カネボウのクリームインデイを買ったものの、朝にどれだけ出せばいいのか迷っていませんか。
少なすぎて乾く気がしたり、多すぎてファンデーションがよれたりと、毎朝の量が定まらない人も多いはずです。
実は、量を目分量で決めるより、付属のスパチュラで量をそろえるほうが、仕上がりの再現性は高まります。
明日の朝は、化粧水と乳液を終えたあと、スパチュラ1杯分を顔全体に置いて、手のひらで広げましょう。
📋 朝のクリームインデイ、自分に合う使い方の4タイプ
クリームインデイは、日中用クリームであり、化粧下地としても使えると案内されています。朝の過ごし方に合わせて、使い方を選びましょう。なお、公式の案内ではすでに生産を終了した製品なので、手元にある人向けの使い方としてお読みください。
公式の使い方は、朝に化粧水や乳液で肌を整えてから、添付のスパチュラ1杯分（約0.5g）を顔全体になじませる流れです。
量を一定にすると、毎日の仕上がりがそろいます。スパチュラはすりきり1杯をそろえるのがコツです。
化粧下地としては、乾燥が気になる部分や、メイクの上から指先で軽くなじませる使い方が案内されています。
頬の高い位置や目もと周りなど、乾く場所だけに少量を足しましょう。
自然なツヤが出る製品として紹介されています。
ファンデーションを重ねる前に、手の甲でしっかり広げ、厚みを出さずに整えましょう。
SPF20・PA+++の表示がありますが、紫外線を防ぐ効果を保つには、塗り直しが必要だと案内されています。
汗やタオルで落ちたと感じたら、こまめに重ね直しましょう。
多く塗るほど保湿が増えるわけではなく、ベタつきやメイクのよれにつながります。
乾く場所だけに、後から少量を足す形に切り替えましょう。まず朝は少なめに、昼に鏡で見て足すのが失敗しにくい進め方です。
🎨 朝の量とツヤ肌づくりを、台所の感覚でつかむ
クリームインデイを使いこなすコツは、量と順番と置き方の3つです。身近な動作に置き換えると、イメージしやすくなります。
🥄 計量スプーンで測る、お菓子づくりの感覚
お菓子づくりでは、砂糖をなんとなく入れるより、計量スプーンで量ると味が安定しますよね。
朝のクリームも同じで、毎日同じ量を使うと、仕上がりを比べやすくなります。
付属のスパチュラ1杯分は、公式でおよそ0.5gと案内されています。まず1杯で試して、足りない部分だけをあとから足す、という使い方をしてみましょう。
量を毎日変えていると、肌の調子と量の関係が見えなくなります。しばらくは1杯を基本にして、朝の肌の状態を観察してみてください。昼の乾き具合をメモしておくと、翌朝の調整がしやすくなります。
🍞 バターをパンに塗るとき、冷たいまま広げない
冷たく固いバターは、パンに広げようとすると破れてしまいます。少し室温に置くと、すっと伸びます。
クリームも、手のひらで軽く温めてから広げると、ムラを減らせます。
顔の中心に置いて、外側へ向かって、薄く広げましょう。小鼻や目もとは、あとから指に残った分でなじませるくらいがちょうどいいです。
首との境目まで広げておくと、メイクの色の差が目立ちにくくなります。耳の前や、あごの下も忘れずに指でなぞっておきましょう。
🧹 窓拭きと同じで、ツヤは広げすぎないほうが出る
窓ガラスは、拭き込みすぎると、かえって筋が残りますよね。
ツヤ肌も、何度も手でなぞるより、一度でなじませて手を止めるほうが、きれいに仕上がります。
広げ終わったら、手のひらで頬を包んで、数秒そのままにします。肌と手の温度がなじんで、ベースが落ち着きます。
そのあとで、ファンデーションを重ねましょう。クリームが肌に落ち着く時間を少し置くだけで、メイクの乗りが安定します。待っている間に、髪をまとめたり、服を選んだりすれば、時間も無駄になりません。
⚠️ 朝のクリームインデイで、つまずきやすい3つのこと
手順そのものはシンプルですが、小さな習慣が仕上がりを左右します。落とし穴を先に知っておきましょう。
🕛 化粧水や乳液をはぶいて、いきなり塗っていませんか？
朝は時間がなくて、クリームだけで済ませたくなりますよね。
ただ、公式の使い方は、化粧水や乳液で整えたあとにスパチュラ1杯分をなじませる流れです。
肌が乾いたまま塗ると、広がりにくく、ムラや粉ふきが出やすくなります。
朝は、最低でも化粧水で肌を整えてから、クリームを広げましょう。
🧴 髪の生え際やフェイスラインに、多く残していませんか？
手に残ったクリームを、そのまま顔の外側へ広げることもありますよね。気づくと、生え際までたっぷり塗ってしまう日もあります。
けれど、生え際は髪とこすれやすく、クリームが髪につくと、べたついて見えることがあります。
気になると手で触ってしまい、メイクがよれる原因にもなります。
