成分ナビ
ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミドなど、美容成分の特徴と選び方を分かりやすく解説します。使う順番、併用、頻度、注意点まで確認し、自分の肌に合う取り入れ方を判断できます。
成分ガイド
美容成分を目的と使い方から選ぶ
美容成分は、成分名の印象だけでなく、化粧品か医薬部外品か、どの目的で配合され、どの剤形で肌に使うかまで商品ごとに確認します。このページでは、保湿・ハリ、美白・紫外線対策、抗酸化、角質ケアなど、目的別に知りたい情報へ案内します。
成分の働きは配合量や処方、使用方法によって変わり、同じ名前でも同じ結果になるとは限りません。表示の読み方を押さえたうえで、肌悩みや使い方に合うテーマを選び、刺激が出た場合は使用頻度や組み合わせを見直します。
美容成分を選ぶ前の4つの入口
成分表示や処方の読み方から知りたい
化粧品と医薬部外品の違い、全成分表示、濃度や浸透表現など、成分情報を読むための基礎を確認します。
乾燥やハリ不足に合う成分を比べたい
セラミドやヒアルロン酸など、うるおいを守る成分とハリ不足を考えるときの選択肢を整理します。
シミ予防や紫外線対策から選びたい
美白有効成分の表示や紫外線対策の基本を押さえ、目的に合う成分テーマから詳しい情報へ進めます。
酸化に着目した成分を比べたい
ビタミンCやアスタキサンチンなど、抗酸化に関わる成分の特徴と化粧品での見方を確認します。
成分・美容科学から探す
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ビタミンCビタミンCの種類、効果、使い方と注意点を確認できます。
レチノールレチノールの濃度、頻度、併用と休むサインを整理します。
ナイアシンアミドナイアシンアミドの濃度、目的、併用方法を確認できます。
アゼライン酸アゼライン酸の使い方、順番、刺激への対処を整理します。
セラミドセラミドの種類と、乾燥・バリアケアでの選び方を確認できます。
ヒアルロン酸ヒアルロン酸の保湿特性と、商品での見分け方を整理します。
トラネキサム酸トラネキサム酸の特徴、朝夜の使い方、併用を確認できます。
CICACICAの由来、整肌目的、敏感な日の使い方を整理します。
サリチル酸サリチル酸の角質ケア、頻度、刺激への注意を確認できます。
AHAAHAの種類、角質ケアでの選び方、使う頻度を整理します。
グルタチオングルタチオンの特徴と、化粧品で期待できる範囲を確認できます。
PDRNPDRN配合化粧品の見方、使い方、期待値を整理します。
リポソームビタミンCの基礎と選び方リポソーム化されたビタミンCの仕組みと選び方を確認できます。
抗酸化成分抗酸化成分の違いと、化粧品での取り入れ方を整理します。
美白・紫外線ケア成分美白有効成分と紫外線ケア成分の役割を確認できます。
保湿・ハリ成分保湿とハリを支える成分を、目的別に整理します。
化粧品成分・処方の基礎化粧品の成分表示、剤形、処方の基本を読み解きます。-
AHAの使い方と順番は？ピーリング・化粧水・美容液での使い方
AHAの使い方も、「ピーリング 順番」で調べて来た方への目安も、まず順番から見ます。 洗顔の後、化粧水の後、美容液の前後――ここが一般的なAHAの定位置です。 洗い流すタイプは洗顔後に使って流し、 そのあとは化粧水、乳液、クリームで、いつもの保湿に... -
AHAとは？毛穴・角質・くすみケアで期待できる効果を整理
AHAとは、グリコール酸や乳酸、マンデル酸などをまとめた「フルーツ酸」の総称です。角質同士の結合をゆるめて、古い角質をはがれやすくする角質ケア成分です。市販は数%程度の低濃度品が中心で、週1〜2回、少量から慣らします。 調べている時、毛穴もくす... -
