敏感肌・刺激– category –
乾燥肌・保湿ケアのうち、敏感肌・刺激に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
乾燥肌ガイド
乾燥肌が敏感な日は刺激を減らして保湿を戻す
乾燥している時に化粧品がしみる、赤みが出る、ひりつく場合は、攻める成分を足すより刺激を減らすことを優先します。洗顔、クレンジング、拭き取り、スクラブ、香りの強い商品など、重なっている刺激を見ます。
敏感な日は、使う商品数を減らし、保湿と摩擦を減らすケアに戻します。痛みや悪化が続く場合は、スキンケアだけで長く抱え込まない判断も必要です。
敏感な日の入口
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敏感肌・刺激
AHAは敏感肌でも使える?乾燥肌・脂性肌で違う考え方
AHAは敏感肌でも使えるのか。結論は、条件つきで使えるです。低濃度・低頻度から、肌が静かな日に限って試すのが基本の考え方です。 この問いは、成分の合格発表みたいに見えます。でも実際は白黒ではなく、日によって変わる話です。 洗面台では、肌質名よ... -
敏感肌・刺激
サリチル酸は敏感肌でも使える?乾燥肌・脂性肌で違う使い方
「サリチル酸って、敏感肌でも使っていいの?」 使えないわけではありません。 目安は、濃度0.5〜2%程度、週1〜2回からのスタートです。 ただし、名前だけで安心して使うと、赤くなる日もあります。 小鼻はざらつくのに、頬はすぐ赤くなる。 皮脂は気にな... -
敏感肌・刺激
ナイアシンアミドとグルタチオンは敏感肌でも使える?脂性肌・乾燥肌で違う考え方
「敏感肌でも、グルタチオンは使える?」 使えます。ただし、赤みやしみる感じがある日は、試す日ではありません。 脂っぽさもあると、小鼻は気になるのに、頬はすぐ赤くなります。 でも、肌質名だけで決めると、今日の顔の天気を見落とします。 最初は、... -
敏感肌・刺激
ナイアシンアミドとアゼライン酸は敏感肌でも使える?脂性肌・乾燥肌で違う考え方
「ナイアシンアミドは、脂性肌でも使える?」で迷いますよね。 使えますが、2〜5%程度のナイアシンアミドから少量で試すのが目安です。小鼻は光るのに頬はしみる朝、同じ量で塗るか迷いやすいです。 でも、脂性肌だから全部を皮脂対策にすると、赤みの理由...
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