大人ニキビ対策– category –
20代後半以降に増える“大人ニキビ”は、乾燥・インナードライ・角質肥厚・ストレス・睡眠不足など、複数の要因が絡んだ“詰まりの構造化”です。このカテゴリでは、繰り返すあご周り・Uゾーンのニキビなど、原因の複雑化と構造の崩れを読み解きながら、予防とケアの習慣を再設計します。「ニキビができた場所」から逆算して、今の生活とケアを見直す視点を提案します。
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大人ニキビ対策
頬や首にできる“大人のポツポツ”はニキビ?それとも吹き出物?原因と対策を徹底解説!
「最近、頬や首に赤いポツポツが出る…」「ニキビかと思ったけど、治りが遅いし、場所も変…」 実はこのポツポツ、思春期ニキビとはまったく別物。30代以降の女性に増えている“大人の肌トラブル”です。 ホルモンバランスの変化や乾燥、マスク・髪の刺激など... -
大人ニキビ対策
思春期と大人でニキビの原因はどう違う?年代別に見るホルモンと皮脂の関係
「中学生のころからニキビに悩んでて、大人になってもずっと治らない」「思春期のニキビと今のニキビ、なんか違う気がする…」そんなふうに感じたこと、ありませんか? 実はニキビは、思春期と大人とで“できる原因”がまったく異なります。思春期は性ホルモ... -
大人ニキビ対策
【大人ニキビ対策】マスク生活で悪化した“大人の肌荒れ”に効くケアとは?
「マスクをつけるようになってから、ニキビが治りにくくなった気がする」「フェイスラインや頬にポツポツができて、繰り返してしまう…」そんな“大人の肌荒れ”に悩む人が、ここ数年で急増しています。 実はマスク生活が続くことで、肌には摩擦・蒸れ・密閉... -
大人ニキビ対策
夜更かし・睡眠不足が招く“ニキビループ”を断ち切る習慣デザイン
「夜更かしが続くと、ニキビが必ず悪化する」「睡眠不足で肌がゴワつき、赤みまで出てくる」 ──そんな経験、ありませんか? スキンケアや洗顔を頑張っているのに、なぜか治らずに繰り返す“ニキビループ”。 実はその背景には、睡眠の質と時間が深く関わって... -
大人ニキビ対策
頬やあごに繰り返しできる…それ“大人ニキビ”かも?特徴と原因を徹底解説
💬頬やあごに、同じ場所ばかり繰り返しできるニキビ。治ったと思ったらまた出てくる…そんな経験はありませんか? それは思春期ニキビとは違う、“大人ニキビ”かもしれません。 🪞大人ニキビは皮脂分泌の多いTゾーンではなく、頬やあごなどのU...
