皮脂・乾燥・摩擦の原因– category –
ニキビの原因・できる場所のうち、皮脂・乾燥・摩擦の原因に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
ニキビ・赤みガイド
皮脂・乾燥・摩擦によるニキビは同時に見直す
ニキビが気になる時は、皮脂を取るケアに寄りがちですが、乾燥や摩擦が重なると赤みや肌荒れが長引くことがあります。べたつく場所と乾く場所を分け、こする習慣も合わせて確認します。
洗顔後のつっぱり、日中のテカリ、マスクやタオルの摩擦、保湿を抜いた日の変化を見ます。皮脂対策、保湿、摩擦を減らすケアを一緒に整えると、原因を追いやすくなります。
皮脂・乾燥・摩擦を見る入口
皮脂の戻り方を見る
洗顔後すぐではなく、数時間後のテカリも確認します。
乾燥で悪化していないか見る
保湿を抜いた日に赤みやつっぱりが増えないか確認します。
摩擦を減らす
マスク、タオル、手で触る癖を見直します。
予防ケアへつなげる
皮脂、乾燥、摩擦を一緒に整える流れを作ります。
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