ニキビ跡

赤み・炎症・ニキビ跡のうち、ニキビ跡に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

赤み・ニキビ跡ガイド

ニキビ跡は赤み・色残り・凹凸を分けて見る

ニキビ跡と呼ばれる状態には、赤みが残るもの、茶色っぽく見える色残り、凹凸として残るものがあります。同じケアでまとめて変えようとせず、今見えている跡の種類を分けることが大切です。

赤みは炎症の余韻、茶色っぽい色は紫外線や摩擦の影響、凹凸はセルフケアだけで変えにくい領域として整理します。まずは触る、こする、日焼けを重ねる行動を減らし、状態に合う入口へ進みます。

ニキビ跡を見分ける入口

赤みが続く跡を見る

炎症中の赤みと跡として残る赤みを分けます。

茶色い色残りを見る

紫外線や摩擦で目立つ色残りを確認します。

凹凸や長引く赤みを見る

セルフケアだけで抱え込まない範囲を分けます。

毎日ケアに戻す

こすらず保湿と紫外線対策を続けます。

参考情報: 日本化粧品工業会: にきびとそのケア / 日本化粧品工業会: 紫外線の肌への影響

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