AHA
AHAを配合した化粧品について、成分の種類、濃度やpH表示の見方、商品ごとの使い方を整理しています。使用頻度、紫外線対策、ほかの角質ケア成分と組み合わせる際の注意点も確認できます。
成分ガイド
AHAの全体像を先に確認
AHAはグリコール酸や乳酸などの総称で、配合成分、濃度、pH、洗い流すか肌に残すかによって使用感と注意点が変わります。ここでは、AHAの種類と商品選び、毛穴・ざらつき・くすみの見分け方、使う順番と頻度、BHA・ビタミンC・レチノールなどとの併用を案内します。
市販のスキンケアと医療機関で行うケミカルピーリングは、濃度や管理方法が同じではありません。赤みやヒリつきがある日は、角質ケアを増やす前に肌を休ませます。
AHAを使う前の4つの確認
AHAの種類を確認する
AHAという表示だけでなく、グリコール酸や乳酸など、実際の成分名と商品の使用方法を確認します。
濃度だけで強さを決めない
濃度、pH、剤形、肌に触れる時間で使用感は変わります。数字だけを別の商品と比べません。
ざらつきと毛穴の種類を分ける
表面のごわつき、角栓の詰まり、乾燥やたるみで見える毛穴では、AHAに期待する範囲が異なります。
頻度と併用を一緒に調整する
BHAやレチノールなど刺激が重なりやすい商品は、使う日を分け、赤みや乾燥が残らない頻度へ戻します。
AHA配合の商品
商品ごとの使い方・順番・注意点を確認できます。成分名だけでなく、実際の商品設計まで見比べられる入口です。
参考情報: 日本皮膚科学会: ピーリング剤にはどのような種類がありますか / 日本皮膚科学会: ケミカルピーリング後の注意点
AHAの知りたいことから探す
この成分と一緒に見る肌悩み
肌状態と使用場面を分けて、取り入れ方を判断できます。
この成分を含む商品
公式の商品情報に、この成分の記載がある商品です。
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