸を小鼻まわりへ少量だけ使います。
アゼライン酸は、皮脂っぽさや赤みが気になる肌で候補にしやすい成分です。ただ、厚く塗れば早いものではありません。小鼻だけにして、頬まで広げない夜があっていいです。
使うなら夜だけ、いつもの保湿の前後でしみない量にします。翌朝に小鼻が赤い、口まわりまで乾く、洗顔でしみるなら、その次は保湿だけにします。
🪞赤みもある小鼻には、薄く一回だけにします
赤みがある場所へ何度も重ねると、成分が合わないのか、塗りすぎたのかがぼやけます。初日は小鼻の気になるところだけ、薄く一回で終わります。
その場でピリピリするなら、そこでやめて洗い流し、保湿だけにします。翌朝まで赤みが残る日は、数日あけてからもう一度少なめにします。
🧴皮脂が気になる日も、乾く頬には塗りません
小鼻はべたつくのに、頬はつっぱる日があります。その日に顔じゅうへ同じ量を塗ると、頬だけ乾いて、夕方の毛穴が余計に目立つことがあります。
小鼻には少量、頬は保湿だけ。こうすると、毛穴ケアをしたい気持ちも肌の乾きも置き去りにしません。
💧しみる日は、アゼライン酸も休みます
洗顔後にヒリヒリする日や、マスクでこすれて赤い日は、アゼライン酸を試す夜ではありません。毛穴が気になっても、今日は保湿だけで終えます。
赤いまま塗ると、明日の朝にまた怖くなります。肌が落ち着いた夜に、小鼻だけ少しから始めれば間に合います。
🌙頬の影やなめらかさなら、レチノールを急がず使います
頬の毛穴が影みたいに見える日は、取るケアだけでは追いつかないことがあります。
頬のなめらかさ、ハリ不足、メイクをしたときの毛穴落ちが気になるなら、レチノールが候補になります。小鼻の皮脂をその場でどうにかするより、肌のなめらかさをゆっくり支える使い方です。
ただし、初日から毎晩は使いません。週1回の夜から、保湿を入れて少量にします。翌朝に頬がつっぱるなら、次の夜はレチノールを休みます。
🌿頬がつっぱる日は、レチノールより保湿です
頬が乾いたままレチノールを塗ると、なめらかさを待つ前に皮むけが気になります。洗顔後からつっぱる日は、化粧水と乳液で終えて、レチノールは別の夜にします。
メイク前に粉っぽくなる人も、回数を増やさないほうがいいです。なめらかにしたい頬ほど、乾いた日は休ませます。
📅アゼライン酸とレチノールは、同じ夜に重ねません
どちらも毛穴によさそうに思えると、同じ夜に塗りたくなります。でも赤みや乾燥が出たとき、どちらが負担だったのかで迷います。
小鼻の日はアゼライン酸、頬の日はレチノール、赤い日は保湿だけ。同じ週に両方を使うとしても、間に休む夜を入れます。
🧼ピーリングやスクラブも同じ夜に足しません
毛穴を早くどうにかしたい夜ほど、角質ケアまで足したくなります。けれど、アゼライン酸やレチノールの日にピーリング、スクラブ、強い酵素洗顔を重ねると、赤みが出やすくなります。
その夜は、やさしく洗う、ひとつだけ塗る、保湿する。ここまでで終わります。角質ケアをするなら、別の日にします。
📆両方気になる週は、先に一晩だけ試します
小鼻も頬も気になる週は、両方を一気に始めたくなります。けれど初めての週は、先に困っているほうを一晩だけにします。
小鼻のべたつきがつらいならアゼライン酸、頬の影が気になるならレチノール。もう片方は保湿だけで待ちます。翌朝に赤みやつっぱりが出なければ、次の週にもう片方を少量で試します。
☀️朝にも使いたいなら、レチノールは夜に残します
朝の小鼻がべたつくと、朝にも毛穴用の成分を使いたくなります。その場合でも、レチノールは夜に残します。朝は日焼け止めまできれいに重ねられることを先に考えます。
アゼライン酸を朝に使うとしても、初日は夜だけから始めます。赤みや乾きが出ない量が分かってから、朝に少量を足すか考えます。
🕯️迷った夜は、塗らない答えも残します
どちらかを選ばないと毛穴が悪くなる、と思わなくていいです。
赤い、しみる、皮むけしている、寝不足で肌が荒れやすい。そんな夜は、アゼライン酸もレチノールも足さずに保湿だけで寝ます。休む日があるほうが、次に塗る成分も怖くなりにくいです。
迷う日が続くなら、片方だけを同じ量で2回使ってみます。小鼻だけ、夜だけ、保湿はいつも通り。そこで赤みが増えなければ続け、乾くなら休みます。
🛑ニキビ薬や皮むけがある日は、どちらも足しません
皮膚科の薬を使っている日や、すでに皮むけしている日は、毛穴用の成分を足す前に止まります。アゼライン酸もレチノールも、荒れている肌へ重ねるほどよいものではありません。
処方薬がある人は、自己流で重ねず医師や薬剤師に聞いてください。市販ケアだけの日でも、しみるなら保湿だけで寝ます。
痛みがある、赤みが広がる、皮むけが何日も続く。そんなときは、毛穴用の成分を足さずに皮膚科へ相談します。
💬ちふゆのひとことメモ
アゼライン酸とレチノールは、どちらかが上でどちらかが下、という話ではありません。小鼻の皮脂と赤みならアゼライン酸、頬の影やなめらかさならレチノール、と今夜の肌から決めます。
しみる日は、どちらも塗らなくていい日です。保湿だけにして寝る夜も、ちゃんと毛穴ケアの一部です。
🛁Chocobraは、成分を重ねたくなる毛穴を夜に整える考え方です
アゼライン酸かレチノールかで迷う夜は、毛穴まわりを強くこすらないことも一緒に考えたいです。成分を増やす前に、お風呂で小鼻のざらつきをやわらかく触れる夜があると、赤みのある日に無理をしにくくなります。
Chocobraは、角栓を一度で押し出すためのケアではありません。どちらの成分も休む夜に、小鼻まわりをやさしく触るための毛穴ケアです。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、毛穴をマッサージする。
💧 美容液で整える
ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。
