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思春期ニキビは皮脂だけが原因？｜毛穴の出口詰まりと赤みの見分け方
おでこや鼻のニキビを治そうと、「何度も洗顔して皮脂を落としているのに赤みが引かない……」と悩んでいませんか？ 思春期ニキビは皮脂だけでなく、洗いすぎで毛穴の出口が硬化し、皮脂を閉じ込めてしまうことが原因です。 改善への近道は、強い洗顔をやめ... -
思春期ニキビの原因は？皮脂と毛穴の出口で見る
「おでこや鼻の周りに次々と赤いニキビができて、顔を見るのが嫌になってしまう…」と悩んでいませんか？ 友達の肌と比べて落ち込んだり、ゴシゴシ洗顔しても治らなかったりすると本当に辛いですよね。 実は思春期ニキビは、成長による「皮脂の急増」と「未... -
成長ホルモンでニキビは増える？──夜の皮脂戻りと睡眠不足の見方
夜になると、ニキビがひどく見える。 そのたびに、今夜、新しいニキビが一気に増えた、とは決めなくていいです。 夜は、皮脂も赤みも、触った刺激も、鏡を見る回数も、同じ顔に集まりやすい時間です。 成長ホルモンの時間を逃したから終わり、という話でも... -
中学男子のニキビが増えるのはなぜ？──皮脂と洗いすぎの見方
「中学生になってから急におでこや鼻にニキビが増えて、友達の目が気になる…」と悩んでいませんか？ 毎日一生懸命ゴシゴシ顔を洗っているのに、なぜかニキビが減らず赤く目立つのは本当に悔しいですよね。 思春期ニキビは成長ホルモンによる一時的な皮脂の... -
日焼け止めで角栓は詰まる？毛穴に優しい落とし方
「ストレスが溜まると、決まってあごや額にニキビができてしまう…」と悩んでいませんか？ 仕事や勉強で疲れているのに、鏡を見るたびに赤ニキビが増えてさらにイライラしてしまうのは本当に辛いですよね。 実はストレスによるホルモンの乱れに加え、不安か... -
ファンデーションを塗るとニキビが増える？──思春期肌と毛穴詰まりのニキビ事情
「ニキビや赤みを隠したくてファンデを塗ると、翌日さらにニキビが増えてしまう…」と悩んでいませんか？ 学校や職場で素肌を見せるのが恥ずかしくて隠しているのに、悪化してしまうと本当に辛いですよね。 実は皮脂が多い肌に油分の多いファンデを重ねると... -
制服の襟・マスク・前髪──“触れる摩擦”が毛穴を刺激しニキビを悪化させる構造
「マスクや前髪、襟が触れる場所だけ荒れる？ 日常の微細な摩擦が毛穴を刺激する原因と対策は？」 強く擦った覚えはないのに同じ部位だけ荒れて、 「どうして治らないの…」と悩みますよね。 それは肌が異物の接触から身を守ろうとして、 毛穴の出口の角質... -
寝不足でもニキビが増えない人は何が違う？夜更かし後の見方
「夜更かしや寝不足が続くと、翌朝必ずあごや額に大きなニキビができる…」と困っていませんか？ 仕事や勉強でどうしても睡眠が削られる中、翌朝の肌荒れに落ち込んで自己嫌悪になるのは辛いですよね。 寝不足でニキビができる原因は、深夜のストレスホルモ... -
季節でスキンケアを変えるべき？──“夏の皮脂・冬の乾燥”が毛穴とニキビに与える影響
季節の変わり目に肌が荒れ、「夏は皮脂でギトつき冬はカサついてニキビができる……変えるべき？」と迷っていませんか？ 気温や湿度の変化で皮脂量と水分蒸発量は大きく変わるため、1年中同じケアだと毛穴トラブルが起きやすくなります。 肌荒れを防ぐコツは... -
マスク時代のスキンケアは違う？──摩擦×蒸れが毛穴を詰まらせるメカニズム
マスクを外した瞬間、「口周りやあごに赤いニキビが増えている……」とショックを受けたことはありませんか？ マスク内は高温多湿で雑菌が増えやすい上、外した瞬間に水分が蒸発して角層が硬化し、毛穴を塞いでしまいます。 マスク荒れを防ぐ鍵は、「擦れる... -
マスクでニキビができる人・できない人の違いを分ける“菌バランス”
マスクでニキビができる人とできない人は、 菌の量よりマスクの中の温度と湿度が違います。 同じ時間つけているのに、あごだけ白く詰まる日があります。 頬は赤く、口まわりはかゆく、外した後に差が出ます。 マスクの中は、小さなビニールハウスのような... -
第一印象で肌はどこを見られる？｜毛穴・ニキビを清潔感に変える考え方
「第一印象で相手は肌のどこを見る？ 毛穴やニキビがあっても清潔感を出す方法は？」 初対面の面接やデートの前になると、 「肌荒れが見られてないかな…」と不安になりますよね。 でも、他人が見ているのは1cmの毛穴ではなく、 顔全体の「光の均一な反射と...
