年代別・エイジングケア|基本と全体像

年代別・エイジングケアのうち、基本と全体像に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

年代別ケアガイド

年代別ケアの基本は年齢より肌状態で決める

年代別ケアは、20代だから軽く、50代だから強く、という単純な選び方ではありません。皮脂、乾燥、毛穴、ハリ、紫外線、生活リズムのどれが今の肌に影響しているかを見ます。

洗顔、保湿、日焼け止めを土台にし、必要な悩みに合わせて美容液やクリームを足します。年齢向けの表示だけで決めず、刺激が出る日、乾燥する季節、メイクが崩れる場面も合わせて考えます。

年代別ケアで迷った時の入口

年齢だけで決めない

年代表示より、乾燥、皮脂、毛穴、赤みのどれが強いかを見ます。

基本ケアを固定する

洗顔、保湿、日焼け止めが続いているかを先に確認します。

成分は目的で選ぶ

ハリ、くすみ、毛穴など、変えたい見え方に合わせて選びます。

刺激が出る日は休む

肌が敏感な日は、攻めるケアより保湿へ戻します。

参考情報: 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料 / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント

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