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加齢によるハリ・弾力低下と毛穴の変化｜開き毛穴・たるみ毛穴の原因と対策
「若い頃と同じ毛穴ケアをしているのに、年齢とともに毛穴が目立ってきた…」と悩んでいませんか？ 昔は気にならなかった頬の毛穴が涙型に垂れ下がり、ファンデが毛穴落ちするのは本当にショックですよね。 加齢による毛穴の変化は汚れではなく、肌の奥のコ... -
毛穴がひどいと感じる女性へ｜夜の見分けケア
毛穴がひどい女性が今夜まずすることは、顔全体を洗い直すことではありません。 いちばん目立つ場所を一つだけ決めることです。 同じケアを全体にすると、乾いている場所はまだ足りず、皮脂が多い場所はさらに崩れます。 小鼻、頬、口まわりで、目立つ理由... -
いちご鼻対策完全ガイド｜女性・男性・思春期別の原因と改善方法、角栓リセットから再発防止まで
角栓対策は何から始めればいい？ いきなり抜くことではありません。まず、洗顔後の小鼻を触って、状態を分けます。 浅い黒ずみは、ふやかせば落ちます。こびりついた角栓は、ふやかしてから優しく落とします。 でも、肌が赤く炎症を起こしているうちにこす... -
男性の毛穴ケアは皮脂だけで決めない夜の小鼻対策
男性の毛穴ケアは何から始めればいいですか？50代・60代でも同じです。 皮脂の量より先に、小鼻・頬・剃った場所を分けて見ることです。 仕事後に小鼻がぬるつくと、洗顔を強くしたくなります。 黒い点まで残る日は、スクラブや毛穴パックも足したくなりま... -
学生の毛穴ケア完全ガイド｜中学生・高校生・大学生の黒ずみ・詰まり予防と正しい洗顔・スキンケア方法
学生の毛穴ケアは何から始めればよいですか？ 肌には、一日のうちに皮脂や汚れが何度も付きます。夜に落とさず寝てしまうと、次の日には落ちにくくなります。 強くこすって落とそうとすると、肌の表面が傷みます。 朝は小鼻が光り、昼は前髪やマスクが当た... -
40代の毛穴ケアは何から見直す？頬の影・小鼻・毛穴落ち
40代・60代の毛穴ケアは何から変えるとよいですか？ 顔全体を同じ強さで手入れすることではありません。場所によって、肌の乾き方が違うからです。 皮脂が出やすい場所はすぐテカりますが、乾きやすい場所はなかなか潤わず、乾いたままです。 40代は皮脂と... -
出産後に毛穴が急に目立つのはなぜ？──30代ママの肌変化と対策法
「出産後に毛穴が急に目立つのはなぜ？30代ママの肌変化と正しい夜習慣の生化学とは？」 産後の肌を見ながら、「出産してから急に毛穴が開き黒ずみが目立つようになった…」と悩んでいませんか。 実はエストロゲン急落と水分不足が原因なため、夜のお風呂で... -
大人ニキビはストレス？仕事・油分・睡眠で科学
プレッシャーや睡眠不足が続くと、顎や口周りに痛い赤ニキビが居座る日々。 鏡を見ながら、「大人ニキビって本当にストレスのせい？どうしてUゾーンばかりに？」と悩んでいませんか。 正体は、ストレスホルモンによる皮脂分泌と、乾燥で毛穴出口が硬化する... -
生理前の顎ニキビ対策は3日前から見直す
「生理前になると毎月あごにニキビができる… 3日前からの先手ケアで防ぐ方法とは？」 生理前の同じ時期になると、 「またあごにしこりが…」と憂鬱になっていませんか？ 黄体ホルモンによる皮脂急増と角質肥厚が原因であり、 できてから塗る対症療法では防... -
ストレスで肌荒れするのはなぜ？皮脂・乾燥・触る癖の見直し方
「ストレスが溜まると決まって顎や小鼻に肌荒れができてしまう…」と悩んでいませんか？」 スキンケアを頑張っているのに肌が荒れると悲しくなりますよね。 実はストレスは皮脂の増加や乾燥、無意識の顔タッチなど複数のダメージを一気に引き起こします。 ... -
油っこい食事＝ニキビの原因？──ホントとウソを整理しよう
「油物を食べたあと、ニキビ対策は？」 揚げ物やポテチを食べた翌朝、ぷつっと出ていると、ため息が出ますよね。 今夜すべきなのは、油を反省することより、今日じゅうに新しい刺激を足さないことです。 今夜のあなたがすることは、いつもの洗顔の回数を増... -
睡眠不足の日にニキビが悪化するのはなぜ？｜肌修復が追いつかない夜のケア判断
「睡眠不足の朝にニキビが悪化する理由は？ 肌修復が追いつかない夜のレスキューケアとは？」 夜更かしした翌朝、 「赤いニキビが増えて腫れてる…」と落ち込んでいませんか？ ストレスホルモンによる皮脂急増と、 成長ホルモン減少による細胞修復停止が真...
