フェイスクリームは、化粧水のあとなのか、美容液の前なのか。朝も塗っていいのか。
調べるほど順番がばらばらで、結局いつも自己流のまま、正解が分からないという人は多いですよね。
実は、基本は「水分の多いものから、こっくりしたものへ」。クリームは、朝は日焼け止めの前、夜は最後に置きます。
今夜の一手は、化粧水が手に吸いつくまでなじませてから、クリームを頬と口まわりに少量置くことです。
📋 フェイスクリームを入れる位置、4つの場面別チェック
クリームは、スキンケアの終盤に使うアイテムです。持っているアイテムの種類ごとに、置く位置の目安を整理しました。
朝は、化粧水のあとにクリームを塗り、日焼け止めを最後に重ねます。
メイクをする日は、その上に下地を重ねる流れです。
夜は、化粧水、美容液のあとに、クリームを最後に重ねて仕上げます。
寝る前の保湿は、このクリームが最後の一枚になります。
水分の多いジェルを先にして、こっくりしたクリームを後にします。
ジェルが手の甲で乾き気味になるまでなじませてから、クリームへ進みましょう。
フェイスオイルは、製品によって、クリームの前に使うものと、あとに使うものがあります。
パッケージの案内を優先し、迷うときは少量を足して試しましょう。
乾いた肌に厚いものをのせると、のびにくくなり、ムラになります。
迷う日も、水分の多いものから重ねる原則だけは外さないようにしましょう。
🔍 順番の理由を、壁のペンキ塗りで理解する
順番に迷う人は、ペンキ塗りの感覚を思い浮かべると整理できます。3つの場面で見ていきましょう。
🎨 下塗り、中塗り、上塗りには順序がある
壁を塗り替えるとき、いきなり仕上げの色を塗る人はいませんよね。下地を塗って乾かし、中塗りを重ね、最後に上塗りで仕上げます。
スキンケアの化粧水は下塗り、美容液は中塗り、クリームは上塗りに近い役割です。順番を入れ替えると、塗りムラのような仕上がりになります。
⏳ 乾く時間を待つから、きれいに重なる
ペンキは、前の層が落ち着く前に次を重ねると、よれたり、垂れたりしますよね。
スキンケアでも、化粧水が手に吸いつく感触になるまで待つと、次に重ねるクリームがなじみやすくなります。タイミングの目安は、頬に手のひらを当てて、ひんやり感が薄れたころです。
入浴後は、肌が乾きやすいので、ほかの作業を挟まず、続けて順番に重ねましょう。
🎬 朝と夜で、仕上げの色が違う
壁は、玄関と寝室で、仕上げの色を変えることがあります。スキンケアも、朝と夜で、最後に置くものが変わります。
朝は、クリームのあとに日焼け止めとメイクという、外へ出るための仕上げが続きます。夜は、クリームが最後の仕上げです。
だから、夜は少し多めにのせても重さを感じにくく、朝は少なめにして、日焼け止めのなじみを優先するのがおすすめです。
同じクリームでも、朝と夜で量を変えるだけで、仕上がりの印象はかなり違ってきます。まずは半分の量から、朝に試してみましょう。
⚠️ クリームの入れ方でやりがちな3つの落とし穴
クリームは、最後に使うからこそ、手順のズレが仕上がりに出やすいアイテムです。次の3つを確認してみましょう。
📌 化粧水がなじむ前に、重ねていませんか？
急いでいる朝、化粧水を塗った直後に、続けてクリームをのせていませんか。
肌がまだ濡れていると、クリームがなじまず、ぬるぬると滑ってしまいます。
滑ったクリームは、均一に広がらず、塗りムラやベタつきの原因になります。
化粧水を塗ったら、手のひらで軽く押さえ、吸いつく感触を確かめてから次へ進みましょう。
🌞 朝は、クリームを省いていませんか？
夜のスキンケアでたっぷり保湿したから、朝は化粧水だけでいいと考えていませんか。
朝は、日中のエアコンや外気に触れる前に、うるおいを整えておきたい時間帯です。
朝にクリームを省くと、夕方に頬がつっぱったり、メイクが乾いて見えたりすることがあります。
朝も少量のクリームを重ね、そのあとに日焼け止めを塗りましょう。
🧈 乾くからと、厚くのせすぎていませんか？
乾燥が気になる日に、いつもの倍の量を顔全体にのせていませんか。
量が多いと、肌の上に重さが残り、ベタつきや、メイクのヨレにつながります。
そのせいで、ティッシュで押さえたり、擦ったりして、かえって肌に負担がかかります。
乾く場所だけを重点的に、薄く重ねる方法に変えましょう。
クリームの入れ方は、位置、待つ時間、量の3つを決めるだけです。難しく考えず、今夜から一つずつ整えていきましょう。
👣 朝夜のスキンケアに、クリームを入れる4ステップ
洗顔後からクリームまでの流れです。朝は日焼け止めの前に、夜は最後に置きます。
- ステップ1：洗顔後、化粧水を手のひらで2回に分けてなじませる
