朝、洗ったばかりなのに、
小鼻だけ、すぐテカる。
もう一回、洗い直すべきかな、と思いますよね。
でも、先に言うと、
洗い直すほど、鼻は、もっとテカります。
皮脂は、落とされるほど、
「足りないのか」と勘違いして、
余分に出してくるからです。
じつは小鼻の皮脂、けっこう、働き者で。
まず、その言い分を聞きます。
💧 なぜ、洗ってもすぐ、テカるのか？
白状すると、私も、鼻が光る日は、
もう一回、洗いたくなっていました。
さっぱりすると、その場は、落ち着いた気がする。
でも昼には、また同じ場所が、光っている。
💬 「落とされるほど、多めに出す」皮脂
その光る小鼻の皮脂に話を聞くと、
たぶん、こう言います。
「え、また洗いました？
じゃあ、乾かないように、もっと出しときますね」
ここが、へぇと思うところ。
皮脂は、肌がカラカラにならないように、
ふたをする、まじめな働き者です。
だから、さっぱり洗って乾かすほど、
「守りが足りない」と思って、余分に出してくる。
落とすほど、出る。
テカリは、皮脂が多いからじゃなく、
頑張らせすぎのサインだったりします。
🧼 テカリに見えて、じつはすすぎ残りの朝
もうひとつ、皮脂は、こうも言います。
「その光ってるの、僕じゃなくて、泡の残りですよ」
小鼻の横は、泡も指も、残りやすい場所。
そこがぬるっと光ると、皮脂と、見分けがつきにくい。
洗浄力を上げる前に、流す場所を変えます。
ぬるま湯で、小鼻の横だけ、短く流す。
タオルは、すべらせず、押さえるだけ。
それで落ち着くなら、足りなかったのは、
強い洗顔じゃなく、すすぎの一手間でした。
🌿 じゃあ、皮脂を、どう落ち着かせる？
止めようとするんじゃなく、
頑張らなくていい、と安心させる。それだけです。
💧 乾かさないと、「守らなくていい」と言う皮脂
洗ったあと、鼻も、さっと保湿する。
男性だと、化粧水を飛ばしがちですが、
ここが分かれ目です。
うるおいが入ると、皮脂は、こう変わります。
「あ、乾かないんですね。
じゃあ、そんなに頑張らなくて、いいか」
乾かさないほうが、出す量は落ち着く。
さっぱりを足すより、うるおいを足すほうが、
昼のテカリは軽くなります。
🙂 頬はつっぱるのに、鼻だけ光る朝
鼻は光るのに、頬はつっぱる。
同じ顔で、反対のことが、同時に起きる朝があります。
ここで顔全体を強く洗うと、
頬の乾きが先に出て、鼻の皮脂は、また頑張り出す。
鼻だけ短く流し、頬は保湿までで止めます。
顔ぜんぶを、鼻のテカリに合わせないほうが、
昼の戻り方を比べやすくなります。
🌙 それでも光る日は、夜どうする？
皮脂は、明日もまた出ます。
止め続けるより、
暴走させない夜を続けるほうが早いんです。
🛑 赤い朝は、皮脂よりこすれ
洗ったあと、鼻が赤くて熱っぽく、
小鼻の横だけヒリつく。
そんな朝は、皮脂より、こすれが前に出ています。
ここでさっぱり系を足すと、
昼にテカリと赤みが混ざる。
赤い日は洗い直さず、
保湿までで終える。
痛みや赤みが広がるときは、
家で取り続けず、相談します。
🌙 皮脂を止めず、暴走させない夜
皮脂を止めることは、できません。
止めようと乾かすほど、また頑張り出すからです。
夜は、小鼻だけ、
やさしくゆるめて、うるおして終える。
皮脂に「乾かないから、大丈夫」と、
伝えておく夜です。
できるのは、出す量を落ち着かせて、
残った皮脂が固まって角栓になる手前で、
動かしておくことです。
テカる頻度と、昼の光り方を、少しずつ下げていく。
それが、洗い直しよりも、ずっと早い道です。
📘まとめ
洗顔後に鼻がテカる夜、
「もう一回、洗い直すべき？」と迷う。
答えは、洗い直すほど、もっとテカります。
皮脂は、落とされるほど「守らなきゃ」と、
余分に出す働き者だからです。
光ってるのが泡の残りなら、
小鼻の横だけ、短く流す。
皮脂そのものなら、
止めるより、乾かさずに安心させる。
鼻だけ短く、頬は保湿までにして、
赤い朝は洗い直しません。
皮脂は止まらないので、
「二度とテカらない」はありません。
でも、さっぱりを足すのをやめた日から、
昼の光り方は、落ち着いていきます。
🌱 ちふゆのひとことメモ
私も、テカる日ほど、
「もっとさっぱり落とさなきゃ」と、
手が伸びていました。
皮脂を、敵だと思っていたからです。
でも、乾かさないようにしたら、
いちばん、昼のテカリが落ち着いた。
働き者を、追い詰めない。
それだけで、鏡の前が、ラクになりました。
🛁 皮脂を止める代わりに、Chocobraで小鼻を夜に整えるケア
Chocobraは、皮脂を止めたり、
テカリをゼロにする道具では、ありません。
やることは、乾かさずに、
残った皮脂を、固まる前に動かしておくこと。
🧴 ジェルでゆるめる
小鼻の皮脂を、こすらずにやわらかくします。
🪥 ブラシで動かす
肌を削らない、やさしい圧で、
小鼻だけを短く動かします。
💧 美容液でうるおす
乾かさずに終えて、
皮脂に「頑張らなくていい」と伝えます。
さっぱりで追い詰める夜を、
乾かさず、落ち着かせる夜に変える。
その積み重ねが、昼の光り方を軽くします。
