バリア機能・肌荒れ|洗顔・クレンジング
バリア機能・肌荒れのうち、洗顔・クレンジングに関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
バリア機能・肌荒れガイド
肌荒れ時の洗顔・クレンジングは落としすぎないことを優先する
肌がしみる、赤い、乾く時は、洗顔やクレンジングの強さ、回数、こすり方が負担になっていることがあります。汚れを残さないことと、必要なうるおいまで奪わないことのバランスを見直します。
朝洗顔、夜のクレンジング、日焼け止めを使った日、メイクをした日で落とし方を分けます。洗った後につっぱる、赤くなる、化粧水がしみる場合は、洗浄力や摩擦を弱める入口になります。
落とし方を見直す入口
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洗顔・クレンジング
乾燥肌なのにニキビができるときの洗顔は?直後と翌朝で見直す方法
ニキビがあるからと脱脂力の強い洗顔を使うと、乾く部位のバリアが壊れてかえって増えます。アミノ酸系の弱酸性で擦らず20秒、直後にヒト型セラミドで保水。洗顔直後のつっぱりと翌朝の皮脂で見直す手順をまとめました。 -
洗顔・クレンジング
肌荒れ中の洗顔料はどう選ぶ?つっぱりと刺激を避ける見方
肌荒れ中の洗顔料は、界面活性剤の刺激と洗い上がりのつっぱりを手がかりに選びます。受診を考えたい危険なサインの見分け方と、朝夜で洗い方を変えて立て直す手順、見直しの目安を解説します。実践4ステップの手順も合わせて掲載しています。 -
洗顔・クレンジング
大人ニキビ向け洗顔料をドラッグストアで選ぶなら?乾燥・皮脂・刺激で見る
大人ニキビ向けの洗顔料をドラッグストアで選ぶ時、まず見るべきは棚の強い言葉より、パッケージ裏の成分表示です。 薬用と書かれた洗顔料の成分表示には、サリチル酸、グリチルリチン酸2カリウム、イオウが並びます。 まれにベンゾイルパーオキサイド(過... -
洗顔・クレンジング
弱酸性洗顔は肌にやさしい?毛穴とバリアの見方
「弱酸性の洗顔料って肌にやさしいけれど、毛穴の黒ずみや角栓までちゃんと落ちるのかな」と疑問に思っていませんか? やさしいものに替えたのに小鼻の黒ずみだけ残る、その物足りなさに戸惑う人は多いはずです。 実は、成分が優しくても指先で擦れば角層... -
洗顔・クレンジング
洗顔後に鼻がテカる時は?残り皮脂・乾き・刺激の見分け方
「洗顔後に鼻がテカる原因とは?残り皮脂と乾きと刺激の見分け方と正しい夜習慣の生化学とは?」 洗顔後を見つめながら、「洗ったばかりなのになぜ小鼻がテカテカ光ってしまうのか…」と悩んでいませんか。 実は残り油・インナードライ・ビニール肌の3つな...
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