「馬油洗顔フォームNは、クレンジングの前？ あと？ 朝も使っていい？」
洗顔の順番があいまいなまま、毎日なんとなく洗っていませんか。
メイクの日と、ノーメイクの日で、何を変えればいいのか分かりにくいですよね。
実は、クレンジングの油分が残った顔へ泡をのせると、泡がすぐ崩れ、指でこする洗い方になりがちです。
メイクの日は、クレンジングをぬるま湯で20回流してから、生え際の指触りを確かめて、泡洗顔へ進みましょう。
📋 場面別・馬油洗顔フォームNを置く位置の4パターン
洗顔の位置は、その日の過ごし方で変わります。自分に近い場面から、組み立ててください。
クレンジング、馬油洗顔フォームN、化粧水、乳液の4段が基本です。
クレンジングはぬるま湯でしっかり流し、生え際と小鼻のわきをなでて、ぬるつきが残っていないことを確かめてから泡に進みます。
朝は、クレンジングを挟まず、洗顔フォームから始めて構いません。夜のあいだに付いたのは自分の皮脂なので、泡で包んで流す洗い方で足ります。
洗ったあとは化粧水、乳液、日焼け止めへ止まらず進みましょう。
朝は水温を少し高めにしたくなりますが、ぬるま湯のままで十分に流せます。
髪、体、顔の順にして、顔を最後に洗います。顔を先に洗うと、あとで流すシャンプーやトリートメントが顔を通ってしまいます。
生え際やあごのラインは、すすぎ残しが出やすい場所です。
浴室を出る前に、顔を流し終えているかを思い出すと、順番を忘れにくくなります。
酵素洗顔やピーリングを使う日は、洗顔フォームと重ねず、どちらかに絞ります。どちらも落とす側の工程なので、続けると洗いすぎになりやすいからです。
角質ケアを別の日に回すと、洗顔の調子を整えやすくなります。
洗顔の泡を、パックのように顔へ置いたままにすると、必要なうるおいまで流れやすくなります。
泡をのせる時間は、30秒ほどを目安にしましょう。
長く置くほどよく落ちるわけではないので、時間を決めて流すことが大切です。
🔍 「落とす順番」が決まっている理由を、台所で考える
洗顔は、落とす工程の中の、仕上げ洗いにあたります。ここを台所の洗い物にたとえると、順番のわけが見えてきます。
🍳 油のついたフライパンは、先に拭いてから洗う
揚げ物のあとのフライパンを、いきなり洗剤で洗うと、泡が立たず、スポンジも汚れてしまいますよね。
先にキッチンペーパーで油を拭き取ると、洗剤の泡がしっかり立って、さっと洗い上がります。
メイクの日の洗顔も同じです。クレンジングが先に油分を受け持ち、洗顔フォームは仕上げの洗い役に回ります。
役割を分けると、泡が崩れず、指でこする回数も減らせます。
台所でも洗面所でも、先に大きな汚れを受け持つ工程と、仕上げの工程は別物です。
🧼 馬油洗顔フォームNは「仕上げ洗い」の側に置く
馬油洗顔フォームNは、ジュン・コスメティックの馬油シリーズの洗顔フォームです。120gの洗顔料で、洗顔の工程の中で使います。
馬油という名前から、クレンジングの代わりにしたくなる人もいますが、役割は洗顔料です。
ノーメイクの日は洗顔だけ、メイクの日はクレンジングのあとに洗顔、と使い分けましょう。
日焼け止めだけの日は、洗い流しやすさを見て、クレンジングを使うかどうかを決めると迷いません。
🔍 洗顔だけで、いちご鼻は変わるのか
「馬油洗顔 いちご鼻」で調べる人も多いようです。洗顔フォームは、皮脂汚れを洗い流すためのものです。
すでに固まった角栓は、洗顔だけで取れるとは言い切れず、無理にこすると小鼻が赤くなりやすくなります。
ケアの全体像は、いちご鼻の5ステップで確かめてみてください。洗顔は、その土台を整える工程です。
洗顔のたびに小鼻をこすって確かめるより、週に1度、鏡で様子を見るくらいのほうが、肌はずっと落ち着きます。
⚠️ 洗顔の流れで起こりがちな3つの落とし穴
順番を守っていても、動作のくせで、洗い残しや洗いすぎが起こります。次の3つを振り返りましょう。
💨 泡立てずに、フォームを直接顔へ塗っていませんか？
手の中で泡立てずに顔へつけると、洗顔料のかたまりを指で伸ばす形になります。
指と肌の距離が近くなり、頬や小鼻のわきをこすってしまいがちです。
その結果、洗ったあとに赤みやつっぱりを感じやすくなります。
手のひらで空気を含ませ、きめ細かい泡をつくってから、顔にのせましょう。泡は、ひっくり返しても落ちない固さが目安です。
🎯 生え際とあごのラインを、流し忘れていませんか？
顔の中央は丁寧でも、生え際やフェイスラインは、すすぎが甘くなりやすい場所です。
洗顔料の成分が残ると、ざらつきやベタつきが出る場合があります。
そのまま保湿をすると、乾きとベタつきが同時に起こることもあります。
ぬるま湯で、生え際から先に20回ほど流しましょう。耳の前や、あごの下も忘れずに流してください。