1回目で顔全体を、2回目で乾く部分を押さえます。手のひらが肌に吸いつく感触になるまで続けます。 - ステップ2：美容液やジェルがあれば、頬から広げる
使う日だけで構いません。手の甲で乾き気味になるまで待ってから、次へ進みます。 - ステップ3：クリームを少量とり、乾く頬と口まわりに置く
手のひらを合わせて体温で温めてから、置いた場所を外側へ向けて、押さえるように広げます。 - ステップ4：朝は日焼け止めへ、夜は眠る前の仕上げにする
朝は1分置いてから日焼け止めを重ねます。夜は、足りないと感じた乾く場所に、薄く重ねて終わります。
入浴後は、洗面所を出る前に、化粧水とクリームの手順まで済ませましょう。時間をあけるほど、肌は乾きやすくなります。
パックを使う日は、パックのあとの仕上げとして、クリームを最後に置く形で整えます。パックの表示に順番の案内があれば、そちらを先に読みましょう。
季節で量を変える工夫も有効です。空気が乾く季節は、頬と口まわりを中心に少し多めに、汗ばむ季節は、Tゾーンを避けて少なめにします。
❓ フェイスクリームの順番に関するよくある質問
順番とタイミングで出やすい疑問に、順に答えます。
Q1. 乳液とクリームは、どちらを先に塗りますか？
両方使うときは、軽い乳液が先で、こっくりしたクリームが後です。足りない部分にだけ、クリームを足す形にすると、重さが出にくくなります。
Q2. 朝も、フェイスクリームは必要ですか？
肌が乾きやすい人は、朝も少量を使うと整えやすくなります。つけすぎるとメイクがヨレやすいので、夜より少なめにしましょう。
Q3. フェイスオイルとの順番は、どうなりますか？
オイルの位置は、製品によって違います。パッケージの案内を優先し、案内がなければ、少量を乾く場所だけに足して試しましょう。
Q4. クリームを塗るタイミングは、いつがいいですか？
洗顔後や入浴後は、肌が乾きやすいので、続けて手順を進めるのがおすすめです。化粧水が手に吸いつくまでなじませたら、クリームへ進みます。
Q5. 日焼け止めとは、どちらが先ですか？
朝は、クリームを先に塗り、日焼け止めを後に重ねます。クリームを塗ったあと、1分ほど置くと、日焼け止めがのせやすくなります。
Q6. ジェルタイプの保湿剤を使っています。クリームは必要ですか？
乾燥が気になる部分があれば、ジェルのあとに少量を足します。ベタつきを感じるときは、足さず、ジェルだけで様子を見ましょう。
Q7. ベタつくときは、どうすればいいですか？
量が多いか、化粧水がなじむ前に重ねている可能性があります。量を減らし、手が吸いつく感触を待ってから、塗ってみましょう。
Q8. 首やデコルテにも、同じ順番で塗りますか？
顔に塗ったあとの余りを、首へ軽くのばす程度から始めます。顔と同じ順番で、化粧水のあとに重ねれば、迷いません。
📘 まとめ
フェイスクリームは、化粧水と美容液のあとに置く、仕上げのアイテムです。朝は日焼け止めの前、夜はスキンケアの最後が基本の位置です。
大切なのは、水分の多いものから重ね、化粧水がなじむのを待ってから、クリームを少量ずつ乾く場所へ置くこと。
順番とタイミングを決めれば、毎日のスキンケアが落ち着いた時間になります。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、洗顔のあとに化粧水をさっと塗って、まだ濡れているうちにクリームをたっぷり重ねていました。顔がぬるぬる滑って、朝のメイクはヨレ、夕方には鼻のわきだけカサカサという、ちぐはぐな状態でした。
化粧水がなじむのを手のひらで確かめてから、クリームを少量だけ置くように変えました。塗るものより、待つ時間と順番が仕上がりを決めているのだと気づきました。
順番を整えるだけで、毎日のケアは軽くなります。今夜は、手のひらの吸いつきを確かめるところから試してくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
クリームまでの順番が整ってきたら、肌荒れや赤みが落ち着いている夜に限り、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、化粧水の前の入浴中に取り入れてみてはいかがでしょうか。
🧴 温感マッサージジェルで、洗顔の前の小鼻にのばし、ぬるま湯の中で指先を動かさずになじませてゆるめ
🪥 しなやかなシリコンブラシで、鼻の脇のくぼみを、置くように当てて弱い力でなぞり
💧 ビタミンC誘導体美容液で、流したあとの小鼻に少量をなじませ、このあとの化粧水とクリームへつなげます。
順番を守る考え方は、小鼻のケアでも同じです。入浴中に済ませておけば、クリームの手順もあわてずに進められます。