サリチル酸はエイジング毛穴に使える？たるみ毛穴との関係を解説
サリチル酸は、エイジング毛穴に使えるのでしょうか。 小鼻のざらつきや、皮脂と古い角質の詰まりには候補になります。 ただし、頬のたるみ毛穴を引き上げる成分ではありません。 サリチル酸は、油になじみやすい性質を持つベータヒドロキシ酸(BHA)の一種... -
サリチル酸はニキビに効く？炎症・詰まり・皮脂の関係で整理
サリチル酸は、ニキビに効くのでしょうか。 白ニキビやざらつきのような、毛穴出口の詰まりを見る時は候補になります。 ただし、赤く腫れて痛いニキビを、その場で鎮める消火器ではありません。 ここを混ぜると、赤い日にまで攻めるケアを足して、肌の返事... -
サリチル酸は毛穴詰まりに効く？角栓・黒ずみとの関係を解説
サリチル酸は、 黒ずみ毛穴や角栓に効くのでしょうか。 毛穴詰まりのケアでは、 候補になります。市販は0.5〜2%程度の洗顔料や化粧水が中心で、夜だけ・小鼻だけから始めます。 ただし、すでに硬くなった角栓を、 一度で取って終わらせる成分ではありませ... -
サリチル酸は乾燥する？毛穴ケアと保湿のバランスの取り方
サリチル酸は、 乾燥肌には強すぎるのでしょうか。 乾くことはあります。市販は0.5〜2%程度が中心で、週1〜2回から様子を見ると乾きにくくなります。 ただ、乾いたからすぐ、 サリチル酸が全部だめ、 という話でもありません。 見るのは、成分の強さだけで... -
サリチル酸で肌荒れする？赤み・ピリピリが出る原因と見直し方
サリチル酸で肌荒れしたかも。赤みやピリピリが出ると、一気に不安になりますよね。 赤みは「効いている証拠」ではありません。 ただ、一度赤くなっただけで、サリチル酸が一生合わないと決めなくても大丈夫です。 見るのは犯人探しではなく、今夜の洗面台... -
サリチル酸は敏感肌でも使える？乾燥肌・脂性肌で違う使い方
「サリチル酸って、 敏感肌でも使っていいの？」 使えないわけではありません。 目安は、 濃度0.5〜2%程度、 週1〜2回からのスタートです。 ただし、 名前だけで安心して使うと、 赤くなる日もあります。 小鼻はざらつくのに、 頬はすぐ赤くなる。 皮脂は... -
サリチル酸は朝夜どっち？使うタイミングと頻度の考え方
「サリチル酸って、 朝と夜、どっちに使えばいいの？」 迷ったらまず夜から使います。 朝は日焼け止めやメイクが重なる本線にあたり、肌の変化を読み違えやすいからです。 小鼻のざらつきが気になる朝ほど、今すぐ塗りたくなります。 夜に鏡を見て気になっ... -
ナイアシンアミドはエイジング毛穴に効く？たるみ毛穴・ハリ不足で整理
「ナイアシンアミドって、たるみ毛穴にも効くの？」 ハリやキメの話を読むと、頬の縦毛穴にも期待したくなります。 ただ、ナイアシンアミドは、頬を下から持ち上げるクレーンではありません。 見るのは、頬のピントが何でぼけているかです。 乾きなのか。... -
ビタミンCはエイジング毛穴に効く？コラーゲン・ハリとの関係を解説
「たるみ毛穴」は、毛穴まわりの皮膚が加齢でハリを落とし、丸かった毛穴が縦や雫形に伸びて見える状態です。 皮脂や角栓の汚れではなく、コラーゲンやエラスチンが減って肌自体が薄く垂れることで影が濃くなります。 そこで、「ハリやコラーゲンに効くビ... -
トラネキサム酸は毛穴に関係ある？くすみ・色ムラ・毛穴目立ちとの関係
「トラネキサム酸って、毛穴にも関係あるの？」 答えは、毛穴そのものを縮める成分ではありません。抗炎症作用のある美白系の成分で、化粧水や美容液には2〜3%程度、飲み薬では医師の指導のもとで使われます。毛穴まわりの赤みや色ムラを落ち着かせること...
