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乾燥肌・保湿ケア敏感肌・刺激

乾燥肌・保湿ケアのうち、敏感肌・刺激に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

乾燥肌ガイド

乾燥肌が敏感な日は刺激を減らして保湿を戻す

乾燥している時に化粧品がしみる、赤みが出る、ひりつく場合は、攻める成分を足すより刺激を減らすことを優先します。洗顔、クレンジング、拭き取り、スクラブ、香りの強い商品など、重なっている刺激を見ます。

敏感な日は、使う商品数を減らし、保湿と摩擦を減らすケアに戻します。痛みや悪化が続く場合は、スキンケアだけで長く抱え込まない判断も必要です。

敏感な日の入口

バリア機能を見る

ひりつきや赤みがある日は肌荒れ時の入口も確認します。

洗浄力を下げる

しみる日は洗顔やクレンジングの強さを見直します。

保湿を戻す

商品数を減らし、乾燥を残さない保湿に戻します。

美容液を休む

攻める成分や角質ケアは頻度を下げます。

参考情報: 日本化粧品工業会: 化粧品のパッチテスト / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント

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