赤み・炎症・ニキビ跡|毎日のケア

赤み・炎症・ニキビ跡のうち、毎日のケアに関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

赤み・ニキビ跡ガイド

赤み・ニキビ跡の毎日ケアはこすらず守る

赤みやニキビ跡が気になる時の毎日ケアは、強く落とすことより、こすらず清潔にして保湿と紫外線対策を続けることが中心です。肌が荒れている日に新しいケアを足しすぎると、赤みが長引くことがあります。

朝は保湿と日焼け止め、夜はやさしく落として保湿する流れを整えます。ニキビがある日、跡だけが残る日、ひりつく日は同じ手順にせず、刺激を減らす方向へ調整します。

毎日ケアを整える入口

朝の紫外線対策を見る

色残りを目立たせないために日中の土台を整えます。

落とし方をやさしくする

こすりすぎない洗顔とクレンジングを確認します。

保湿を続ける

ひりつきや乾燥がある日は守るケアを優先します。

成分ケアを選ぶ

肌が落ち着いている日の追加ケアを確認します。

参考情報: 日本化粧品工業会: 紫外線の肌への影響 / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント

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