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AHA/BHAは併用不可？レチノールやビタミンCと分ける日
「AHAとBHA、同じ夜に重ねたら良くないんですか？」 気になる組み合わせほど、白か黒かで答えが欲しくなるものです。 併用そのものが悪いわけではありません。 問題は、今夜のあなたの頬が、両方を受け止められる状態かどうかです。 肌は毎晩、状態のサイ... -
AHA/BHAの併用おすすめは？ビタミンCと分ける日の見方
AHA/BHAとビタミンCは、 同じ夜に絶対使えない組み合わせではありません。 ただ、毎晩同じ量で重ねていい、 組み合わせでもありません。 肌には、毎晩小さな受付があります。 成分の名前を見る前に、 その夜の頬の返事だけを見て、通行証を出す受付です。 ... -
AHAとビタミンCはどっちを選ぶ？敏感肌の見方
「敏感肌はAHAとビタミンCのどっちを選ぶべき？ 肌荒れを防ぎながら毛穴をツルツルにする使い分けは？」 ザラつきも黒ずみも治したくて、 「両方使っていいのかな…」と迷いますよね。 でも、酸性成分を同時に重ねると、 敏感肌の薄いバリアが耐えきれず赤... -
AHAとアゼライン酸はどう違う？刺激を避ける角質ケア
「AHAとアゼライン酸、敏感肌に向いているのはどっち？」と、売り場で手が止まっていませんか。 赤みが出ている日にピーリングを重ねて、翌朝ヒリついた経験はありませんか。 実はこの2つは「はがす」と「整える」で役目が違い、同じ晩に重ねるほど負担だ... -
AHAとBHAはどっち？敏感肌の角質ケア順番
AHAとBHA、そもそも何が違うのか？ 答えはシンプルです。 なじむ場所と、狙う深さが違います。 AHAはグリコール酸などの水になじむ酸。 BHAはサリチル酸などの油になじむ酸です。 ほかにAHAには乳酸やクエン酸、 BHAには関連する成分としてサリチル酸誘導... -
トラネキサム酸は赤みに使う？AHAと迷う日の見方
「小鼻や頬が赤くヒリつくのに、毛穴を綺麗にしたくてAHAを使って大荒れした…」と悩んでいませんか？ 良かれと思ってピーリングしたのに、赤みが悪化して水すらしみる敏感肌になるのは本当に辛いですよね。 赤みが出ている日の肌に角質を溶かすAHAは刺激が... -
敏感肌の毛穴ケアは何がおすすめ？｜ビタミンCとAHAで刺激を避ける選び方
敏感肌でビタミンCやAHAがしみる方へ。成分名ではなく形・濃さ・頻度で選ぶ考え方と、誘導体やPHAの選び分け、低濃度から小鼻だけで慣らす4ステップ、赤みが続くときの受診の目安まで解説します。 -
ナイアシンアミドとAHA/BHAは併用できる？赤みを避ける順番
ナイアシンアミドとAHA/BHAは同じ日に使っていい？ 成分の組み合わせ自体がアウトなわけではありません。 問題になりやすいのは、 同じ晩に両方を強くかけてしまうことです。 洗顔後に頬がつっぱる。 翌朝、小鼻の横だけ赤い。 ナイアシンアミドとAHA/BHA... -
サリチル酸とAHAは併用できる？刺激を避ける使い分け
AHAとサリチル酸は同じ夜に一緒に使える？ AHAは肌の表面全体を整え、サリチル酸は毛穴の詰まりだけを狙います。 同じ場所を両方で一度に使うと、肌は刺激を受けすぎてしまいます。 小鼻のざらつきが残る夜は、AHA化粧水のあとにサリチル酸も足したくなり... -
ピーリング後にビタミンCは併用できる？しみる日の分け方
ピーリング後にビタミンCを重ねてもいい？ ピーリング後につるっとすると、くすみや毛穴のケアを一気に足したくなります。 でも、赤みやしみる感じ、頬のつっぱりがある日は、正解とは限りません。 同じ夜に重ねず、別の日に少量から試すと、肌の変化が読... -
AHAはニキビ予防にも効く？角質ケアと皮脂コントロールの関係
AHAはニキビ予防にも使っていいのでしょうか？ 肌に残った古い角質や皮脂は、 軽くケアすれば落ちます。 でも肌そのものが炎症を起こしているときは、 ケアより先に休ませる必要があります。 小鼻に白いぷつぷつが残り、あごもざらつく。 そこに赤いニキビ... -
AHAとは何か？グリコール酸・乳酸が毛穴に効く仕組みを徹底解説
AHAとは何で、毛穴には何が起きるのか？ AHA、グリコール酸、乳酸と書かれていると、毛穴に効きそうに見えます。小鼻のざらつきが残る日ほど、強いほうを選びたくなります。 でも、成分名を覚えるだけではありません。小鼻の出口に古い角質が残っているの...
