薬用アロテインクリームCR-aは、化粧水の前？乳液の後？それとも乳液は省いていいの？と迷っていませんか。
手持ちのスキンケアが多いほど、クリームを入れる位置は分からなくなり、毎晩の手が止まりますよね。
実は、クリームを化粧水より前に置いてしまうと、あとから重ねた化粧水がはじかれて、なじまずムラになりやすくなります。
今夜は、化粧水のあとにクリームを手のひらで温め、頬から薄く広げましょう。
📋 スキンケアの手持ち別・クリームを入れる順番のカード
いま使っているアイテムから、自分に近いものを選んでください。基本はさっぱりしたものから順に重ねます。
順番は、洗顔のあとに化粧水、つぎに乳液、そして最後にアロテインクリームCR-aです。
乳液を使ったあとにクリームを足すときは、乳液の量を少なめにして、重くなりすぎないようにします。
夜は乳液とクリームの両方を、朝はどちらか片方だけにする使い分けも続けやすい方法です。
乳液を使わず、化粧水のあとにクリームだけで仕上げる使い方でも構いません。
その場合は、クリームを乳液のかわりに、薄く全体にのばすことを意識します。
足りないと感じる場所があれば、乾く部分にだけ少量を重ねてください。
美容液は、化粧水のあと、乳液やクリームの前に使います。
ジェルタイプやサラッとした美容液を先に、とろみのあるものを後に重ねると、ベタつきを抑えられます。
クリームは、美容液の最後を覆う役にして、何種類も足さないようにしましょう。
クリームは、日焼け止めや化粧下地よりも前に塗ります。
塗り終えたら、指が少し吸いつくまで待ってから、日焼け止めに進んでください。
待てない朝は、クリームの量を半分にして、頬だけに薄くのせるのが現実的です。
先にクリームでふたをすると、あとから足した化粧水がはじかれて、ムラになります。
クリームは最後の層に置きます。化粧水を足したい日は、クリームを塗る前に済ませてください。
🧥 順番を「重ね着」で考えると迷わなくなる
スキンケアの順番は、冬の重ね着と同じ発想で考えると、すんなり整理できます。
👕 肌着が先、コートが最後
冬に外へ出るとき、先にコートを着て、そのあとでセーターを着る人はいませんよね。肌着、セーター、コートの順です。
化粧水は肌着にあたり、乳液やクリームは上着にあたります。重ねる順番は、軽いものから重いものへ向かいます。
この順番を守ると、それぞれが邪魔し合わず、塗り心地も整います。順番を入れ替えたくなったときも、まず軽さで並べ直せば答えが出ます。
📋 アロテインクリームCR-aは、最後に置く役割
アロテインクリームCR-aは医薬部外品で、植物セラミドや尿素、アロエエキスといった保湿成分を配合しているクリームです。
しっとりとしたタイプなので、化粧水や乳液よりも後に重ねて、うるおいを保つ役割に向いています。
順番は使う人の肌に合わせて決めるものです。使い方の表示にある「顔や手足に薄く伸ばして」を守りつつ、自分の肌で調整してください。
🔎 第1段階は水分を入れ、第2段階はふたをする
第1段階は、化粧水で水分を入れるステップです。ここでは、塗る量よりも、手のひらでなじませる時間を大切にします。
第2段階は、乳液やクリームでふたをするステップです。乳液を省くなら、クリームだけで十分です。
どちらの段階も、「入れる」と「ふたをする」の2つの役割だけを意識すれば、順番に迷わなくなります。
⚠️ 順番を間違えやすい3つの落とし穴
頑張ってケアしているときほど、次の3つが起こりやすくなります。
🔁 クリームを乳液の前に塗っていませんか？
手持ちの中でいちばんしっとりしているからと、最初に塗っていませんか。
クリームは油分を含むため、先に塗ると、あとから重ねる乳液がはじかれてなじみにくくなります。
その結果、肌の表面だけがベタついて、中の乾燥が残ったように感じることがあります。
化粧水、乳液の順で整えてから、最後にクリームを重ねる順番に戻してください。
📦 乳液とクリームを、どちらも多めに塗っていませんか？
乳液もクリームも同じようにたっぷり使えば、より潤うと思っていませんか。
どちらも油分を含むため、両方を厚くすると、朝になっても肌の表面がぬるぬるしやすくなります。
すると、顔を洗うときに力が入り、こすりすぎて赤みが出る人もいます。
両方使う夜は、乳液を少なめにして、クリームは薄く伸ばす、という配分にしてください。
⏰ 塗った直後に、日焼け止めやメイクを重ねていませんか？
時間のない朝は、クリームを塗ってすぐに下地へ進んでいませんか。
なじむ前に重ねると、日焼け止めやファンデーションが浮いて、よれたりムラになったりします。