🔥 熱いお湯で、さっぱり洗っていませんか？
熱いお湯は、洗い上がりがすっきりして気持ちよく感じます。
けれど、肌に必要なうるおいも落ちやすく、洗ったあとにつっぱることがあります。
乾きを感じると、またこすって洗いたくなる悪循環が起こりがちです。
手で触れて、ぬるいと感じる温度に整えてから洗いましょう。
👣 洗顔の順番を整える、毎日の4ステップ
夜のメイクをした日を例にした手順です。朝は、クレンジングを抜いたステップ2からで構いません。
- ステップ1：クレンジングをぬるま湯で20回流し、生え際を触って確かめる
ぬるつきが残っていないか、指の腹でなでて確認します。 - ステップ2：洗顔フォームを手の中で泡立て、顔の中央からのせる
Tゾーンから先に広げ、頬、フェイスラインの順に移ります。 - ステップ3：泡は30秒ほどで流し、ぬるま湯で生え際から丁寧にすすぐ
指先でこすらず、水をすくって顔へ当てます。 - ステップ4：タオルで押さえてから、化粧水へすぐ進む
洗顔後の1分以内に、いつもの保湿を始めましょう。
慣れるまでは、洗面所にタイマー代わりの目印を決めておくと、泡を置く時間を一定に保てます。
朝は時間が限られているので、ステップ3のすすぎだけを丁寧に守れば十分です。
続けて1週間たったら、洗い上がりのつっぱりと、生え際のざらつきが減ったかを見比べてみてください。
❓ 馬油洗顔フォームNの順番に関するよくある質問
洗顔料の位置を調べている人から、よく聞かれる疑問をまとめました。
Q1. クレンジングのあとに、必ず洗顔が必要ですか？
使っているクレンジングの表示を確認してください。洗顔不要のタイプなら、洗顔フォームは省いて構いません。
Q2. 朝も夜も、同じ洗顔フォームでよいですか？
製品の表示に、使い方が書かれています。朝は泡を短めに、夜は丁寧に、と時間で調整してみましょう。
Q3. 洗顔料を2回続けて使ってもよいですか？
おすすめしません。洗いすぎて、乾燥やつっぱりを感じやすくなります。落ちが気になるときは、クレンジングの流し方を見直しましょう。
Q4. 洗顔のあと、すぐに保湿しなくてもよいですか？
洗顔後は時間がたつほど乾きを感じやすくなります。タオルで押さえたら、1分以内に化粧水へ進んでください。
Q5. 小鼻だけ、念入りに洗ってもよいですか？
泡をのせて転がす程度にとどめましょう。指先でこすると赤みが出やすいので、強く動かさないでください。
Q6. 洗ったあとに、つっぱる感じがあるときは？
お湯の温度を下げて、泡をのせる時間を短くしてみてください。それでも続くなら、洗顔を朝はぬるま湯だけにする日を作ってもよいでしょう。
Q7. 洗顔後に赤みやかゆみが出たら、どうしますか？
使うのをやめて、肌が落ち着くまで待ってください。赤みが長く残るようなら、皮膚科の受診も考えましょう。
Q8. 洗顔フォームの量は、どのくらいが適量ですか？
製品の表示にある量を守り、泡がへたるなら少し足します。多すぎてもすすぎ残しが増えるので、増やしすぎないでください。
📘 まとめ
馬油洗顔フォームNは、落とす工程の仕上げ洗いに置くアイテムです。メイクの日はクレンジングのあと、ノーメイクの朝は最初に使います。
大切なのは、油分を流し切ってから泡をのせ、洗い終わったら間を空けずに保湿へ進むこと。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、クレンジングを軽く流しただけで洗顔フォームを重ね、泡が立たないまま指で顔をこすっていました。洗い終わるとつっぱって、小鼻のまわりが赤くなり、また念入りに洗う悪循環にはまっていました。
ある日、生え際をなでてぬるつきを確かめてから洗うようにしたら、泡がふんわり立ち、こすらなくても済みました。洗顔の前に、流し切ることが大事だったのだと気づきました。
洗う順番が整うと、毎日の洗顔が少し楽になりますよ。今夜は、流す回数をいつもより5回だけ増やしてみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
肌荒れや赤みが落ち着いてから、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、洗顔の流れに足す方法もあります。
🧴 高粘度温感ジェルで、クレンジングを流したあとの小鼻に薄くなじませ、泡洗顔の前に毛穴まわりをゆるめ
🪥 小鼻専用シリコンブラシで、溝に先端を当てて、30秒ほど小さく円を描き
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗ったあとの小鼻に少量を添えて整えます。
泡で仕上げる洗顔の前に、小鼻だけひと手間かけると、毎日の洗い方も落ち着いてきます。