外側は、手に残った分を軽くなじませる程度に控えましょう。
👕 衣類やマスクについたまま、放置していませんか？
出かける直前に塗ると、袖口や襟元にクリームが触れることがあります。
公式でも、衣類についた場合は早めに洗剤で洗うよう案内されています。
そのまま放置すると、跡が残りやすくなります。
塗ったあとは数分あけて、手を洗ってから着替えるようにしましょう。白い服の日は、先に着替えてから塗るのも手です。
👣 朝のメイク前に整える、クリームインデイ4ステップ
洗顔後の基本手順です。慣れるまでは、時計を見ずに、動作の順番だけ覚えてしまいましょう。
- ステップ1：化粧水と乳液で、肌を整える
いつもの化粧水と乳液を、手のひらでやさしく押さえるようになじませ、肌の表面を整えます。 - ステップ2：スパチュラ1杯分を、手の甲に取る
手のひらで少し温めて、クリームがやわらかくなるのを待ちます。数秒で十分です。 - ステップ3：額・頬・鼻・あごの5点に置いて、外側へ広げる
指の腹で、顔の中心から外側へ向かって、薄くのばします。力は入れず、触れる程度にします。 - ステップ4：手のひらで包んで落ち着かせ、ファンデーションを重ねる
両頬を手で包んで数秒おき、肌になじんだのを確かめてからメイクに進みます。
日中に乾きが気になったら、メイクの上から指先で少量を足しましょう。日差しの強い日は、塗り直しも忘れずに行ってください。
赤みやかゆみなどの異常を感じたら、使用を中止して、肌を休ませます。
❓ クリームインデイの使い方に関するよくある質問
朝の使い方で、よくある疑問を6つ集めました。
Q1. 朝の塗る量は、どれくらいにすればいいですか？
公式では、朝の化粧下地として、付属のスパチュラ1杯分（約0.5g）を顔全体になじませる使い方が案内されています。乾く部分だけ、あとから足してください。
Q2. 日焼け止めを別に塗る必要はありますか？
SPF20・PA+++の表示があります。屋外で長く過ごす日は、紫外線防止効果を保つためにこまめな塗り直しが必要です。日差しの強さに合わせて、別のアイテムも検討しましょう。
Q3. 夜のクリームとして使えますか？
公式の紹介は、日中の乾燥と紫外線に備える朝用クリームとしての位置づけです。夜は、ふだんの夜用の保湿アイテムを使いましょう。朝のクリームを夜にも使い回すと、日中のメイクと同じ感覚で重くなる場合もあります。
Q4. ファンデーションの前に、どれくらい待つべきですか？
数秒から数十秒を目安に、手のひらで包んで落ち着かせてから重ねると、よれにくくなります。ベタつきを感じるなら、ティッシュで軽く押さえてもかまいません。待つ時間の長さは、季節や肌の乾き具合で調整してください。
Q5. 傷や荒れのある部分にも、使えますか？
傷や荒れのある部位には使用しないよう案内されています。赤みやかゆみなどの異常が出たときは使用をやめ、皮膚科の医師に相談しましょう。
Q6. 今も購入できますか？
公式の案内では、この製品は生産を終了しており、店頭在庫がなくなり次第の終了とされています。購入を考える場合は、ブランドの公式ショップなどで在庫を確かめてください。
📘 まとめ
クリームインデイは、量・順番・広げ方の3つがそろうと、朝のベースがぐっと安定します。スパチュラ1杯を基準にして、足りない部分だけ後から足しましょう。
大切なのは、化粧水と乳液で肌を整えてから1杯をなじませ、日中は乾く場所だけ少量を足すこと。
外出が長い日は、塗り直しも忘れないでください。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、朝のクリームを目分量でたっぷり取り、顔全体に厚く塗ってからファンデーションを重ねていました。昼には鼻の脇がよれて、鏡のたびに指で直すのが日課でした。
量をそろえて、薄く広げてから数秒待つだけで、メイクの持ちが違うと気づきました。多く塗ることが保湿ではなく、整えて落ち着かせる時間が大事でした。
朝のバタバタの中でも、1杯だけは丁寧に。小さな習慣が、夕方の鏡を少し明るくしてくれますよ。
🛁 Chocobraからの提案
朝のベースが整ってきたら、夜の入浴時間に、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアも組み合わせてみてください。
🧴 温感マッサージジェルで、メイクを落とした夜の小鼻になじませ、ざらつきをやわらげ
🪥 専用設計のシリコンブラシで、鼻の脇の細かな溝に先端を沿わせて、小さく円を描き
💧 ビタミンC誘導体美容液で、ケア後の素肌にのせて、朝のベースに向けた土台を整えます。
朝は量をそろえ、夜は週に決めた回数だけ。毎日の習慣を無理なく分けて続けるのがおすすめです。
