年代・性別・生活シーン
中学生・高校生から20代以降まで、年代、性別、生活環境によって変わる毛穴や肌悩みを整理します。学校、仕事、メイク、ひげ剃りなど、毎日の場面に合わせた無理のないケアを探せます。
肌悩みガイド
年代・生活シーン別に肌悩みを確認
毛穴やニキビ、乾燥は、年齢だけでなく、学校、仕事、ひげ剃り、メイク、睡眠、季節の変化でも見え方が変わります。ここでは、男性、学生・思春期、年代別の変化、生活習慣や季節ごとの肌ケアを案内します。
すべての生活を変える必要はありません。洗顔、保湿、紫外線対策、触り癖、摩擦など、今の場面で変えやすいところから見直します。同じ毛穴悩みでも、年代や生活リズムで優先順位は変わります。
生活シーンから選ぶ4つの入口
男性は皮脂とひげ剃りを見る
洗顔だけでなく、ひげ剃り後の乾燥、赤み、Tゾーンの皮脂を分けて整えます。
学生は続けやすさを優先する
部活、マスク、学校生活に合わせ、洗いすぎと触りすぎを避けるケアを選びます。
年代だけで決めつけない
20代以降も、皮脂、乾燥、ハリ不足、紫外線の影響を今の肌で見ます。
乱れやすい場面を見直す
睡眠、食事、仕事、季節、イベント前など、肌が崩れやすい場面から整えます。
参考情報: 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料 / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント / 日本化粧品工業会: 紫外線の肌への影響
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