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レチノールとPDRNは併用できる？同じ夜・別日・休む日の分け方
レチノールとPDRNは同じ夜に使っていい？併用の考え方を整理。初めての夜、慣れた肌、乾く日の違い、日を分ける週の組み立て、赤みや皮むけが出た日の休み方、よくある質問への答え、週の組み立て例までを解説します。 -
レチノール化粧水はドラッグストアでどう選ぶ？夜の肌を急がせない見方
ドラッグストアでレチノール化粧水を選ぶときの見方を整理。使い方の欄の読み方、夜だけ少量から始める手順、翌朝の頬で続けるか決める基準まで、初めての方向けに解説します。棚の前で迷う夜に役立つ内容です。初めての一本選びに。 -
アゼライン酸とPDRNは併用できる？順番と休む日の決め方
アゼライン酸とPDRNの併用を迷う人へ。別々の夜に試す進め方、順番の考え方、休む日の決め方、翌朝の肌メモの取り方を、落とし穴とよくある質問とあわせて整理しました。今夜の一歩が決まります。肌がしみる日の休み方も書きました。 -
レチノールA反応でヒリヒリする時は？続ける前の休むサイン
夜のレチノールでピリッとするたび、これは効いてる証拠なのか、続けていいのか毎回迷いますよね。 「効いているサインかもしれない」と自分に言い聞かせても、朝になっても赤みが引かないと正直しんどいです。 実はそのヒリヒリを我慢して同じ量を重ね塗... -
サリチル酸ワセリン10％は市販で買える？顔の毛穴に使う前の確認
「サリチル酸ワセリン10％」の名前を見て、市販で買えるなら毛穴に試してみたいと思っていませんか。 小鼻のざらつきや黒ずみが気になる夜ほど、濃度の数字が大きい製品に頼りたくなる気持ちはよくわかります。 でも10％は医薬品的な扱いを受ける製剤で、... -
レチノールとビタミンC併用はなぜ注意？朝夜・別日・休む日の分け方
「レチノールとビタミンCを重ね塗りして、肌が荒れたらどうしよう…」と迷っていませんか。 どちらも優秀ですが、pHの違いや刺激性の高さから同時に重ねると赤みや乾燥を招きがちです。 無理に一度に塗るのではなく、「朝にビタミンC・夜にレチノール」と時... -
クエン酸とビタミンCの違いは？食品・掃除・スキンケアで分ける
クエン酸とビタミンCは、 同じ「酸っぱい仲間」に見えます。 でも、違います。 クエン酸は主にpH調整やピーリング目的で使われる酸、 ビタミンCは抗酸化・美白・コラーゲン生成サポートを目的とした有効成分です。 クエン酸は、食品や掃除の棚にも出てくる... -
セラミド化粧水のおすすめは？乾燥・しみやすさ・使用感で選ぶ
また肌に合わなかったらと、化粧水売り場の前でついつい長く迷って立ち止まっていませんか。 棚の前で細かい成分表を何度も読み込んでも、自分にぴったりの正解はやっぱりなかなか見えてこないものですよね、困ります。 実は成分名の多さや評判だけで選ん... -
ナイアシンとナイアシンアミドの違い｜化粧品で見るべきなのはどっち？
ナイアシンとナイアシンアミド、 ざっくり言うと同じビタミンB3の一人が、 窓口によって名札を掛け替えているだけです。 栄養の窓口では「ナイアシン」、 化粧品の窓口では「ナイアシンアミド」。 呼ばれ方が違うので、まるで別人のように見えてしまいます... -
リポソームビタミンCは美容液とサプリでどう違う？肌に使うか飲むかを分ける
持続型ビタミンCとリポソームビタミンCは、成分の守り方が違います。 リポソーム型は、ビタミンCをリン脂質の膜で包みます。 膜があることで、胃や腸で壊れる前に、体まで運びやすくなります。 持続型は、崩れる速さを遅らせて、少しずつ溶け出す作りです... -
田中みな実さんで気になったビタミンC美容液｜肌質で外さない選び方
田中みな実さんの名前と「ビタミンC」で検索して出てくるのは、実は美容液ではありません。 本人が長年公言しているのは、飲むタイプのリポソームビタミンC(通称リポC)を1日に何度も摂る習慣です。 VOCEのインタビューでは、この習慣を8年続けていると語ら... -
敏感肌日焼け止めのおすすめは？ピリつき・白浮き・落としやすさで選ぶ
「敏感肌向けの日焼け止めを買っても、ピリついたり白浮きしたりで続かない」 結局いちばん大事な毎日の一本が、いつも決まりませんよね。 実は、良い日焼け止めの条件は成分表よりも、毎朝ためらわずに手が伸びるかどうかです。 だから選ぶ基準を変えてく...
