「AHAとBHAって、何が違うの？」
調べるほど、
結局どっちがいいのか、
分からなくなりますよね。
まず、答えから。
AHAは、
顔全体に、シュッと吹きかける
虫除けスプレーのようなもの。
BHAは、
刺された一点にだけ塗る、
かゆみ止めのようなものです。
広く整えたいか、
一点を狙いたいかで、
選ぶものが変わります。
今夜は、
その違いを、見ていきます。
💧 なぜ、AHAは顔全体に広がる？
AHAは、
水になじみやすい性質を持っています。
だから、
肌の表面全体に、均等になじんで、
古い角質を、
面で、やわらかく整えます。
💧 虫除けスプレーは、腕全体を守る
虫除けスプレーは、
刺されそうな一点じゃなく、
腕全体に、シュッと吹きかけます。
AHAも、同じです。
小鼻だけじゃなく、
頬や額まで、
まんべんなく、なじませるケアです。
くすみや、
ざらつきが、顔全体にある日に、
向いています。
使ったその日から、
頬や額の手ざわりが、
ふわっと変わります。
🧴 なぜ、BHAは毛穴の奥まで届く？
BHAは、
油になじみやすい性質を持っています。
皮脂と、混ざりやすい。
水になじみやすいAHAだと、
皮脂の膜に、弾かれてしまって、
表面で、止まってしまいます。
BHAは、
その膜を、すり抜けて、
皮脂がたまっている毛穴の奥まで、
入っていけるんです。
同じ顔の中でも、
頬と小鼻とでは、
皮脂の量が、違います。
🧴 かゆみ止めは、刺された一点にだけ塗る
虫に刺された時、
腕全体にかゆみ止めは、塗りません。
刺された、その一点にだけ、
ちょんと塗ります。
BHAも、同じです。
顔全体じゃなく、
小鼻や、皮脂の多い一点にだけ、
絞って使うケアです。
使った直後は、
拍子抜けするほど、
何も起きません。
数日たってから、
そこだけ角栓が緩んで、
するんと取れることがあります。
🧪 サリチル酸は、別物じゃなく、BHAの代表選手
「サリチル酸とBHA、
どっちがいいの？」と
迷う人もいますが、
サリチル酸は、
BHAという分類の中の、
代表的な一つです。
別のものを、
比べているわけじゃありません。
🧩 両方、同じ夜に使ってもいい？
広く整えたい日もあれば、
一点が気になる日も、あります。
でも、
同じ夜に両方使うと、
刺激が重なりやすくなります。
🚨 虫除けとかゆみ止めなら重ねても平気、AHAとBHAはそうはいかない
腕にスプレーをまいた直後、
かゆみ止めを重ねても、
特に、何も起きません。
でも、
AHAとBHAは、
どちらも、角質をやわらかくする力を持っています。
同じ夜に、両方を動かすと、
肌が、対応しきれず、
負担だけが、重なります。
AHAとBHAも、
同じ夜にまとめて使うより、
日を分けたほうが、様子を見やすいです。
赤みや、ヒリつきが出る日は、
どちらも、いったん休みます。
📘まとめ
AHAとBHAは、
強さの優劣じゃなく、
役割の違いです。
顔全体を、広く整えたい夜なら、
虫除けスプレーのような、AHA。
毛穴という一点を、狙いたい夜なら、
かゆみ止めのような、BHA。
サリチル酸は、
BHAの、代表選手です。
両方を同じ夜に重ねず、
今夜、どちらが必要かを、
先に決めておきます。
「自分は〇〇肌だから」で、
どちらか一方に固定する話では、
ありません。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、
自分は毛穴タイプだから、
BHAだけ持っていればいいと、決めていました。
AHAは、
乾燥肌の人が使うもの。
そう線を引いていたんです。
でも、
同じ私の顔の中でも、
頬はくすんでいるのに、
小鼻だけ皮脂で詰まっている、
そんな日がありました。
肌のタイプで、
固定して選んでいたのは、
私のほうだったんです。
広く整えたいのか、
一点を狙いたいのか。
それは、肌質でなく、
今夜の状態で決まります。
🛁 Chocobraは、AHA・BHAのあとに使う夜の習慣です
AHAやBHAで、
表面や毛穴の入り口を整えても、
小鼻の芯だけ、
残る夜があります。
Chocobraは、
そこを無理にこすらず、
動きやすくするためのケアです。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、こすらず動きやすく。
🪒 ブラシで動かす
気になる小鼻にだけ、やさしい圧で短く。
💧 美容液で整える
ケアのあとの肌を、乾かしたまま終えません。
広く整える夜、
一点を狙う夜、
芯を動かす夜。
この3つを分けると、
毛穴との付き合い方が、少し楽になります。