夕方には、鼻まわりや頬のメイクがくずれて、鏡を見るたびに気になってしまいます。
クリームを塗ったら、歯磨きや着替えをはさんで、最低でも1分は待ってから次へ進みましょう。
👣 迷わない夜のスキンケア・順番4ステップ
基本の順番は、洗顔のあとから、化粧水、乳液、クリームです。所要時間は5分ほどで、夜に落ち着いてできる流れです。
- ステップ1：化粧水を手のひらにとり、顔全体をおさえる
500円玉大を手に出し、両手で顔を包むように押さえます。頬、額、あごの順に、10秒ずつ、手のひらを当てたままにします。 - ステップ2：乳液を使うなら、少なめにのせる
乳液は10円玉大ほどにして、頬と額の2点に置いてから広げます。乳液を使わない日は、このステップを飛ばして構いません。 - ステップ3：アロテインクリームCR-aを手のひらで温める
米粒2つ分を手のひらに取り、両手を合わせて体温をなじませます。冷たいままだと広がりにくいので、10秒ほどが目安です。 - ステップ4：頬から外側に向けて、薄く重ねる
頬の中央からフェイスラインへ、そして額へと広げます。乾く場所に少量を足して、1分ほど待ちます。
朝は、ステップ2とステップ4の量を半分にすると、メイクとの相性がよくなります。冬の乾燥した朝だけは、頬のクリームを少し足してください。
順番をスマホのメモや洗面所の紙に書いておくと、疲れている夜でも迷わずに進められます。
❓ アロテインクリームCR-aの順番に関するよくある質問
順番や乳液との組み合わせで、よく出る疑問に答えます。
Q1. 乳液を使わずに、化粧水のあとクリームだけでも大丈夫ですか？
問題ありません。乳液のかわりにクリームを薄く広げる形で使えます。足りないと感じる部分には、少量だけ重ねてください。
Q2. 乳液とクリームを両方使うと、重くなりませんか？
両方使うときは、乳液を少なめにして、クリームを薄くのばすと重くなりにくくなります。朝は片方だけにする使い分けも続けやすい方法です。
Q3. 美容液を使う日は、どの位置でクリームを塗りますか？
美容液のあとの、最後の層として塗ります。複数のアイテムがあるときは、さっぱりしたものから重ねてください。
Q4. 朝と夜で、順番を変えたほうがいいですか？
基本の順番は同じです。朝は量を半分にして、日焼け止めやメイクの前によくなじませてください。
Q5. 化粧水の前にクリームを使う方法は、おすすめですか？
化粧水の前に塗ると、あとから重ねるものがはじかれやすくなります。クリームは最後に置く使い方が基本です。
Q6. クリームのあとに、フェイスパックをしてもいいですか？
パックの前後の使い方は、パックの表示を優先してください。迷うときは、パックのあとにクリームを少量だけ重ねる形から試しましょう。
Q7. 手や体に使うときも、順番の考え方は同じですか？
手足では、水気を拭き取ってから、クリームを薄く伸ばせば十分です。入浴後は、乾く前の1〜2分以内に塗るのが目安です。乳液や化粧水は、使いたいときだけ先に重ねる形で構いません。
📘 まとめ
アロテインクリームCR-aを入れる位置は、化粧水と乳液のあとの最後です。
軽いものから順に重ねて、クリームは薄く、1分待ってから次へ進む。
この基本を守れば、乳液を使う日も使わない日も、迷わず仕上げられます。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、いちばんしっとりしているクリームを洗顔後すぐに塗り、そのうえから化粧水を重ねていました。化粧水はコロコロとはじかれて、頬は乾いているのに、表面だけがぬるぬるしていたのを覚えています。
あるとき、軽いものから順に重ねるのが基本なのだと気づいて、化粧水、乳液、クリームの順に変えました。たったそれだけで、朝の頬のしっとり感が全然違ったのです。
順番は、覚えてしまえば考えずに手が動きます。今夜から、重ね着のつもりで試してみてくださいね。きっと、毎日が少し楽になりますよ。
🛁 Chocobraからの提案
肌荒れや赤みが落ち着いている時期に、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、順番の最初に足す使い方があります。
🧴 温感マッサージジェルを湯上がりの小鼻にのせ、化粧水の前に毛穴まわりのざらつきをなじませてゆるめ
🪥 小鼻専用シリコンブラシの先端を、小鼻の溝に沿って小さく動かし、クリームを塗る前の肌を軽く整え
💧 ビタミンC誘導体美容液を洗い流したあとにのばして、化粧水の前の小鼻を整えます。
クリームを入れる順番が決まっていれば、小鼻のケアは、その前に1ステップ足すだけで済みます。
